Sistema digestivo

Compró galletas para su hijo y sus compañeros de escuela sin pensar que se metería en serios problemas

Compró galletas para su hijo y sus compañeros de escuela sin pensar que se metería en serios problemas
Historias
hace 10 meses

Que un niño quiera compartir un dulce delicioso con sus amigos es un hermoso gesto. Pero, ¿qué ocurre si uno de esos amigos no puede probarlo por razones de salud? ¿Deben los padres permitir que su hijo lleve a cabo su acto generoso o deben impedírselo para evitar que alguien se sienta fuera del banquete? Con este dilema se encontró la protagonista de la historia que ahora mismo te relatamos en primera persona.

Hombre sufre un terrible accidente por estar sentado horas en el baño viendo el celular

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Historias
hace 1 año

En un mundo conectado y en constante evolución, nuestros dispositivos móviles se han convertido en una extensión de nosotros mismos. Sin embargo, hay un lado oscuro que no podemos ignorar: pasar demasiado tiempo en el celular puede ser peligroso para nuestra salud y bienestar.En esta era digital, es crucial que todos tomemos conciencia de los riesgos que conlleva esta dependencia, y que encontremos un equilibrio adecuado en el uso de nuestros dispositivos. El protagonista de nuestra historia lo hizo, pero de una manera muy dolorosa.

Científicos cuentan qué pasaría con tu salud mental si comieras yogur con frecuencia

Científicos cuentan qué pasaría con tu salud mental si comieras yogur con frecuencia
Psicología
hace 2 años

El yogur es una fuente de proteínas y nutrientes esenciales. Es bien sabido que este superalimento ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo, pero también se destaca por sus beneficios para la salud mental. De hecho, un estudio reveló cuál es el efecto de comer yogur para evitar los riesgos de comportamientos depresivos, y los resultados podrían hacer que decidas incluir este producto lácteo en tu dieta.

12 Datos acerca de productos de consumo cotidiano que se aconseja tener en cuenta para evitar situaciones peligrosas

12 Datos acerca de productos de consumo cotidiano que se aconseja tener en cuenta para evitar situaciones peligrosas
Salud
hace 2 años

La alimentación es un tema de gran relevancia, en especial cuando estamos convencidos de que ciertos alimentos naturales que consumimos a diario son sanos y están libres de sustancias tóxicas, cuando resulta que no es del todo así. Algunos productos contienen de forma natural sustancias tóxicas, las cuales utilizan para protegerse de sus depredadores. Según datos oficiales, 1 de cada 6 estadounidenses se ve afectado por enfermedades transmitidas por alimentos cada año.

8 Formas de hacer distintas comidas rápidas para que tengan menos calorías y más nutrientes

8 Formas de hacer distintas comidas rápidas para que tengan menos calorías y más nutrientes
Consejos
hace 2 años

Para los amantes de la comida rápida, es imposible renunciar a una deliciosa hamburguesa con papas fritas para disfrutar de un buen almuerzo. Y es que la comida liviana no les satisface, por más nutritiva que sea para su organismo. Pero, contrario a lo que se cree, existen muchas formas de tener buena salud sin dejar de lado estos platillos. Solo basta con prepararlos de otra forma y combinarlos con otros productos para tener una dieta más equilibrada.

Por qué es mejor no ducharse justo antes de ir a dormir

Por qué es mejor no ducharse justo antes de ir a dormir
Salud
hace 3 años

Qué bien sienta irse a la cama bien limpio después de una larga ducha caliente. Pero desde el punto de vista médico, bañarse antes de acostarse no es la mejor manera de dormir bien. De hecho, este hábito aparentemente saludable puede ser más perjudicial que beneficioso.

20 Tips compartidos por veterinarios para el beneficio de las mascotas y sus dueños

20 Tips compartidos por veterinarios para el beneficio de las mascotas y sus dueños
Animales
hace 3 años

Todos cometemos errores, incluso cuando se trata de nuestras queridas mascotas. Puede que creamos estar dándoles el mejor trato, pero resulta ser que la marca X de comida no es buena para ellas o que cierta planta puede ser dañina para su sistema digestivo. Sin embargo, no te preocupes, que en Reddit existe una comunidad en la que veterinarios ofrecen consejos para mejorar la calidad de vida de nuestros animales.

14 Errores comunes que pueden costarles muy caro a los dueños de mascotas

14 Errores comunes que pueden costarles muy caro a los dueños de mascotas
Animales
hace 3 años

Amamos a nuestras mascotas, pero a menudo no tenemos en cuenta las reglas básicas de su cuidado. Queremos hacer lo mejor, pero terminamos creando nuevos problemas para nuestro pequeño pero verdadero amigo. Como resultado, la salud de la mascota puede verse afectada, y su comportamiento puede comenzar a no ser el deseado.

Cómo comer arroz ayuda a los japoneses a vivir tanto tiempo

Cómo comer arroz ayuda a los japoneses a vivir tanto tiempo
Salud
hace 3 años

En el pasado, la gente común en Japón no podía comer mucho arroz, porque la mayor parte estaba reservada para la nobleza. Los agricultores japoneses incluso usaban arroz para pagar sus impuestos. Hoy en día, no podemos imaginar la cocina japonesa sin fideos de arroz, sushi o arroz con huevos fritos, y este grano delicioso y altamente nutritivo también ha reclamado su lugar en los estantes de nuestra cocina. Y no es solo una guarnición o un acompañamiento; de hecho, un plato de arroz puede beneficiar a tu cuerpo de muchas maneras sorprendentes.

Cómo influye nuestro olfato cuando nos gusta alguien (sin darnos cuenta)

Cómo influye nuestro olfato cuando nos gusta alguien (sin darnos cuenta)
Pareja
hace 3 años

Conoces a una persona y sin saber por qué, comienzas a tener cierto interés en ella. Hay distintos factores que influyen durante el proceso de enamoramiento; entre ellos, nuestra capacidad olfativa, que nos indica que una persona puede ser la adecuada. Nuestros sentidos son sabios y, entre ellos, se destaca el olfato. Un olor suele despertar recuerdos, emociones e incluso determinar si una persona podría llegar a ser nuestra pareja ideal, sin que nos demos cuenta.

10 Opciones saludables para reducir el azúcar en tu dieta (sin darte cuenta)

10 Opciones saludables para reducir el azúcar en tu dieta (sin darte cuenta)
Cocina
hace 3 años

Los azúcares refinados cada vez se encuentran más presentes en los alimentos procesados, lo que genera cierta adicción a su sabor y a la energía que nos aportan. Sin embargo, es recomendable reducir la ingesta de este ingrediente para evitar enfermedades como la diabetes tipo 2. Por esta razón, si encontramos opciones saludables que nos permitan evitar consumir azúcares, estaremos beneficiando notablemente a nuestro organismo.

Científicos sugieren por qué sentimos mariposas en el estómago y por qué no debemos desesperar si desaparecen

Científicos sugieren por qué sentimos mariposas en el estómago y por qué no debemos desesperar si desaparecen
Mujer
hace 4 años

Sentir “mariposas en el estómago” se puede relacionar más con un nuevo amor que con un laboratorio, a menos que seas un científico. Expertos en Neurobiología del Reino Unido, Alemania y EE. UU. realizaron un estudio para identificar qué es lo que causa esa sensación. Sus conclusiones han ayudado a verificar no solo por qué existe ese fenómeno, sino cómo nuestro sistema digestivo juega un papel principal en él.

22 Desagradables hechos que cambiarán tu percepción del mundo

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Curiosidades
hace 5 años

¿Cómo cuentas la edad de tu perro en años humanos? Posiblemente multiplicas por 7, pero en realidad no deberías hacer esto. Este mito nació en el siglo XIII y desde entonces continuamos creyendo en él. Basándose en este ejemplo, científicos demostraron que las personas están más dispuestas a creer en los datos falsos si estos encajan en su visión del mundo, que en los hechos. Incluso si están comprobados 100 por ciento pero parecen inverosímiles.

Tu estado de ánimo puede estar vinculado a tu salud intestinal, según estudios

Tu estado de ánimo puede estar vinculado a tu salud intestinal, según estudios
Salud
hace 5 años

Si te dijeran que la salud de tu intestino influye en tu estado de ánimo e, incluso, puede predisponerte a padecer ansiedad o depresión, ¿lo creerías? Los científicos descubrieron que la flora intestinal, o microbiota, no solo regula el funcionamiento del sistema digestivo, también afecta nuestro comportamiento y problemas que antes se relacionaban con el cerebro.

10 Razones para incluir higos en tu dieta

10 Razones para incluir higos en tu dieta
Cocina
hace 5 años

Los higos tienden a ser una fruta olvidada que muchos dejan de lado y no incluyen en su dieta. Pero es importante saber que, tanto frescos como secos, poseen una gran riqueza nutritiva, y no solo por su atractiva apariencia y su delicioso sabor, sino también porque sus beneficios pueden llegar a cambiar el bienestar físico sorprendentemente.

10 Trucos para reducir los gases en tu estómago

10 Trucos para reducir los gases en tu estómago
Salud
hace 5 años

Tener flatulencias es algo que nos sucede a todos. No comprendemos bien por qué las tenemos o hasta qué punto es normal. Los gases son principalmente aire acumulado en el sistema digestivo y el intestino delgado. Las razones son varias, entre ellas: hablar mientras comemos, ingerir alimentos que aumentan la producción de gas (lentejas, manzanas y brócoli), el uso de ciertos medicamentos y la inevitable formación de gas cuando la comida se digiere. No hay que desesperarse, hay formas de reducir todo esto.

Qué es la dieta solar y cómo afecta nuestro cuerpo a la hora de bajar de peso

Qué es la dieta solar y cómo afecta nuestro cuerpo a la hora de bajar de peso
Salud
hace 5 años

Un poco de sol al día aporta muchos beneficios para el cuerpo; desde absorber la vitamina D hasta mejorar la calidad del sueño y el estado anímico. Existen múltiples ventajas relacionadas a la estrella de nuestra galaxia y, también, algunas otras basadas en sus ciclos y en el impacto que genera en el organismo, como una mejor alimentación, que te llena de energía, te permita retener mejor los nutrientes y te evita la retención de grasas innecesarias.

7 Leches vegetales que puedes preparar en casa

7 Leches vegetales que puedes preparar en casa
Salud
hace 5 años

Las leches vegetales han acompañado a la humanidad desde tiempos tan lejanos como la Antigua Grecia, y su uso estaba extendido por todos los rincones del mundo. Actualmente están disponibles en el mercado igual que la leche animal, pero la mejor forma de consumirlas es preparándolas en casa.

7 Mitos por los cuales rechazamos nuestra comida favorita

7 Mitos por los cuales rechazamos nuestra comida favorita
Cocina
hace 5 años

El procesamiento por el que pasan la mayoría de los productos antes de la venta a veces se deja prestar a malas interpretaciones. “La cáscara de manzana está cubierta de químicos”, “junto con las frutas secas ingerimos la cera”, “es mejor no tocar la cáscara de plátano”, internet está lleno de advertencias de este tipo y aunque uno no tiene ganas de creer en estas historias de horror de que la manzana roja del mostrador, en realidad, es un resultado exitoso de la industria química, igual se siente afectado por las suposiciones de este tipo y, como resultado, la fruta comprada ya no nos parece tan sabrosa y saludable.

9 Alimentos “dañinos” injustamente excluidos de nuestra dieta diaria

9 Alimentos “dañinos” injustamente excluidos de nuestra dieta diaria
Cocina
hace 5 años

En los últimos años, la tendencia de alimentación saludable se volvió más popular y sus reglas básicas ya son conocidas por todo el mundo. Al entrar en la tienda, sabemos de antemano qué productos son beneficiosos y cuáles, por el contrario, deberíamos excluir de nuestra dieta. Sin embargo, los resultados de una investigación científica demuestran que incluso alimentos aparentemente dañinos pueden ser necesarios para nuestro cuerpo.

11 Superalimentos que pueden estar escondidos en tu cocina ahora mismo

11 Superalimentos que pueden estar escondidos en tu cocina ahora mismo
Cocina
hace 5 años

Es posible que te sorprendas al descubrir que algunos de los alimentos que has conocido durante toda tu vida, ahora son considerados por los nutricionistas como superalimentos. Todos hemos oído alguna vez sobre las propiedades del aguacate, la quinoa y las nueces, pero si estos productos por lo general no van a tu carrito de compras, no pasa nada, esto no significa que tengas que esforzarte en obtener tu dosis diaria de superalimentos.

11 Cosas que no se tienen que hacer al tener fiebre

11 Cosas que no se tienen que hacer al tener fiebre
Salud
hace 6 años

Al tratar de eliminar una infección, el organismo aumenta la temperatura corporal. Frecuentemente, al no tener conocimiento sobre esto, intentamos eliminar el síntoma. Pero el consejo de nuestras abuelas sobre envolvernos en una cobija y tomar una taza de té caliente, en tal caso, solo puede empeorar la situación.

¿Cuánto tarda nuestro organismo en digerir diferentes tipos de alimentos y por qué es vital saberlo?

¿Cuánto tarda nuestro organismo en digerir diferentes tipos de alimentos y por qué es vital saberlo?
Salud
hace 3 años

El impacto de la digestión en la pérdida de peso es muy significativo. Como han dicho muchas veces, somos lo que comemos. Por supuesto, el tiempo exacto de este proceso depende de la salud física, el metabolismo, la edad e incluso el sexo de cada persona. Pero, en general, algunos alimentos son digeridos muy rápidamente, mientras que otros vagan por tu sistema por un tiempo más largo.

7 Cosas que pueden cambiar el color de tus ojos

7 Cosas que pueden cambiar el color de tus ojos
Curiosidades
hace 6 años

Seas como seas, rubio y de ojos azules, o moreno de ojos marrones, seguramente, de vez en cuando, te gustaría saber cómo te verías, por ejemplo, con los ojos verdes. Pero no todo el mundo sabe que existen una gran cantidad de factores, incluyendo la alimentación y las emociones, que pueden modificar el color del iris, incluso sin necesidad de cirugía. En este artículo te contaremos lo más interesante y te mostraremos con ejemplos de los famosos cómo cambia la apariencia en función del color de los ojos.

10 Alimentos inesperados que pueden interrumpir tu sueño

10 Alimentos inesperados que pueden interrumpir tu sueño
Salud
hace 6 años

Según los científicos, las causas más comunes del insomnio incluyen hábitos de sueño poco saludables, ciertos trastornos médicos y problemas psiquiátricos. Pero resulta que la comida que ingieres también puede afectar la calidad de tu descanso, porque hay una conexión directa entre un refrigerio nocturno y la condición de tu cerebro y de tu cuerpo en general.

9 Cosas habituales que le causarán a tu hijo más daños que beneficios

9 Cosas habituales que le causarán a tu hijo más daños que beneficios
Consejos
hace 6 años

Cada padre busca criar a sus hijos correctamente, pero hasta las madres y los padres más responsables pueden cometer errores. La trampa está en que, muchas veces, las cosas comunes ocultan riesgos y peligros inesperados. Por ejemplo, los hisopos parecen absolutamente inofensivos, pero un movimiento en falso puede ocasionar una verdadera tragedia. Y “la principal papilla de bebés”, la sémola, directamente tiene contraindicaciones médicas los más pequeños. En este artículo te diremos qué cosas comunes pueden tener un impacto negativo en la salud de los niños.

Productos raros que aparecieron en los estantes de las tiendas en el 2018

Productos raros que aparecieron en los estantes de las tiendas en el 2018
Cocina
hace 4 años

Por muy habitual que se vea tu lista de compras, seguramente todavía no incluye especias de flores, pan de color rosa y leche de lentejas. Pero pronto todo puede cambiar, porque estos 8 productos raros en un futuro próximo comenzarán a verse con más frecuencia en los supermercados. ¿Quieres saber para qué tienes que preparar tu paladar? Entonces, sigue leyendo.

Las golosinas pueden ser beneficiosas, y estas son las que vale la pena elegir para no engordar

Las golosinas pueden ser beneficiosas, y estas son las que vale la pena elegir para no engordar
Salud
hace 4 años

El azúcar es lo primero que restringimos al comenzar una dieta. Las investigaciones confirman la efectividad de la reducción de golosinas en la lucha contra el sobrepeso y la obesidad. Sin embargo, no se deben descartar por completo. Ya que es precisamente de los dulces que recibimos energía y recarga para el cerebro. En este artículo, te contaremos con qué se pueden reemplazar los pastelitos y dulces con alto contenido calórico que agregan volumen a nuestra cintura.

Cómo los probióticos pueden mejorar tu salud y dónde conseguirlos (Spoiler: el yogur no es la única fuente)

Cómo los probióticos pueden mejorar tu salud y dónde conseguirlos (Spoiler: el yogur no es la única fuente)
Salud
hace 4 años

La introducción del concepto de “probióticos” se le atribuye a Élie Metchnikoff. En su estudio, afirmó que los campesinos búlgaros que consumían yogur vivían más tiempo en general. En 1907, sugirió que era posible mejorar la flora intestinal y reemplazar bacterias malas con bacterias útiles mediante el consumo de alimentos probióticos. Desde entonces, diferentes investigaciones han demostrado que los probióticos pueden afectar positivamente varios aspectos de nuestra salud.

Preguntas importantes sobre la salud femenina que debes hacerle a tu médico en diferentes períodos de tu vida

Preguntas importantes sobre la salud femenina que debes hacerle a tu médico en diferentes períodos de tu vida
Mujer
hace 4 años

La salud femenina es un tema del que cada vez se habla más y más. Según una encuesta nacional, casi el 13% de las mujeres mayores de 18 años tienen una salud apenas satisfactoria o deficiente. Al mismo tiempo, una encuesta reciente mostró que el 56% de las mujeres subestiman la importancia de los chequeos médicos periódicos y la realización de exámenes. Pero cada representante del género femenino debe someterse a un examen general al menos una vez cada 2 años. Y, dependiendo de la edad, vale la pena prestar atención a ciertos aspectos de la salud. En este artículo te explicaremos cuáles son.

13 Combinaciones de alimentos que pueden acelerar tu pérdida de peso

13 Combinaciones de alimentos que pueden acelerar tu pérdida de peso
Consejos
hace 4 años

¿Estás cambiando tu dieta para obtener ese hermoso cuerpo de playa para el verano? ¿Sabías que combinar algunos alimentos realmente pueden ayudarte a perder más peso que comer menos? A nadie le gustan las restricciones cuando se trata de perder peso. A todos nos gusta una variedad de placeres culposos que le pueden dar a nuestra comida un delicioso sabor.

8 Alimentos muy buenos para el páncreas

8 Alimentos muy buenos para el páncreas
Consejos
hace 3 años

El páncreas es una parte importante de nuestro sistema digestivo. No solo regula y neutraliza la comida ácida que recibe nuestro estómago, sino que las enzimas secretadas por él también ayudan en la digestión de carbohidratos, proteínas y lípidos. Un páncreas saludable significa un consumo regulado de azúcar y un mejor sistema digestivo en el cuerpo.