A algunas personas les encanta volar en avión, mientras que otras suben a este medio de transporte solo cuando es absolutamente necesario. Pero para ambas categorías de pasajeros, el viaje en avión se convierte en una fuente de situaciones atípicas, en las que puede haber una trampa donde no se esperaba.Y en el bono aprenderás que los miembros de la tripulación también tienen vuelos que no se pueden eliminar de su memoria ni con una goma de borrar.
La amiga de una esposa visitó a una pareja casada. Todo transcurría con normalidad hasta que surgió un pequeño conflicto, algo que muchas personas en el pasado no habrían dado importancia. Al menos, muchos de nuestros padres no lo consideraban relevante y nos ordenaban obedecer sin cuestionar, pero la generación de 30 años tiene perspectivas totalmente diferentes.
Te despiertas, pero no te apresuras a abrir los ojos. Por un lado, te sientes sorprendentemente bien descansado. Por otro lado, tu cuerpo se siente extrañamente rígido. Ah, eso debe ser porque te quedaste dormido, pero no en tu cómoda cama, sino acostado en... Espera, ¿en qué es exactamente lo que estás acostado?
Las personas caminan por el mismo lugar cuando están estresadas, y los perros también. ¿Alguna vez viste que tu perro daba vueltas por la sala del veterinario mientras esperaban su turno? Es una señal de estrés. El camino de tu amigo peludo suele repetirse y repetirse. Una vez que tu perro ha sido examinado, normalmente sacude el cuerpo. En cierto sentido, tu mascota literalmente está sacudiéndose el estrés.Los perros son más propensos a perder pelo cuando se sienten ansiosos. Afuera podría resultarte más difícil notar todo el pelo que tu mascota deja atrás, pero en la mesa del veterinario se vuelve bastante obvio. Es probable que tu perro jadee después de un largo paseo en un día caluroso, pero esto también puede ser producto de otras cosas. Puede que respire agitado porque está feliz de verte, o después de haber hecho ejercicio, incluso si la temperatura de afuera es cómoda. Pero, si no sabes por qué lo está haciendo, hay buenas chances de que esté estresado.
Los fans de la actriz Helen Hunt le están dando las gracias por su reciente publicación en Instagram. La estrella se mostró encantadora con sus arrugas y tan natural como siempre. En un mundo que confía en los procedimientos de belleza y filtros para mantenerse joven, la foto auténtica de Helen fue como un soplo de aire fresco.
Ver gente famosa en la vida real no ocurre a menudo, y hay veces que pasan a un lado y no los reconocemos. Pero, si tuviste un poco de suerte para toparte con alguna celebridad y cuando tu sexto sentido está activado para poder reconocerlos, tal vez logres sacar una anécdota perfecta para las reuniones familiares o simplemente para romper el hielo.
Para celebrar las 33 primaveras de esta talentosa actriz que ha cautivado al mundo, no solo por sus interpretaciones, sino también por su compromiso social, te invitamos a sumergirte por un ratito en su fascinante mundo. Una vida corta, pero sumamente intensa y llena de grandes logros. Desde luego, esta joven celebridad ya ha dejado su huella tanto en la industria cinematográfica como más allá.
Seguramente elegiste los colores de los distintos espacios de tu casa según tus gustos, puesto que eso es lo que todos hacemos. Tal vez nunca lo imaginaste, pero esa elección que tomaste habla sobre tu personalidad y hasta genera ciertos efectos en tus visitas. Sea el tono de la fachada de tu hogar o el de los diferentes ambientes del interior, todos pueden decir algo sobre ti.
Una buena rutina de cuidado de la piel y una dieta sana son muy importantes para mantenerse joven, pero algunas famosas que rondan los 50 o 60 años parecen llevar esas ideas al siguiente nivel. Madonna, que el año pasado cumplió 64 años y parece estar en su mejor momento, es un hermoso ejemplo de ello. Intrigados por la belleza de esta gran estrella del pop, intentamos averiguar cuáles son los secretos de la cantante para evitar envejecer.
Algunas veces, podemos conocer, convivir e incluso pasar todo el tiempo junto a nuestras personas amadas sin saber lo que realmente está pasando en su interior. De un momento a otro, podemos notar un cambio extraño en su comportamiento. Este es el caso de una esposa que comenzó a darse cuenta de que algo le ocurría a su pareja y que le estaba afectando profundamente en silencio.
Seguro alguna vez tu madre te dijo “hasta que no te pase, no lo entenderás” y tú quizás te fuiste con cara de “lo sé todo”. Luego, a medida que creces, si por alguna razón de la vida te topas con realidades más complejas, ahí la cosa cambia, y aparece la perspectiva para darnos una lección. A estas mujeres esto les ocurrió gracias a su profesión, y reflexionaron sobre cómo a veces tenemos puesta nuestra líbido en lo banal, olvidándonos de todo lo que tenemos.
Los entrenamientos intensivos y la necesidad de perder o ganar peso son algunas de las muchas cosas que los actores están dispuestos a hacer para interpretar su papel de manera convincente. Los siguientes datos demuestran que muchos actores tienen que trabajar muy duro para acabar luciendo en la alfombra roja.
A veces, sin saberlo, estamos criando a un futuro bully. Y es que la manera en la que educamos a nuestros hijos puede tener un impacto positivo, pero también podría pasar todo lo contrario. Para que no te sorprenda la devastadora noticia de que tu hijo trata mal a otros niños, lo mejor es evitar ciertas cosas que pueden ser detonadores para este tipo de comportamiento.
Ser padres primerizos es un reto para cualquier pareja, por lo que muchas esperan que, con la ayuda de sus familiares, el cuidado de su recién nacido sea más sencillo. Lo que pocos nos advierten es que a veces hasta los abuelos prefieren evitar convertirse en la niñera designada, a pesar de las súplicas de sus hijos.
¿Te encantaba tu trabajo, pero ahora estás harto? Siendo adultos, nos es imposible escapar del trabajo como lo hizo Peter Pan. Sin embargo, esto no significa que tengamos que sufrir de estrés y dejar de disfrutar nuestras vidas. El burnout, o desgaste profesional, es más común en compañías o espacios donde hay tensión, poca comunicación o mucha demanda; o bien en profesionistas que no saben delegar responsabilidades, cargando todo el peso por sí solos. Esto ocasiona que el cuerpo y la mente se sobrecarguen y sea difícil mantener una vida saludable.
Cuando crecemos, perdemos todos esos lentes invisibles que, alguna vez, nos permitieron ver este mundo con inocencia e imaginación infantil. El trabajo, la familia, la rutina... Nos adentramos tanto en este torbellino de ocupaciones sin fin que a veces resulta difícil salir de él. Sin embargo —los padres quizá lo entiendan—, a veces basta con bajar la mirada y ver al niño que juega a las escondidas ocultándose detrás de una puerta transparente o a la niña que regala su collar preferido, para que una sonrisa inconsciente se dibuje en nuestro rostro.
En mi último trabajo, un colega se quejó una vez: “Llego a casa y mi esposa me cuelga a mi hijo del cuello. Estoy cansado como un perro, y ella está de baja por maternidad, se queda en casa todo el día, pero quiere que juegue con el pequeño en lugar de relajarme”. Hubo un silencio ominoso en la oficina, donde había otras 5 mujeres, cada una de las cuales tenía al menos un hijo.
La actriz de 45 años Alicia Silverstone podrá ser eternamente famosa por su papel de Cher Horowitz en Ni idea, pero también es conocida por su estilo de vida vegano y sus inusuales técnicas de crianza. En un pódcast, compartió algunos detalles de su dulce relación con su hijo, Bear.
Puede parecer que lo único que tiene que hacer una estrella de cine es aprender de memoria las líneas de su personaje, ya que su talento interpretativo hará el resto. Sin embargo, no es tan sencillo. A veces, los artistas tienen que trabajar duro para que el público les crea. Por sus papeles, los famosos pierden peso, engordan, aprenden nuevas profesiones e incluso renuncian a procedimientos de higiene.
Sandra Bullock ha sido una de las actrices más queridas de todos los tiempos y sigue sorprendiendo a sus fans con cada paso. Su impactante personalidad combinada con su atractiva apariencia exterior es un conjunto simplemente irresistible. Cada vez que Bullock camina por la alfombra roja, todas las miradas se dirigen a ella, y ella no oculta que se esfuerza por aparecer lo mejor posible.Por eso, en Genial.guru hemos decidido realizar una investigación y conocer sus trucos para verse siempre increíble a pesar del paso de los años.
Nos resulta fácil poder identificar si nos duele la cabeza o tenemos una molestia en la rodilla, pero se vuelve más complicado cuando se trata de problemas emocionales que no tienen un punto fijo en el cuerpo. Es común que los síntomas del agotamiento emocional puedan aparecer constantemente en nuestras vidas y nosotros no les prestemos atención.
Normalmente, cuando hablamos de actrices, pensamos en sus mejores papeles o en sus fracasos creativos. Como mucho, podemos hablar de un par de looks para las alfombras rojas. Sin embargo, fuera de los sets de rodaje y de los eventos oficiales, suelen ser personas geniales, con aficiones poco convencionales y perspectivas de vida motivadoras.
Si alguna vez has tenido una sensación de ardor después de una comida, podrías ser uno de los millones que sufren de acidez estomacal o reflujo ácido. Esta condición muy común puede ser provocada por muchas acciones aparentemente inocentes que hacemos a diario, y cambiar algunos de tus hábitos podría ser justo lo que necesitas para aliviar este problema.
Las abuelas son personas increíbles que nos envuelven en un ambiente hogareño, nos apoyan, nos deleitan con calcetines tejidos y comida rica. Pero también existen esas abuelas que no quieren encajar en los estándares y cuya forma de vida puede darle celos incluso a la generación más joven.
Tomar el transporte público es algo que hacemos con mucha frecuencia para poder movilizarnos dentro de nuestra ciudad. Si pensamos en este hábito tan común, la palabra “emocionante” es lo que menos se nos viene a la mente. Sin embargo, hay quienes han vivido momentos tan cargados de adrenalina y diversión dentro de un autobús que no se aguantaron las ganas de salir y compartirlos con el mundo.
El yoga es una disciplina conocida por ayudar a las personas a conectar mente y cuerpo. Y en este caso concreto, ha ayudado a conectar a una madre y a una hija de una manera profunda que solo puede mostrarse a través de imágenes. Su amor por esta práctica ha llevado a Laura y a su “miniyo” no solo a dominar las posturas más difíciles, sino también a fortalecer su vínculo.
El momento en el que una madre trae una nueva vida al mundo es único y totalmente distinto a cualquier otra experiencia vivida hasta ese día. Muchas famosas se han sincerado acerca de su proceso, y han hablado con honestidad sobre cómo lidiaron con el dolor, la sorpresa o los cambios en su cuerpo, demostrando que, sin importar el nivel de exposición, todas las mujeres transitan este proceso desde un lado sensible y humano.
A medida que pasan los años, todo nuestro cuerpo va envejeciendo. Y así como muchas personas eligen entrenar con regularidad para mantener su estado físico y el de sus músculos, otras deciden que entrenar la mente es igual de importante. Es fundamental ejercitarla para prevenir la pérdida de memoria y mejorar su reserva cognitiva.
Puede resultar difícil de creer, pero Victoria’s Secret se fundó en realidad para los hombres. Este es solo un ejemplo de cómo la línea divisoria entre géneros puede ser extremadamente delgada. Un producto puede ser utilizado por cualquiera, sin importar cuál era su propósito inicial.
La edad promedio en la que un hombre le da la bienvenida a su primer bebé es de 27 años. Pero algunos hombres optan por disfrutar de su vida de solteros durante unos años más y se toman su tiempo para ser padres. Y aunque no hay una edad perfecta para dar el paso hacia la paternidad, estos papás famosos están seguros de que era el momento adecuado para ellos.
¡Debe haber algo rejuvenecedor en esa vida de Hollywood! Ese es un pensamiento que todos tenemos en la cabeza de vez en cuando al ver las fotos de estrellas siempre frescas que parecen no haber entendido el concepto del tiempo. Mientras contamos cuántas canas nuevas nos han salido este mes, estos famosos no dejan de sorprendernos con la incoherencia entre su edad y su aspecto.
Puede que alguna vez te hayan entrado unas ganas incontrolables de reír estando en medio de una situación en la que no debías de hacerlo, tal vez después de recibir una mala noticia o mientras alguno de tus amigos te contaba sus penas amorosas. Y aunque esta risa nerviosa podría parecer grosera, la realidad es que existen varias razones científicas que explican por qué no podemos aguantar una carcajada en los peores momentos.
Algunos regresan de las vacaciones con imanes y regalitos, pero otros traen impresiones extraordinarias que pueden pasar de generación en generación. A los nietos seguramente les van a encantar las historias de cómo sus abuelos paseaban por la nocturna Venecia, o de cuando subieron a sus hijos al tren equivocado e hicieron todo el alboroto del mundo para poder encontrarlos.
Si hay algo de lo que nadie está a salvo en la vida es de las coincidencias. Muchos hemos tenido situaciones en las que era inevitable decir la frase: “Vaya, ¡el mundo es un pañuelo!”. Los protagonistas de la selección de hoy no son la excepción, y vivieron en carne propia lo que es una probabilidad en un millón.
Algunas cosas nos parecen tan intrínsecamente femeninas o masculinas que la sola idea de usar uno de estos objetos puede hacernos parpadear con desconcierto. Sin embargo, la historia de estos artículos, que a menudo parece existir detrás de una barrera con base en el género, tiende a ser mucho más larga y unisex de lo que creemos.
Con el yoga de la risa se trata de conseguir una mejora en la salud, tanto física como mentalmente, mediante sesiones que mezclan la risa con actividades de movilidad dinámica y ejercicios de respiración provenientes del yoga. Para iniciar la práctica, puede comenzarse con sesiones de 5 a 7 minutos al principio, y luego gradualmente ir aumentando a conveniencia. Además, es posible trabajar con la técnica de forma individual o grupal.
