Existen muchos temas de salud que escuchamos a diario o que vemos incluso en programas de televisión. Pero algunas cuestiones femeninas aún son tabúes, por lo que todo el mundo debería informarse sobre las etapas de la vida como la menopausia. Y aunque la mayoría de las mujeres cruza o cruzará un período como este, a veces no se escuchan muchas pláticas o consejos sobre el tema. Mientras que otras, como Gloria Trevi, habla abiertamente de ello.
Los científicos de la Universidad de Queensland establecieron que la edad promedio de la llegada de la menopausia es a los 48 años. Se afirma que la misma comienza cuando la mujer, durante 1 año, no tiene períodos menstruales. Y debido a eso, en ese lapso de tiempo pueden aparecer síntomas desagradables relacionados con la reconstrucción hormonal del organismo.
No son solo la sensación de calor sofocante repentina y los períodos faltantes indican que estás haciendo una transición silenciosa hacia la menopausia, hay otros signos sutiles que quizás no conozcas a los que debes prestar atención.
Pasamos tanto tiempo en el trabajo que nos hacemos muy amigos de nuestros colegas y clientes. Y entre ellos hay gente tan cariñosa que se pueden mantener largas y sinceras conversaciones tomando un litro de café, y personas con las que, sencillamente, no puedes estar ni un minuto. Estas últimas son muy comunes.
A pesar de ser una fase natural e inevitable en la vida de las mujeres, la menopausia ha sido rodeada de estigmatización y desinformación a lo largo del tiempo, hasta convertirse en un tema tabú en la actualidad. Así lo experimentó la actriz Naomi Watts, cuando, poco después de sus 30 años, le llegó el turno de enfrentar esta etapa, bajo unas circunstancias totalmente inesperadas para ella. A raíz de eso, se dio a la tarea de incentivar una conversación abierta y libre de barreras sobre este proceso biológico.
Desde hace muchos años la mujer ha tenido que recurrir a quitarse el vello corporal y facial. Hoy en día existen infinidad de opciones para quitarlo. Está bien, si desean quitarse esos pelitos que les molestan. Sin embargo, últimamente hay menos tabú y muchas prefieren dejarlo crecer libre y mostrarlo con orgullo. Cualquiera que sea tu caso debes saber que puede que, aunque de joven no tengas vellos faciales, estos podrán salir una vez que envejezcas lo quieras o no. Especialmente, en la zona del mentón. Aquí te diremos el porqué pasa esto.
Escalofríos, sudores nocturnos y problemas de sueño son tan solo algunos de los síntomas de la menopausia. Todas las mujeres pasaremos —o hemos pasado— por este estado que trae una serie de cambios que pueden ser leves, pero también complicados; tanto así que pueden requerir un tratamiento para atravesarlos. Actrices han salido a hablar sobre este periodo para concientizar que se trata de algo normal y quitar los tabús a su alrededor. Ese es el caso de Drew Barrymore, quien actualmente tiene 48 años y hace a un lado los estigmas sobre el momento que vive.
Cuando somos adolescentes, la mayoría sufrimos del molesto acné y lo atribuimos a muchos factores, la comida, la higiene, las hormonas y más. Sin embargo, cuando somos adultos y sufrimos de acné, lo atribuimos a otros muchos factores que no deberían ser los mismos que cuando éramos más jóvenes. Es por eso que el acné en adultos está lleno de mitos que hay que desmentir para poder tratar este padecimiento adecuadamente.
Es normal que al escuchar una frase tan importante como “estoy embarazada”, nuestra mente entre en cortocircuito y terminemos diciendo lo primero que se nos ocurre. Y con frecuencia es la peor idea, porque el comentario más improvisado suele ser el más desacertado. Pero no te preocupes si te sucedió. Para que no te dé tanta pena recordarlo, te mostramos casos en los que los usuarios le dieron la noticia de la llegada de un bebé al mundo y las reacciones fueron más memorables que el gran acontecimiento anunciado.
Hace poco, la reconocida actriz colombiana Sofía Vergara compartió un emotivo mensaje en el cual hizo público un padecimiento que sufrió al inicio de su carrera como actriz, cuando fue diagnosticada con cáncer de tiroides. Según datos de la Sociedad Estadounidense Contra el Cáncer, esta enfermedad es más común en mujeres y suele diagnosticarse a una edad temprana. No obstante, un experto señaló que el 95 % de los pacientes suele recuperarse, por lo que es ideal enfocarse en la prevención.
Todos podemos reconocer y sentir el poder de sonreír, ya que nos da brillo y resalta nuestra belleza. La clave de una sonrisa agradable es una boca sana, y no solo la higiene bucal interviene en la salud dental. Las mujeres, a lo largo de la vida, pasan naturalmente por muchos cambios hormonales, que inciden en la piel, cabello, estado de ánimo, y también en los dientes, entre muchos otros órganos.
Hay días en los que uno se siente inspirado, propositivo y con toda la actitud, pero hay otros en los que, extrañamente, cuesta mucho más trabajo enfocarse, concentrarse o incluso terminar tareas. Algunas veces podemos decir que es cansancio o falta de energía, pero otras parece que esa confusión o desorientación sucede de la nada. Este síntoma afecta tu habilidad para pensar y te hace sentir desorganizado, por lo que puede llegar a ser incapacitante.
No es un secreto que las mujeres viven más que los hombres. Esto parece una buena noticia para ellas, pero hay algo que no esperaban. Resulta que las mujeres envejecen más rápido que los hombres. Y no es de extrañar: las mujeres tienen muchas razones para esto, desde el embarazo hasta la menopausia, y la lista no termina aquí.
Son muchas las mujeres que sueñan con convertirse en madres, y normalmente se asume que la vida les concederá su deseo en el momento en el que lo decidan. Sin embargo, este escenario ideal no se repite en el caso de todas y, de hecho, hay algunas famosas que también han tenido que luchar fuertemente para poder disfrutar de la felicidad de sostener en sus brazos a su bebé. Ya sea a través de la inseminación, la adopción, el vientre en alquiler o incluso naturalmente, varias artistas, sin importar su edad, han luchado mucho hasta lograr convertirse en madres.
Muchas mujeres luchan contra las arrugas después de los 40 años, cuando las señales del envejecimiento se vuelven visibles. Antes de eso, intentamos cuidar la piel, pero no siempre le dedicamos la atención adecuada a sus peculiaridades individuales.
Según la psicóloga Gail Saltz, el miedo al envejecimiento es una de las fobias más comunes que experimentan las personas. El hecho es que el cuerpo humano está cambiando constantemente, adquiriendo nuevas propiedades con la edad. La doctora llegó a la conclusión que la única decisión correcta es saber con seguridad qué cambios relacionados con la edad de una persona son la norma y cuáles no lo son.
Casi 3 de cada 4 mujeres evitan visitar a un ginecólogo cuando resulta del todo necesario, y simplemente no lo hacen porque sienten vergüenza. Damas, si están leyendo esto, deben saber que su sistema reproductivo es una especie de milagro de la naturaleza, por lo que nunca deben sentirse avergonzadas a la hora de hablar sobre su salud.
La sudoración es una reacción normal al calor: enfría el cuerpo y elimina las toxinas. Sin embargo, el sudor excesivo y maloliente hace que una persona se sienta incómoda y señala que algo puede estar mal. Ya sea que se trate de hiperhidrosis o de alguna otra patología médica, es muy importante averiguar la razón que está detrás de esto para prevenir problemas más serios en el futuro.
Nuestros genes determinan no solo la apariencia y los rasgos de carácter, sino también las debilidades del cuerpo. Por ejemplo, incluso la depresión y el insomnio pueden ser causados no solo por estrés severo o exceso de trabajo, sino por predisposición genética. En este artículo queremos contarte sobre estas y otras enfermedades que pueden ser heredadas de la madre.
Es recomendable realizarse análisis de sangre a diferentes edades para detectar cualquier problema subyacente. Un conjunto de pruebas básicas como el nivel de azúcar en la sangre, el estado de la tiroides, la cantidad de calcio y las pruebas de hemoglobina deberían hacerse a intervalos regulares para cerciorarse de que la salud no esté siendo afectada. Como regla general, los laboratorios suelen diagnosticar de manera general los resultados según edad, historia familiar y estilo de vida.
Hay dos tipos de mujeres: las que se preocupan por su busto y las que se preocupan por su trasero. Los grandes traseros son añorados desde el corazón y duramente trabajados en el gimnasio, pero hacer los ejercicios adecuados es esencial para lograr el objetivo.
Alrededor del 15% de la población mundial sufre de insomnio. Las personas necesitan aproximadamente 8 horas de sueño reparador profundo cada noche para mantener en óptimas condiciones su salud fisiológica y psicológica. Examinamos más detalladamente lo que podría ser la causa del insomnio y descubrimos algunos remedios efectivos para combatirlo.
De acuerdo con la Revista de Ciencia y Medicina en deportes y ejercicio, caminar ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas, y es considerada por muchos médicos y especialistas como una “droga maravillosa”. Lo que hace que esta sea la mejor forma de ejercicio para tu salud, es el hecho de que es ideal para tu corazón y articulaciones. Debido a eso, tiene un mayor impacto en tu organismo en general. El ejercicio extenuante puede generar cambios más grandes y más rápido en tu cuerpo, pero también puede dañar tus huesos.
La salud femenina es un tema del que cada vez se habla más y más. Según una encuesta nacional, casi el 13% de las mujeres mayores de 18 años tienen una salud apenas satisfactoria o deficiente. Al mismo tiempo, una encuesta reciente mostró que el 56% de las mujeres subestiman la importancia de los chequeos médicos periódicos y la realización de exámenes. Pero cada representante del género femenino debe someterse a un examen general al menos una vez cada 2 años. Y, dependiendo de la edad, vale la pena prestar atención a ciertos aspectos de la salud. En este artículo te explicaremos cuáles son.
Muchas veces desconocemos la multitud de propiedades que poseen algunas hierbas y plantas. Existen muchísimas variedades de plantas con propiedades medicinales, pero solo algunas sirven para ayudar a sanar multitud de enfermedades gracias a su composición. Es de vital importancia saber que, en ningún caso, el uso de plantas puede reemplazar los tratamientos de la medicina tradicional, solo son un complemento de ayuda natural.
Las manos son una de las primeras partes del cuerpo que muestran signos de envejecimiento. Pero también pueden indicar ciertos problemas de salud. Los doctores dicen que su condición puede ser el resultado de varios cambios médicos que ocurren en otras partes de tu cuerpo.
La dieta, el régimen, contar las calorías y las horas pasadas en máquinas del gimnasio. Probablemente conozcas esto por tu propia experiencia, pero los resultados nunca están a la altura de tus expectativas. No obstante, no te des por vencido en esa lucha por lograr una hermosa figura: existe una elevada posibilidad de que la causa de esos kilos de más sea más profunda de lo que pensabas. Genial.guru preparó para ti una lista de esas posibles razones por las que te resulta difícil adelgazar y que sería bueno tomarlas de una vez por todas en serio.
