Estudio revela un beneficio de las pesadillas que hará no nos importe tanto tenerlas

Algunos se despiertan sudando y hay quienes han detenido lágrimas en sus ojos, y es que una pesadilla puede palparse hasta tal nivel que nuestra mente tiene un efecto sobre nuestro cuerpo. Es natural que uno quiera evitar tener experiencias tormentosas de este tipo, pero luego de leer este artículo, puede que des la vuelta a la página más rápido al enterarte de que puede ser un empujón para lograr alguna meta.

Genial.guru intenta ver el lado genial de las pesadillas y por ello hoy compartimos contigo esta nota.

Experimento hecho a futuros estudiantes de medicina

Si no te gustaría tener más pesadillas en tu vida, piénsalo dos veces. La Dra. Isabelle Arnulf de la Universidad de la Sorbona, condujo una investigación en la que se entrevistó a 719 estudiantes que en ese día iban a tomar el examen de ingreso a la facultad de medicina. A los aplicantes se les cuestionó acerca de su sueño nocturno en los últimos meses y sus respuestas fueron comparadas.

Meses de pesadillas

El 75% de los encuestados respondió que, en los últimos 6 meses previos a la prueba, habían soñado con ella. Pero la mayoría de los sueños no retrataban escenas de éxito, sino de fracaso y eran puras pesadillas, como no encontrar el aula del examen, no levantarse a tiempo, olvidar todo lo que habían estudiado, reprobar el examen o que el despertador fallaba en sonar.

Un mal sueño es un ave de buen agüero

Al analizar las respuesta de los futuros estudiantes y sus calificaciones personales en la prueba, el equipo investigador descubrió un patrón que reveló que los chicos que obtuvieron mejores resultados en la prueba eran aquellos que habían sufrido las más angustiantes pesadillas en los meses antes. Suena como algo originado por azar, pero si se mira con detenimiento, es cuestión de lógica.

El sueño y la realidad se complementan

El psicólogo Dennis Rosen se pronunció sobre los resultados explicando que nuestras preocupaciones se reflejan en nuestros sueños, por lo cual, si uno se siente nervioso por fracasar en algo en particular, es muy probable que esto se vislumbre en una pesadilla. Esto sería un buen augurio, puesto que si uno siente preocupación por no alcanzar el éxito en un asunto particular hasta el punto de encontrarlo en un mal sueño, es muy probable que esté poniendo esfuerzo extra para prevenir aquello que se teme.

Correspondencia con otros estudios

Los resultados del experimento también van de la mano con otra teoría que sostiene que las pesadillas funcionan como un simulacro en el que la mente puede reflexionar y prepararse para una realidad adversa que le espera al despertar, pero estando en un ambiente de cero riesgo como lo son los sueños. Así, uno, habiendo tenido esa experiencia, reconsidera su situación real y toma acción como, por ejemplo, estudiando más para un examen de admisión universitaria, como los chicos que participaron en el experimento.

Es increíble lo que nuestra mente puede llegar a hacer por nosotros estando “dormida”. ¿Crees que alguna pesadilla que tuviste te ayudó a tener mejor resultado en algo que te proponías? ¿Piensas que los sueños alegres tengan alguna consecuencia en nuestra vida también? ¡Comparte tus teorías en los comentarios!