No involucres a terceras personas. La rivalidad entre hermanos casi siempre arrastra a los papás, así que trata de resolver los asuntos que sean entre ustedes sin la necesidad de comprometer a otros familiares.
Trata de ver las cosas desde el punto de vista del otro y ponerte en su lugar. Eso no significa estar de acuerdo con su comportamiento, solo que a veces nos esforzamos demasiado en tener la razón y se nos olvida tratar de entender la motivación de la otra persona.
Trabaja en la aceptación. La rivalidad y el resentimiento entre hermanos o cualquier otro tipo de familiares en la edad adulta muchas veces se basa en querer algo que el otro no puede darnos, Puede ser empatía, comprensión o una disculpa por algo que nos hirió en el pasado. Pretender que los demás cambien, además de muchas veces ser una causa perdida, suele traernos mucha frustración. Aceptar que tal vez eso nunca pase y trabajar en las propias actitudes y reacciones probablemente nos traiga más tranquilidad y tolerancia.
Practica la autocompasión. En ocasiones, en el calor de las discusiones, decimos cosas de las cuales, nos arrepentimos y después nos atormentamos por ello. Para perdonar y arreglar conflictos con los demás, primero debemos empezar por dejar la culpa nosotros mismos.
No dejes que el pasado interfiera en el presente. No podemos cambiar el pasado, sin embargo, podemos enfocarnos en las cosas buenas que suceden en el presente. Tratar de ver a los hermanos como si acabáramos de conocerlos, sin toda la historia complicada del pasado, podría hacer que disfrutemos más de su compañía.
Crea tu propio círculo de personas que te apoyan y que te pueden dar lo que tu familia no. Como dijimos anteriormente, no puedes hacer que alguien cambie; sin embargo, puedes elegir de qué tipo de personas rodearte y recibir de ellos lo que tal vez tus hermanos o familiares no son capaces de darte. Enfócate en construir la familia que has creado, ya sea pareja e hijos, o amistades, y no en lo que está mal en familia de origen.

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