Un médico ha descrito un tipo de dolor de cabeza que nunca debe ignorarse, ya que podría ser un indicio de un tumor cerebral, aneurisma o infección. El Dr. Baibing Chen, un neurólogo conocido como Dr. Bing en redes sociales, explicó que aunque la mayoría de los dolores de cabeza son inofensivos, existen señales de alerta que no deben pasarse por alto.
Para muchas mujeres, es normal tener dolor durante la menstruación, pero no debería ser así, y menos cuando son dolores frecuentes e insoportables que impiden hasta levantarse de la cama. Estos casos pueden esconder una endometriosis u otros problemas que deben ser diagnosticados a tiempo. Por ello, debemos estar atentas a los síntomas y, de ser posible, hacerse chequeos generales con un médico especialista.
A pesar de lo que mucha gente piensa, los tacones altos no son los únicos responsables de la aparición de juanetes. La genética y la herencia también tienen la culpa. Obviamente, usar tacones muy a menudo puede empeorar el problema, pero existen soluciones que pueden ayudarte a disminuir el dolor de forma natural. La cirugía siempre debe ser el último recurso después de haber probado todo lo demás.
Los espasmos musculares son a menudo una forma en que nuestro cuerpo nos hace saber que algo anda mal con nuestro estilo de vida. Tal vez hayas trabajado demasiado los músculos de la espalda en el gimnasio, o tu postura no ha sido la mejor durante la jornada laboral en tu computadora, o miraste un programa de televisión anoche acurrucado en un sofá. Afortunadamente, existen muchas formas de aliviar el dolor y prevenirlo en el futuro.
Se denomina artritis a un conjunto de afecciones que causa inflamación, tumefacción y dolor en las articulaciones. Existen 100 tipos diferentes, aunque la más común es la osteoartritis. En este caso, la capa de cartílago que recubre los huesos se degenera, provocando hinchazón, rigidez y dolor. Sin descartar los tratamientos médicos, los remedios caseros, sumados a un cambio en el estilo de vida, pueden ayudar a reducir los síntomas y el progreso de la enfermedad. Si tú o un ser querido padecen artritis, el siguiente artículo puede serles muy útil.
Para las personas con artritis, hacer ejercicio puede ser muy beneficioso para su salud, ya que puede aliviar el dolor, hinchazón y la rigidez articular. Además, si se realiza una rutina a diario, puede aumentar la fuerza en el área afectada y mejorar el estado de ánimo debido a que combate la fatiga. La artritis puede afectar cualquier articulación del cuerpo, incluidas las de los hombros, rodillas, y manos.
Los libros de medicina describen el dolor como una sensación de sufrimiento físico, pero nosotros sabemos perfectamente que lo que más duele es un colchón que siempre se desliza, la nieve que cae al final de la primavera y los niños que deciden “decorar” una habitación a su gusto.
Sentarse frente a la computadora en el trabajo, mirar la televisión en tu casa y usar tu teléfono durante un viaje son acciones que afectan gravemente la salud del cuello. De hecho, alrededor del 45 % de las personas que trabajan han sufrido de rigidez en el cuello al menos una vez en su vida. Afortunadamente, hay algunos ejercicios simples que puedes hacer para librarte del dolor de una manera rápida y sin ningún tratamiento adicional.
El dolor de rodillas es uno de los problemas más comunes para muchas personas. Y no es sorprendente. Durante el día, nuestras rodillas hacen un trabajo significativo caminando, corriendo, subiendo y bajando escaleras. Por supuesto, el dolor de rodillas es desagradable, pero tampoco es el fin del mundo.
El dolor es el factor debilitante número uno en todo el mundo, y la razón más común para hacer una consulta médica en los países desarrollados. Gran parte de estas molestias físicas son el resultado de nuestro estilo de vida agitado o sedentario. Pero la buena noticia es que se pueden evitar fácilmente siguiendo algunos hábitos saludables y llevando el estilo de vida adecuado.
Cuando ocurre un problema o la realidad no es tan amena como se había planeado, la mejor manera de superarlo es encendiendo el sentido del humor al máximo. Y entonces el problema ya no se percibirá como una catástrofe, sino como otro método usado por el Universo para fortalecer y endurecer nuestros nervios.
Históricamente, los hombres fueron los primeros en comenzar a usar tacones. Desde principios del siglo X, los jinetes empezaron a usar botas con tacones porque les permitían tener un agarre más firme en los estribos cuando estaban sobre el caballo. Si embargo, hoy en día, todos nosotros, sin importar si somos hombres o mujeres, sufrimos de ampollas, callos, zapatos incómodos, tacones y mal calzado. ¡Afortunadamente, la situación ha mejorado mucho en los últimos 11 siglos!
El famoso inventor y empresario estadounidense, Thomas Edison, dijo alguna vez : “No he fallado, he encontrado 10 000 formas que no funcionan”. Estos grandes triunfadores nos hacen creer que el fracaso es solo una pequeña estación en el camino hacia el éxito. Si las cosas te salen mal, ríete todo lo que puedas... Esa será la mejor manera de comenzar de nuevo.
Pasamos la mayor parte de nuestra vida sentados. No importa qué edad tengas, ya sean 20 o 60 años, muchos de nosotros probablemente hemos sentido ya, al menos una vez, esa incomodidad y dolor que se produce en la zona lumbar. Afortunadamente, existen ejercicios que te ayudarán a prevenir o aliviar ese síntoma tan desagradable.
¿Has sentido mariposas en tu estómago en la primera cita con la persona que te gusta? ¿O tal vez te has sentido con el estómago pesado después de cenar? Estos síntomas pueden ser signos de ansiedad o incluso SII (síndrome del intestino irritable). Sabemos exactamente por qué lo decimos, y es por eso que encontramos 20 maneras simples de vencer los cólicos o retorcijones abdominales en cuestión de minutos.
¿Quién necesita una villana de telenovela cuando tienes una suegra controladora y un esposo que claramente olvidó cortar el cordón umbilical? Lo que prometía ser una visita “para ayudar” debido a una cirugía, terminó siendo un paseo turístico para la suegra y un acto de desaparición casi por arte de magia del marido. Y mientras ella esperaba una sopa caliente y un poco de compañía en el hospital, lo que recibió fue buzón de voz, platos sucios, y una casa que parecía zona de desastre. Una historia digna de preguntarse: ¿esto es matrimonio de dos o de tres?
La vida tiene una forma muy dura de ponernos a prueba, y a veces puede parecer que no hay salida. Pero para algunas personas, tocar fondo no significa el final, sino el inicio de una remontada increíble. Desde perderlo todo hasta reconstruir sus vidas, estas personas demostraron que la resiliencia, la esperanza y la determinación pueden convertir los momentos más oscuros en un nuevo comienzo. Sus historias nos recuerdan que, sin importar lo difícil que se ponga todo, siempre existe la posibilidad de volver a levantarse.
El cáncer de mama suele asociarse con señales evidentes como bultos o cambios en la forma del seno, pero algunos síntomas pueden pasar desapercibidos. Muchas personas ignoran pequeñas alteraciones, lo que puede retrasar la detección temprana, cuando el tratamiento es más eficaz. A continuación, te presentamos seis señales sutiles del cáncer de mama que muchas veces se pasan por alto, pero que no deberían ignorarse.
“POR QUÉ NO DEBES BESAR AL BEBÉ DE OTRA PERSONA. Esto es algo que he leído miles de veces, pero nunca nos ha preocupado demasiado; quiero decir, ¿qué es lo peor que puede pasar, verdad? Equivocada. Estaba muy equivocada”, comparte una madre en Facebook.Lo que parecía un inofensivo beso de un adulto bienintencionado se convirtió en una grave complicación para el niño, que ahora se enfrenta a la posibilidad de perder un ojo. Este caso nos recuerda con crudeza la facilidad con que pueden propagarse las infecciones, especialmente entre los niños cuyo sistema inmunitario aún está en desarrollo, y lo importante que es que los padres sean conscientes de los riesgos y tomen medidas preventivas.
¿Puede el amor convertirse en arte? A lo largo de la historia, algunas parejas han demostrado que sí: uniendo sus vidas y sus talentos, crearon obras que trascienden el tiempo. Desde los tormentos pasionales de Frida y Diego hasta las performances radicales de Marina Abramović y Ulay, estas duplas convirtieron sus relaciones en manifestaciones artísticas que desafían lo convencional. En este recorrido, descubrirás cómo el amor, la complicidad y hasta el conflicto inspiraron algunas de las obras más icónicas del arte moderno. ¿Qué secretos creativos esconden estas parejas?
Todos queremos creer lo mejor de las personas que amamos. Confiamos en ellas, las valoramos y construimos nuestra vida sobre la idea de que son quienes dicen ser. Pero ¿qué pasa cuando esa confianza se rompe? ¿Cuando una verdad escondida sale a la luz y lo cambia todo por completo?Estas 10 historias reales revelan secretos impactantes, desgarradores y, a veces, perturbadores que algunas personas descubrieron sobre quienes más querían. Desde vidas dobles hasta traiciones inimaginables, estas revelaciones lo transformaron todo en un instante.Algunas verdades te liberan. Otras te hacen preguntarte si realmente conociste a esa persona alguna vez. ¿Listo para conocer estas confesiones escalofriantes? Sigue leyendo.
Demi Moore acaba de ser nombrada “La más bella del mundo” por la revista People, y su triunfo está suscitando reacciones encontradas en Internet. Algunos fans están encantados con la elección, mientras que otros cuestionan la decisión.
Sentado en su sillón, al bisabuelo le temblaban las manos de emoción y nerviosismo. Llevaba meses esperando este momento, pero no sabía que su bisnieta llevaría el nombre de su querida difunta esposa. Se le llenaron los ojos de lágrimas mientras se preguntaba cuánto hubiera deseado que ella estuviera viva para ver este precioso momento.
La cría selectiva ha hecho maravillas transformando a los gatos en las criaturas que hoy adoramos, pero no todo es apariencia. Aunque hemos mejorado su belleza, también hemos abierto involuntariamente la puerta a algunos problemas de salud. Desde problemas genéticos hasta nuevos retos sanitarios, estos cambios han tenido efectos tanto positivos como negativos en nuestros amigos felinos. Veamos más de cerca cómo han afectado estas transformaciones a la salud de las razas que hemos analizado.
Ponerte en forma para el verano no tiene por qué ser complicado, ¡solo eficaz! Tanto si quieres tonificarte, fortalecerte o perder unos kilos de más, los ejercicios adecuados pueden marcar la diferencia. Hemos reunido 8 poderosos movimientos que te ayudarán a esculpir tu cuerpo ideal para la época estival.
A veces, la vida real da un giro que nadie podría ver venir. Desde relaciones que se convierten en un caos hasta familias que ocultan secretos asombrosos, estas breves historias demuestran que la verdad puede ser más extraña que la ficción. Todas las historias empiezan con normalidad, pero espera. ¿Los finales? Totalmente imprevistos. Abróchate el cinturón para un viaje a través de 12 historias que se parecen más a argumentos de superproducciones que a hechos reales.
La infidelidad es un evento sumamente estresante en la vida de cualquier persona. Algunos intentan superarlo en soledad, mientras que otros eligen compartir su dolor con todo Internet. Para estos últimos, probablemente sea más tolerable, ya que así encuentran palabras de apoyo que les ayudan a sanar y seguir adelante con la frente en alto.
No hay nada como estar en un avión y ver las nubes desde arriba. Lo que no es tan genial es ese dolor de oído que suele aparecer al volar, y después el famoso “pop” cuando se destapa. A muchos nos ha pasado y es bastante fastidioso. Por suerte, la ciencia ya le encontró la vuelta al asunto y nos dio algunos consejos para que no sea tan terrible.
Todos podríamos estar usando trucos psicológicos de forma sutil para lograr lo que queremos... o ser víctimas de ellos sin darnos cuenta, haciendo al final justo lo que la otra persona desea. Desde mediadores que se visten de blanco para transmitir paz, hasta quienes fingen un bostezo para comprobar si el otro es empático, los juegos mentales no siempre son evidentes. Esta es una recopilación de personas que usaron trucos psicológicos para alcanzar sus objetivos.
Envejecer no significa dejar de moverse. De hecho, mantenerse activo es una de las mejores decisiones que una persona puede tomar por su salud. El ejercicio no solo mejora la calidad de vida general, sino que también desempeña un papel fundamental en la prevención y el manejo de enfermedades que pueden aparecer en nuestra vejez, como la demencia, la osteoartritis y la artritis. Aquí te explicamos por qué es tan importante moverse y qué tipo de actividad física conviene según la enfermedad.
¿Te ha pasado alguna vez que tu gato hace cosas extrañas que te dejan preocupada/o? Desde sacar la lengua un rato hasta temblores al dormir, los gatos pueden tener comportamientos que a menudo nos desconciertan. Como dueña/o de uno o más gatos, es natural que te preocupes cuando tu compañero peludo se comporta de manera inusual. Sin embargo, muchas de esas actitudes son completamente normales y forman parte de su naturaleza. En este artículo, te explicamos comportamientos raros que tienen los gatos, por qué no deberías alarmarte y cuándo realmente necesitas prestar atención. Si eres una persona que ama a su gato y quiere entender mejor sus costumbres, sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre el comportamiento felino.
Una mujer de 35 años se ha vuelto viral en Reddit al compartir una historia asombrosa sobre la escandalosa doble vida de su esposo, un secreto que descubrió de la forma más inesperada. Lo que empezó como un simple vistazo a un post de Facebook aparentemente inofensivo desembocó en una revelación que echaría por tierra todo lo que creía saber sobre su matrimonio. Es difícil imaginar cómo un simple grupo de madres en Internet pudo convertirse en una pesadilla, dejando al descubierto la verdad que se ocultaba tras la vida familiar perfecta en la que había creído durante tanto tiempo.Durante años, vivió bajo la ilusión de un hogar estable y feliz, solo para descubrir que su realidad estaba construida sobre una red de mentiras. La crudeza de sus emociones se desbordó cuando se desahogó contando el doloroso descubrimiento que sacudió su mundo. Nunca esperó que una publicación en las redes sociales pudiera desenmarañar toda su vida y dejarla cuestionándoselo todo.
Imagina esta escena: estás casada hace casi 20 años con el amor de tu vida. Lo amas, es tu compañero incondicional y confías plenamente en él. De repente, descubres que esa persona no es quien tú creías que era. Tu marido se ha transformado en un ladrón que robó uno de tus bienes más preciados. ¿Cómo reaccionarías? Esto le ocurrió a Dana, una de nuestras lectoras, quien nos pidió que publicáramos su historia en busca de opiniones de otros lectores.
El cáncer de mama suele asociarse con señales evidentes, como bultos o cambios en la forma de los senos, pero existen síntomas más sutiles que pueden pasar desapercibidos con facilidad. Muchas personas minimizan estos cambios, considerándolos problemas menores, lo que retrasa la detección temprana, precisamente cuando el tratamiento es más efectivo. A continuación, te presentamos 6 síntomas sutiles de cáncer de mama que a menudo se ignoran, pero que no deberían pasarse por alto.
La felicidad y el duelo son dos emociones que rara vez se cruzan en armonía. Cuando alguien sufre una pérdida, el mundo parece detenerse… pero la vida sigue avanzando para los demás. Y ahí surge una pregunta incómoda: ¿hasta qué punto debemos poner en pausa nuestra felicidad por el dolor de otro?Ese es el dilema al que se enfrentó Lola. En medio del dolor de su hermana, por la partida de su esposo e hijo, decidió seguir adelante con sus planes de boda, pero, lo que siguió fue un giro desgarrador de los acontecimientos. Lola compartió su historia con nosotros.
Las mascotas tienen una forma especial de dejar una huella imborrable en nuestras vidas. Ya sea por su amor, lealtad o momentos inesperados, se convierten en mucho más que simples animales: se vuelven parte de la familia. En esta recopilación, personas comparten sus experiencias más inolvidables con sus mascotas. Cada historia es un recordatorio del profundo vínculo que compartimos con nuestros mejores amigos de cuatro patas.
