Para nada. Puedes hacer un curso, ya sea sesiones presenciales, u online, y eso sí es de pago. Lo de carísimo, bueno, para cada persona es diferente. Para mí, compensa. O puedes comprarte el libro de Hipnoparto, y practicas tú sola en casa. Por lo que cuesta un libro, qué serán, 20 euros? O te enteras de las bases en foros dedicados al tema, y te lo preparas a tu manera, eso ya es gratuito del todo...
Es una maravilla. Lo descubrí antes de mi segundo parto, y gracias a la técnica no tuve que repetir la experiencia "aceptable" de mi primer parto, y pude disfrutar de dos partos maravillosos. Tanto así que pariría más, pero ya quién los iba a criar? :D
Eso sí, la técnica se tiene que practicar, tiene cierto trabajo durante el embarazo. Pero vale la pena 100%.
Y no es cierto que solamente es para partos sin complicaciones. Se puede aplicar perfectamente en una cesárea. E incluso fuera del embarazo, las mismas técnicas pueden aliviar una visita al dentista y otras ocasiones que generan tensión...
Eso sí, la técnica se tiene que practicar, tiene cierto trabajo durante el embarazo. Pero vale la pena 100%.
Y no es cierto que solamente es para partos sin complicaciones. Se puede aplicar perfectamente en una cesárea. E incluso fuera del embarazo, las mismas técnicas pueden aliviar una visita al dentista y otras ocasiones que generan tensión...