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El narcisismo es una enfermedad mental más grave y más rara de lo que muchos piensan. El exagente del FBI, Joe Navarro, señala que esta es inherente en los psicópatas patológicos: escribió sobre esto con detalle en su libro sobre psicología y desviaciones psíquicas. El tema del narcisismo es cada vez más notorio en la sociedad moderna. Pero hasta ahora, son pocas las personas que entienden quiénes son verdaderos narcisos. Contrariamente a la opinión popular, esta patología tiene poco que ver con tener una autoestima por las nubes y el amor propio.
Este artículo de Genial.guru es una especie de guía para conocer a fondo el narcisismo. Publicamos una lista con 11 creencias, inherentes en cada narciso, las cuales Joe Navarro describió en su libro What Every BODY is Saying. Sus conocimientos, los complementamos con las opiniones de otros psicólogos.
Esta enfermedad no puede curarse por completo. Lo mejor que podemos hacer es reconocer a un narcisista y aprender a interactuar con este de manera adecuada para no causar dolor, ni a nosotros mismos, ni a él. En este artículo encontrarás también unas instrucciones sobre cómo lograr esto.
Según el exagente del FBI, Joe Navarro, este tipo de afirmaciones son la base del pensamiento narcisista. Lo más probable es que a una persona no narcisista le resulte muy difícil admitir que, para alguien, estas expresiones puedan ser consideradas verdades indiscutibles, pero realmente esto pasa.
Un hombre que no sabe valorarse a sí mismo. “Un individuo cuya personalidad gira en torno al mantenimiento de la autoestima a través de la obtención de la confirmación desde el exterior”, así lo definen los psicólogos. Una descripción detallada y entendible, la encontramos en el libro Diagnóstico psicoanalítico: comprender la estructura de la personalidad en el proceso clínico, de Nancy McWilliams.
El principal problema de un narcisista no es que se considere a sí mismo mejor que todos los demás, sino que, patológicamente, no puede evaluarse a sí mismo “en el vacío”, sin hacer mención al mundo que lo rodea.
Esta es una posición vulnerable, por lo que la mente del narcisista funciona en modo de autodefensa. La autodefensa provoca un comportamiento extraño, a veces incluso aterrador:
Todo esto tiene como objetivo una sola cosa: preservar su autoengaño, es decir, permanecer en la zona de confort, donde la mente del narcisista se siente segura.
Se convierten en narcisistas los hijos cuyos padres los obligaban a hacer aquello que ellos mismos no habían podido lograr en su propia infancia, y los alababan mucho por ello. Ya sabes, la típica historia: la madre quería ser bailarina en su infancia, pero algo salió mal, por lo tanto: “Hija, tú lo serás, se te dará muy bien”.
La verdadera personalidad del niño queda reemplazada por los méritos exteriores. De este modo, el niño no llega a conocerse a sí mismo y el terreno por el que pisa se basa solo en los logros externos. De esta cuestión, sobre la infancia y el narcisismo, habla en profundidad Alice Miller en su libro Drama of Being a Child.
Encontramos 3 tipos de narcisismo:
Así las cosas, resulta peligroso que se diagnostique NPD. En su forma grave, sufren este trastorno en torno el 1% de la población mundial. Joe Navarro precisamente define este como un síntoma de una psicopatía patológica. Además, los psicólogos menos categóricos también coinciden en que tratar con narcisistas es peligroso (no te matará, pero sí te “pisará”), no se puede hacer nada con ellos, la mejor salida es escapar y evitarlos. Casi nunca se cura.
Hacer frente al narcisista significa superar su propia vergüenza. Si notas que siempre te sientes atraído por personas con las que, a su lado, te sientes especial, eso significa que huyes de la vergüenza básica y de la sensación de tu propia insignificancia, según señala el psicólogo Joseph Burgo en su libro Narcisistas: defiéndete y sobrevive en la era del egocentrismo.
Existen diferentes técnicas para entablar relaciones con un compañero narcisista, una pareja narcisista, un padre narcisista y similares. Estas claves para mantener una comunicación con los narcisistas, las describe con detalle el psicólogo Ryan M. Niemiec en sus artículos.
Y tú, ¿has tenido alguna experiencia con una persona narcisista?