Todos merecemos sentirnos especiales y aprender a dar amor, así como a recibirlo. Pero este no es el caso de las personas ecoístas, quienes, según el psicólogo Craig Malkin, son las que, al contrario de los narcisistas, no se sienten especiales y están acostumbradas a dejar de lado sus necesidades para siempre estar para los demás. En la mayoría de los casos, estas personas se vuelven así gracias a la educación recibida por los padres.
Miré el cuaderno de mi hijo. Ahí vi algo simplemente increíble. Un ocho por la tarea, el trabajo estaba lleno de correcciones indicadas en rojo. Lo curioso es que había verificado justo esa actividad y no había encontrado ni un solo error. Por cierto, no lo he hecho durante mucho tiempo. No hacíamos la tarea juntos, excepto en aquellos casos cuando había que hacer un modelo de alguna manualidad con conos y bellotas en una noche. Y no revisaba, salvo aquellas situaciones en las que mi niño se sentía dudoso o quedaba sin saber qué escribir. Pero en este caso lo había verificado todo. No encontré errores. Y pasando un día me encontré con el extraño arte de la maestra corrigiendo una “A” por una “A”, una “e” por una “e”, una “z” por una “z”. No sé por qué, pero me dieron ganas de tomar un café y convertirme en el ministro de educación.
Los humanos somos seres sociales, por lo que es necesario aprender a convivir con otros. Y durante esa convivencia, pueden surgir manipuladores emocionales que influyen en nuestras vidas. La mayoría de las veces, estas personas pueden hacer mucho daño y arruinar por completo la autoestima de forma sutil e incluso indirecta.
Los niños, a medida que crecen, van formando y desarrollando su propia personalidad, descubren el mundo, su entorno, sus gustos e incluso a sí mismos, y es por ello que es fundamental que sea durante esta etapa cuando se trabaje y se adquiera una buena autoestima. Esto permite que los más pequeños sean capaces de afrontar diferentes retos y de desarrollar diversas habilidades. Al mismo tiempo, los hace más independientes y, por tanto, autosuficientes.
No es fácil levantarnos todos los días, compararnos con otras personas más exitosas, soportar las quejas de nuestro jefe y seguir con la autoestima alta al acostarnos. Pero, aunque cada persona es diferente y eso nos hace especiales, hay reflexiones que pueden hacernos recordar a todos lo mucho que valemos.
El vitíligo es una enfermedad que afecta a casi 3 millones de brasileños, y consiste en la pérdida del color de la piel en ciertas zonas. A pesar de que existen muchos tratamientos para combatir este padecimiento, lo más difícil de sobrellevar es el prejuicio de los demás hacia quienes lo sufren.
Los niños crecen y ser padres se torna más complicado de lo esperado. Con cada año, los hijos avanzan a pasos de gigante y, a veces, simplemente no se sabe cómo seguirles el ritmo. Ellos quieren tomar decisiones y los adultos dudan, intentan pensar en maneras de ceder ante los pedidos de sus pequeños, pero no detectan cuál es la mejor forma. Continúa leyendo para conocer cómo es que dejarle a tu hijo elegir su vestimenta puede estimular su independencia y habilidad para tomar decisiones.
Como dice el refrán, “Los límites están en la mente”. Es por esto que fortalecer la autoestima de los hijos e inculcarles que muchos de los éxitos en la vida se logran con esfuerzo y dedicación es algo indispensable para su desarrollo. Pero ¿qué pasaría si se aprovechara el tiempo dedicado a realizar las labores escolares para lograr ese objetivo? Podría parecer algo simple, pero requiere de muchos elementos, como paciencia y un gran compromiso.
En todo el mundo, las francesas se consideran como un punto de referencia de atracción y sensualidad. No es de extrañar que todas las representantes del sexo femenino traten de adivinar sus secretos. La conocida escritora estadounidense Jaime Cat Callan, autora del famoso libro French Women Don’t Sleep Alone (Las mujeres francesas no duermen solas), revela los secretos de las mujeres francesas que poseen una atracción y confianza en sí mismas increíbles. Y nosotros, en este artículo, te contaremos los puntos más importantes de su libro.
El narcisismo es una enfermedad mental más grave y más rara de lo que muchos piensan. El exagente del FBI, Joe Navarro, señala que esta es inherente en los psicópatas patológicos: escribió sobre esto con detalle en su libro sobre psicología y desviaciones psíquicas. El tema del narcisismo es cada vez más notorio en la sociedad moderna. Pero hasta ahora, son pocas las personas que entienden quiénes son verdaderos narcisos. Contrariamente a la opinión popular, esta patología tiene poco que ver con tener una autoestima por las nubes y el amor propio.
Hablar solo es algo con lo que todos estamos familiarizados, ya sea porque lo hacemos o porque conocemos a alguien que lo hace. Puede parecer una locura, pero hablar con nosotros mismos no siempre es una señal de problemas. Al contrario, esta práctica, conocida como habla autodirigida, no solo es más común de lo que crees, sino que también tiene muchos beneficios para la salud mental, el desarrollo personal y los procesos cognitivos. De acuerdo con un estudio, al menos el 25% de los adultos hablan consigo mismos en voz alta. La pregunta ahora es: ¿por qué?
A veces, creemos conocer de verdad a la persona que amamos, hasta que una verdad impactante lo cambia todo. Esta colección reúne historias reales de personas que enfrentaron revelaciones inquietantes sobre alguien en quien confiaban profundamente. Desde pequeñas señales de alerta hasta descubrimientos escalofriantes, estos relatos muestran cómo incluso las relaciones más cercanas pueden ocultar secretos inesperados.
El camino hacia una sonrisa segura y radiante siempre es motivo de inspiración. Desde los tradicionales brackets hasta las técnicas más innovadoras de ortodoncia, las transformaciones dentales no dejan de asombrarnos. Aquí te mostramos a personas que decidieron compartir cómo el cuidado de su sonrisa cambió su vida y fortaleció su autoestima.
Todos tenemos algún rasgo que a veces nos hace reflexionar. Para Devyn Aiken, ese rasgo era su nariz. Ella misma lo expresó así: “Me amo a mí misma, pero quiero operarme la nariz”. Tras más de diez años y más de 11 000 USD ahorrados, finalmente logró cumplir su objetivo.A los 30 años, Aiken se sometió a una rinoplastia que cambió su apariencia. Pero lo que no imaginaba era cómo ese cambio impactaría más allá de lo físico.
Muchos padres quieren ayudar a sus hijos a mejorar, pero sus palabras —aunque bien intencionadas— a veces generan frustración o rechazo. En este artículo analizamos un caso real de Reddit donde un padre lucha por comunicarse con su hija y ofrecemos estrategias respaldadas por expertos para dar una retroalimentación que fortalezca, no que hiera.
Una característica común de los padres es que busquen formas de asegurar que sus hijos tendrán un futuro próspero y una vida feliz. Para lograrlo siguen consejos de crianza que creen adecuados para sus pequeños. Sin embargo, los tiempos cambian y lo que antes se creía que era lo mejor para los niños, ahora ya es cuestionado. A veces, estas acciones bien intencionadas de los padres pueden, de hecho, crear desafíos para el futuro de sus hijos.
Ha pasado ya algún tiempo desde que las revistas femeninas dictaban cómo debía ser la “mujer ideal”: bonita, hábil, inteligente y, por si fuera poco, siempre correcta. Aunque esa tendencia ha ido cambiando con el paso de los años, hoy en día siguen existiendo reglas no escritas que muchas sienten que deben cumplir, en comparación con lo vivido por sus madres o abuelas.
¿Alguna vez te has imaginado cuánto cambiaría tu vida si dejaras de bañarte por unos días? Ducharse es algo que la mayoría damos por sentado. Sin embargo, saltarse este hábito saludable durante varios días puede afectar seriamente nuestra salud en diferentes formas. Veamos las 8 cosas que le pueden pasar a tu cuerpo.
Cuestionar los estándares de belleza puede afectar seriamente la salud mental de las mujeres, y en muchos casos lleva a trastornos alimenticios, ansiedad, depresión e incluso aislamiento social. Muchas mujeres que deciden no depilarse prefieren evitar cualquier interacción social para no enfrentar miradas humillantes ni comentarios hirientes. Sin embargo, nadie tiene el derecho de juzgar tus decisiones o tu apariencia. Esta mujer enfrentó a su madre cuando la criticó por dejar de depilarse.
En un mundo donde el porcentaje de sedentarismo está en aumento, enfermedades y trastornos como el dolor crónico, el estrés y la ansiedad se están volviendo un tema diario de conversación. Por eso en Genial.guru queremos brindarte una útil herramienta para lidiar con estos problemas y evitar que te pasen a ti: los ejercicios somáticos.
Cuando esta mujer sin hogar se vio en el espejo después de su transformación, su reacción lo dijo todo. Pasó años sobreviviendo en las calles, invisibilizada por el mundo, hasta que un equipo de profesionales de la imagen decidió darle una oportunidad para recuperar su autoestima. Shafag Novruz, estilista turca que lideró la iniciativa, quiso, en un acto desinteresado, darle una luz de esperanza a Rita, una indigente, cuya piel daba cuenta de la dureza de la vida que había enfrentado. Con su cambio, dejó al mundo anonadado.
A veces, el amor se enfrenta a obstáculos más grandes que la distancia o el tiempo: las opiniones ajenas. Matt y Brittany son prueba de que los prejuicios y las críticas no pueden destruir lo que realmente importa. A pesar de las miradas y comentarios hirientes sobre su relación, ellos siguen demostrando que el amor verdadero no entiende de etiquetas ni estereotipos.
La autoestima no es algo con lo que nacemos, sino una habilidad que podemos desarrollar con práctica y las herramientas adecuadas. Si alguna vez te has sentido insegura en el trabajo, en tus relaciones o simplemente frente al espejo, estas estrategias te ayudarán a construir una confianza más sólida. Aquí tienes 10 pasos que nosotros te aconsejamos en tu misión de tener más confianza en tus capacidades y en lo que eres.
Emprender el viaje de la paternidad es a la vez estimulante y desafiante. Como padres primerizos, es probable que les inunden con consejos de todas partes. Para ayudarte a navegar por este hermoso caos, hemos elaborado una lista de geniales trucos de crianza, procedentes de padres experimentados y expertos, para hacer tu vida un poco más fácil y los días de tu bebé mucho más brillantes.
A veces, todos nos encontramos con esa sensación de no vernos como realmente nos gustaría. Cada uno tiene su propio concepto de belleza, pero no está mal querer hacer un cambio cuando lo sientes necesario. Los protagonistas de este artículo decidieron confiar en la cirugía plástica para dar ese paso. Los resultados no solo fueron impresionantes, sino que les ayudaron a sentirse mucho mejor consigo mismos.
Cuando hablamos de vampiros energéticos, nos referimos a personas que drenan tus energías con sus comportamientos negativos. Si te has sentido muy cansado o cansada después de charlar con alguien, es posible que estés junto a un vampiro energético sin notarlo. Para que esto no te siga sucediendo, en Genial.guru te contaremos sobre los distintos tipos de vampiros que hay y cómo lidiar con ellos.
La vida moderna exige tanto que el estrés y el agotamiento se han vuelto parte del día a día. Pero, ¿y si lo que sientes va más allá de solo estar cansado? Si despiertas agotado, cargas con una presión constante en el pecho o sientes que nada te motiva, presta atención, porque tu cuerpo está tratando de decirte algo. Así como irías al médico por un hueso roto o un dolor insoportable, tu bienestar mental también merece atención. Por eso, aquí te presentamos 7 señales que te ayudarán a saber si es momento de considerar una cita con el psicólogo.
Preparar a nuestros hijos para un futuro sólido y próspero es una de las mayores preocupaciones de los padres. Sin embargo, muchas veces, sin darnos cuenta, cometemos pequeños errores que pueden afectar su relación con el dinero y limitar sus oportunidades financieras a largo plazo. Desde hábitos cotidianos hasta decisiones importantes, a continuación exploraremos los errores más comunes que los padres suelen cometer y cómo evitarlos, para que nuestros hijos crezcan con una mentalidad financiera saludable y segura.
Las modas van y vienen, pero el estilo personal tiene el poder de resistir el paso del tiempo. A lo largo de los años, a menudo nos encontramos dejando atrás ciertas prendas y adoptando otras que, según la sociedad, corresponden a nuestra edad. Sin embargo, Julie Ford, una mujer de 70 años, se niega a seguir esas normas no escritas. Con una rodilla afectada por la artritis, no le importa lo que otros piensen, y aún se atreve con blusas cortas, faldas con aberturas laterales y una actitud desafiante ante las expectativas. Aunque no se considera una ferviente seguidora de las últimas tendencias, su principal objetivo es uno claro: no volverse invisible.
Probablemente cada uno de nosotros ha soñado con ser un héroe de película al menos una vez en la vida. Por supuesto, no te gustaría ir a El juego del calamar, pero al mundo de Harry Potter o a una comedia romántica con final feliz... ¿Por qué no? Pero la vida demuestra que a ningún guionista de Hollywood se le ocurren historias que sucedan en la realidad.
Cuando dos familias se unen, lo ideal es que todos se sientan parte de ella, pero ¿qué pasa cuando un niño es excluido? Un padre que ha aceptado a los hijos de su esposa como propios descubre una dolorosa realidad: su esposa no ve a su hija de la misma manera.Cuando una tradición familiar se convirtió en un acto de rechazo, él ya no pudo ignorar las señales. ¿Debería exigir un cambio o alejarse para proteger a su hija? ¿Está exagerando o es este el momento en que finalmente ve la verdad?
Cuando tu mejor amiga te pide que dejes de ser su dama de honor a solo unas semanas de la boda, es imposible que no te afecte. En esta ocasión, nuestra lectora comparte su historia de transformación personal y la sorprendente consecuencia que la llevó a cuestionar los cimientos de una amistad que creía inquebrantable. A medida que aumentan las tensiones, enfrenta una difícil decisión: ¿luchar por conservar la amistad o alejarse para preservar su autoestima?
Las palabras tienen el poder de dejar huellas y regresar en momentos clave de la vida. El vínculo entre padres e hijos se construye a partir de varios factores, y la comunicación es uno de los más importantes. Por eso, cuando se busca transmitir un mensaje, es fundamental que los padres tengan en cuenta cómo abordan ciertos temas con sus hijos, ya que las palabras pueden afectar incluso en áreas sensibles como la autoestima. Aunque todos cometemos errores de vez en cuando, en este artículo exploramos 15 frases que los padres suelen decir y que pueden tener un impacto duradero en sus hijos.
No todas las banderas rojas deben terminar una relación; a veces, solo son pequeños obstáculos en el camino. En este artículo, 10 personas comparten los llamados "factores decisivos" que decidieron pasar por alto y cómo esas decisiones resultaron ser acertadas. Sus historias podrían hacerte replantear lo que realmente importa en el amor.
Todos tenemos nuestras propias rutinas en lo que a higiene se refiere, pero a veces, las pequeñas diferencias pueden convertirse en conflictos inesperados. Una de nuestras lectoras fue constantemente criticada por su esposo por utilizar papel higiénico en lugar de ducharse. Rápidamente se convirtió en un punto de tensión en su matrimonio, dejándola frustrada y avergonzada por algo que nunca pensó que sería un problema.
A muchos abuelos les encanta pasar tiempo con sus nietos, pero ¿qué ocurre cuando eso se convierte en un trabajo de niñera no remunerado y a tiempo completo? Una de nuestras lectoras se encontró hace poco exactamente en esa situación. Su hija se invitó con la familia a sus vacaciones. Más tarde, quedó claro que se esperaba de ella que cuidara a los niños mientras su hija y su yerno se relajaban.
