Te despiertas, sales de la cama y te diriges al baño. Cepillo, pasta de dientes... listos. Abres el grifo. Oye, ¡alto ahí! No necesitas agua para tener una sonrisa perfecta. El cepillado en seco es un método de cepillado manual sin agua ni pasta de dientes. El agua hace que las cerdas de tu cepillo sean más blandas, por lo que no puede hacer el trabajo al 100 % de su capacidad. Las cerdas más duras eliminan mejor la placa de los dientes. Sujeta el cepillo en un ángulo de 45 grados sobre la línea de las encías y haz pequeños movimientos circulares para cepillar tus dientes. ¡Sip, así de fácil! No olvides cepillar también el interior de los dientes inferiores y superiores, así como las encías. Una vez que hayas terminado con el cepillado en seco, usa agua y pasta de dientes.
Mientras limpias la casa, notas unas marcas alrededor de tu silla de madera. Parecen de dientes, pero no tienes mascotas. O niños pequeños. Es una señal de que hay una plaga en tu casa. Probablemente los ratones y las ratas las hayan dejado. Es posible que encuentres más de ellas en los rodapiés y muebles. Lo hacen para que sus nidos sean más acogedores. Suelen esconderse en el ático, detrás de los armarios o incluso dentro de las paredes.Para deshacerte de ellas, construye tus propias trampas con un vaso y una moneda. Unta mantequilla de cacahuate en el interior del recipiente y balancea un lado sobre una moneda de pie. El ratón correrá para intentar tomar la crema de maní, derribará la moneda y quedará atrapado dentro del vaso. También puedes utilizar aceites esenciales de menta y clavo para repeler a los roedores. Sumerge bolas de algodón en ellos y satúralas bien. Colócalas en tus armarios, en las entradas de tu casa y en otros lugares donde a los ratones les gusta merodear.
Hay miles de trucos que nos prometen la fuente de la eterna juventud, sin embargo, la mayoría resultan ser una gran decepción. Claro que existen algunos consejos verdaderamente útiles que pueden ayudarnos a aparentar menos edad y hacernos sentir más jóvenes por dentro. Lo mejor es que no tienen nada que ver con cremas costosas ni tratamientos cosméticos rejuvenecedores.
El placer de visitar una cafetería o un restaurante empieza con la comunicación con el camarero. Es él quien determina el tipo de experiencia que uno va a tener en el establecimiento. En las historias que siguen, los clientes no tuvieron que quejarse, porque los camareros superaron todas sus expectativas creando un ambiente positivo y cálido.
Entre películas y novelas románticas, nos hicimos a la idea de que nuestro primer beso incluiría a la persona más guapa del mundo, música de fondo y uno que otro fuego artificial. Y aunque existen algunos afortunados que sí vivieron una experiencia de primer nivel, a muchos nos tocó el camino de los besos que solo se recuerdan porque nos dejaron con ganas de escondernos bajo la cama.
Mirada magnética, piel radiante y una mata de cabello espeso: así es como solemos imaginar a las bellezas orientales. Para lucir siempre frescas y encantadoras, las mujeres de Oriente cuentan con secretos de belleza especiales que se transmiten entre sí de generación en generación. Y quizás el principal sea el uso de cosméticos naturales.
Todo es posible cuando apoyamos nuestra cabeza en la almohada y conciliamos el tan ansiado sueño. Situaciones absurdas, personas que nos parecen familiares y que actúan como si fueran otras, lugares que juraríamos no haber visto nunca. Sí, podemos volar, pero también caernos a un pozo oscuro y sin piso. Lo cierto es que todos soñamos cada noche; sin embargo, ¿cuánto sabemos de lo que ocurre realmente con nosotros en ese momento?
¡Hola! Mi nombre es Natalia y me gusta cocinar. Me encanta preparar desayunos, almuerzos y cenas en casa, y también me gusta ver a chefs famosos hacerlo en sus programas. Por ejemplo, a Jamie Oliver. Pero nunca he intentado repetir sus platos, asumiendo que todavía no era lo suficientemente buena cocinando.
Si hubiéramos nacido hace 200 años en la sociedad de los aristócratas británicos, el verano habría sido especialmente caluroso para nosotros, porque era season. Así se denominaba a esa época en que la sociedad noble estaba en movimiento. Por todas partes hacían bailes, fiestas y las familias presentaban a sus hijas. A primera vista, esta temporada puede parecer maravillosa y encantadora. Sin embargo, en realidad, los bailes tenían reglas estrictas y muchas de ellas resultan sorprendentes para las personas del siglo XXI.
Hacer una limpieza profunda del rostro puede ayudarnos a sentirnos más frescas al eliminar las impurezas de la piel. Una buena opción es una mascarilla peel-off que, en lugar de enjuagarse, se puede retirar desprendiéndola, como si fuera una segunda piel. Este método, además, puede eliminar temporalmente los puntos negros que obstruyen los poros de zonas como la nariz, frente y barbilla.
Ya sea por trabajo, escuela o algún compromiso importante, algunas veces es casi imposible tener tiempo para ir con algún profesional de la belleza. Sin embargo, todo se puede complicar cuando tu estilista de cabecera no puede agendar citas a domicilio y la única opción es esperar o buscar algún remedio por internet.
A veces, incluso algunos alimentos habituales no son seguros para comer. Un inofensivo tomate, una taza de tu té negro favorito o un trozo de queso en tu tostada pueden hacerle daño a tu cuerpo, especialmente a tu estómago. Todo se debe a que la acidez de algunos productos es mayor que la de otros. Estos alimentos causan acidez estomacal, reflujo ácido y otras molestias. Por eso es importante conocer los productos que pueden dañar tu estómago y tratar de reducir su consumo.
Si eres de esas personas a las que no les gusta tomar pastillas ni dárselas a sus hijos, confiar en las plantas medicinales puede facilitarte la vida. Lo mejor de todo es que hay muchas que puedes cultivar en tu casa. Sus beneficios son abundantes, los cuidados, pocos, y las tendrás a la mano ante cualquier necesidad. ¡Mucho mejor y más rápido que ir corriendo a la farmacia!
Alrededor de dos tercios de la población adulta del mundo es portadora del virus que causa el herpes labial. Desafortunadamente, una vez que este virus ingresa al cuerpo, no desaparece, simplemente vive en tus células nerviosas. Lo bueno es que la mayoría de estas personas nunca muestra ningún síntoma. Sin embargo, los que no tienen tanta suerte saben lo dolorosas y desagradables que pueden ser esas ampollas.
Un estudio publicado en la revista American Psychologist encontró que las dietas a corto plazo, realmente, no conllevan mejoras de peso y salud en la mayoría de las personas. Es más, se ha descubierto a través de diversos estudios que estar a dieta siendo una personas sana puede ser incluso perjudicial si lo que se persigue es gozar de buena salud.
Los ronquidos son molestos para todos: despiertan a quien duerme cerca tuyo o directamente no los dejan conciliar el sueño, y a la persona que ronca le genera sequedad de garganta. Y nadie está libre de ser un roncador crónico. Pero por suerte hay solución.
Todas queremos lucir jóvenes, estar sanas y no gastar mucho tiempo y dinero en los procedimientos apropiados para conseguirlo. Básicamente, nos gustaría que también esto se hiciera solo, sin nada más. Si tú también imaginas esto, ahora es el momento de hacer realidad tus sueños.
Ojeras, hinchazón, arrugas debajo de los ojos, esto no es en absoluto lo que deseamos ver cuando nos miramos en el espejo cada mañana. Existen muchas razones para que estas aparezcan: genética, falta de sueño, deshidratación, una alimentación incorrecta o cambios hormonales. Pero la mayoría de las veces, estas imperfecciones revelan los efectos externos diarios que sufre la piel, los cuales se pueden combatir.
¿Sabes por qué las personas en las fotografías antiguas nunca sonreían? ¿Y por qué los meses de julio y agosto tienen 31 días, y qué relación tiene el emperador César con esto? ¿Alguna vez has visto un arcoíris en su totalidad? Apostamos a que no, por eso tienes que leer de inmediato nuestro artículo.
Según los científicos, las causas más comunes del insomnio incluyen hábitos de sueño poco saludables, ciertos trastornos médicos y problemas psiquiátricos. Pero resulta que la comida que ingieres también puede afectar la calidad de tu descanso, porque hay una conexión directa entre un refrigerio nocturno y la condición de tu cerebro y de tu cuerpo en general.
Hay más de 2000 especies de pulgas en el mundo y son un problema importante para la mayoría de las mascotas y sus dueños. Las infestaciones de pulgas pueden perder el control muy rápidamente debido al hecho de que pueden producir hasta 50 huevos por día. Son el parásito externo más común que se alimenta tanto de mascotas como de humanos y puede transmitir y diseminar infecciones bacterianas.
En los países con un clima cálido, las personas tienen que luchar contra el calor no solo durante los 3 meses de verano. Además, el verano en estos países es mucho más cálido que, por ejemplo, en los Estados Unidos. ¿Cómo se las arreglan? La respuesta está en nuestro artículo. Puedes tomar prestadas algunas ideas ingeniosas.
¿Cómo puede alguien sorprenderse en el siglo XXI? ¿Tú también crees que no se puede? En realidad, incluso los hechos más simples pueden conmocionar, y los protagonistas de nuestro artículo lo han sentido en su propia piel. La menta tiene un sabor de picante frío, Ted de “Cómo conocí a tu madre” representa a la selección mexicana de fútbol, y los spinners se inventaron en algún momento del 2.000 a. C. ¿Estás listo para averiguar más datos increíbles?
¿Quién no tiene problemas estomacales de vez en cuando? Existen docenas de razones por las que podrías tener dolores de estómago, tales como gastritis, reflujo ácido, intolerancia a la lactosa, estrés, entre otros. La mayoría de ellos no son graves y pasan rápidamente. No hay ninguna razón para recurrir a tu médico y obtener una receta cada vez que tengas una pequeña molestia en tu vientre.
¿Te sientes exhausto a media tarde en el trabajo? ¿Luchas para mantener los ojos abiertos, tomando tazas adicionales de café y bebidas energéticas azucaradas con el fin de aumentar tu energía para que, al final, descubras que te hacen sentir aún más adormecido? ¡Tener este tipo de problemas puede resultar en una falta de productividad en el trabajo! Según un estudio realizado por la BBC en salud, las bebidas energéticas y la cafeína en realidad pueden hacer que las personas se sientan más cansadas y pueden perder la concentración más rápido en comparación con aquellas que no consumen cafeína o azúcar en absoluto.
¿Has sentido mariposas en tu estómago en la primera cita con la persona que te gusta? ¿O tal vez te has sentido con el estómago pesado después de cenar? Estos síntomas pueden ser signos de ansiedad o incluso SII (síndrome del intestino irritable). Sabemos exactamente por qué lo decimos, y es por eso que encontramos 20 maneras simples de vencer los cólicos o retorcijones abdominales en cuestión de minutos.
Muchas mujeres son bastante aficionadas a las mascarillas y exfoliantes caseros para una limpieza corporal y facial. En Internet, puedes encontrar miles de recetas de este tipo y cada una promete impresionantes resultados. Por eso, es importante conocer de primera mano qué productos se pueden emplear en este tipo de cuidados, aplicándose sobre la piel del rostro sin problemas, y cuáles no. De lo contrario, pueden aparecer manchas antiestéticas y otras consecuencias del todo desagradables.
¿La palabra "acidez" te suena dolorosamente familiar? Un 40% de estadounidenses experimentan esta molestia al menos una vez al mes y el 80% de ellas ocurren durante la noche. ¿Estás cansado de buscar formas para aliviarla sin poder conseguirlo? Resulta que la respuesta puede ser mucho más simple de lo que piensas: basta con algunos cambios en hábitos comunes de tu vida.
