Meta

Tiene 40 años y logró lo que ninguna mujer había conseguido jamás

Tiene 40 años y logró lo que ninguna mujer había conseguido jamás
Gente
hace 1 mes

Transformando lo imposible en un terreno conquistado, Jasmin Paris se convirtió en una leyenda. Su triunfo en la Barkley Marathon, una carrera que rompe esquemas y redefine los límites humanos, ha capturado la esencia de la superación personal. Este logro, más allá de ser una muestra de una extraordinaria resistencia física, se ha convertido en un relato de inspiración, puesto que ha iluminado el camino para aquellos que buscan desafiar lo inconcebible.

Cómo Naomi Watts descubrió que a sus 36 años ya había entrado en la menopausia

Cómo Naomi Watts descubrió que a sus 36 años ya había entrado en la menopausia
Mujer
hace 9 meses

A pesar de ser una fase natural e inevitable en la vida de las mujeres, la menopausia ha sido rodeada de estigmatización y desinformación a lo largo del tiempo, hasta convertirse en un tema tabú en la actualidad. Así lo experimentó la actriz Naomi Watts, cuando, poco después de sus 30 años, le llegó el turno de enfrentar esta etapa, bajo unas circunstancias totalmente inesperadas para ella. A raíz de eso, se dio a la tarea de incentivar una conversación abierta y libre de barreras sobre este proceso biológico.

Atleta se hace caca encima durante la carrera y su explicación es única

Atleta se hace caca encima durante la carrera y su explicación es única
Historias
hace 10 meses

El deporte es una actividad que exige mucho esfuerzo, disciplina y pasión. Muchos deportistas son capaces de hacer grandes sacrificios con tal de lograr sus objetivos. Ese fue el caso de una atleta estadounidense, que hizo algo insólito durante una maratón. Su nombre es Tamara Torlakson quien tuvo que lidiar con un inconveniente que muchos corredores temen: las ganas de ir al baño.

Lo que nos enseña Mark Zuckerberg al ocultar las caras de sus hijos

Lo que nos enseña Mark Zuckerberg al ocultar las caras de sus hijos
Crianza
hace 11 meses

Las redes sociales se han apoderado de la privacidad que cada individuo debería tener. Está normalizado grabar a nuestros familiares sin su consentimiento y subirlo a nuestras redes porque nos parece “chistoso”. Incluso, algunos padres toman la decisión de crearles perfiles a sus hijos menores de edad, para que ellos también sean parte de esta movida y poder “divertir” a otros usuarios de internet con sus ocurrencias. Pero nos preguntamos si realmente somos conscientes del daño que podemos estar causando a nuestros niños.

Si comes la misma comida durante un mes, mira lo que te pasaría

Si comes la misma comida durante un mes, mira lo que te pasaría
Curiosidades
hace 11 meses

Tu cuerpo está temblando. Estás empapado de sudor, lo único que puedes hacer es echar un vistazo a la pequeña y oscura habitación. Has escrito todas las paredes para documentar cada uno de tus pensamientos desde que llegaste aquí. Te anotaste a un programa experimental que paga muy bien. El único problema es que parece no tener fin. (Hace 1 año) Estás navegando por las redes sociales sin pensar en nada en particular, cuando un anuncio interesante llama tu atención. Lo estudias de principio a fin y te das cuenta de que resolverá todos tus problemas financieros. Sigues el enlace y te inscribes.

Perdió 3 extremidades siendo niña y hoy en día es una exitosa modelo

Perdió 3 extremidades siendo niña y hoy en día es una exitosa modelo
Mujer
hace 1 año

Hay ocasiones en las que la vida nos pone retos bastante desesperanzadores, y solo teniendo una buena actitud y el apoyo de nuestros seres queridos podemos superarlos, aprender de ellos y seguir adelante. Lo que le pasó a Victoria Salcedo es un claro ejemplo de ello. Con admirable fuerza y alegría, la joven decidió no dejarse caer cuando un terrible accidente le marcó la vida.

Algunas razones por las que deberías usar menos filtros de belleza en tus fotos

Algunas razones por las que deberías usar menos filtros de belleza en tus fotos
Psicología
hace 1 año

Si eres un usuario de redes sociales, es probable que hayas tenido contacto con un filtro de belleza en alguna ocasión. Como tal, usar filtros no es algo malo, pero hacerlo continuamente puede tener consecuencias negativas, y la ciencia se ha encargado de estudiarlas. A continuación te dejamos lo más importante para que tu uso de las redes sociales y los filtros sea amigable con tu salud mental.

Su fiel perrita falleció y decidió rendirle homenaje en pleno maratón

Su fiel perrita falleció y decidió rendirle homenaje en pleno maratón
Historias
hace 1 año

Nuestros animales se convierten en nuestros compañeros de rutina en muy poco tiempo. Zayra pudo compartir solo algunos años con su perrita, pero esos días la marcaron para siempre. Su mascota dejó este plano, pero nunca la abandonó, ni siquiera a la hora de correr medio maratón, un objetivo que habían prometido cumplir juntas.

10 Formas de hacer que nuestros hijos se conviertan en adultos seguros e independientes

10 Formas de hacer que nuestros hijos se conviertan en adultos seguros e independientes
Consejos
hace 1 año

La confianza en nosotros mismos viene desde adentro. Así que, por mucho que nuestros familiares y amigos nos hayan llenado de elogios cuando de niños lográbamos una hazaña, si realmente no percibíamos nuestras cualidades, competencias y habilidades, puede que hoy seamos personas algo inseguras. Pero eso no significa que si hoy tenemos hijos o niños en nuestra familia, no podamos darles herramientas para que construyan, como un edificio alto y fuerte, esa confianza en sí mismos.

Cómo fue que Daddy Yankee vio truncada su carrera deportiva y terminó siendo el rey del reguetón

Cómo fue que Daddy Yankee vio truncada su carrera deportiva y terminó siendo el rey del reguetón
Historias
hace 2 años

En la década de los 2000 hubo una explosión en el mundo de la música cuando un nuevo género se abrió paso: el reguetón. Causando controversia y desafiando a los gustos más tradicionales, saltó a la fama gracias a uno de los pioneros desde la década de 1990, el cantante y compositor Daddy Yankee. El artista puertorriqueño ha sentado precedentes en la industria musical del siglo XXI, pero su sueño no siempre fue estar sobre los escenarios.

Gladys Bravo, la mujer que a sus 69 años demostró que la edad no es impedimento para alcanzar metas

Gladys Bravo, la mujer que a sus 69 años demostró que la edad no es impedimento para alcanzar metas
Historias
hace 2 años

Lograr nuestros objetivos suele representar grandes desafíos, pero con voluntad y perseverancia, toda meta es alcanzable. Así lo demuestra día a día Gladys Bravo Berríos, una mujer que con 69 años se convirtió en campeona nacional de body fitness de Chile, y logró subirse al podio de las mejores exponentes latinoamericanas de esta disciplina en el Torneo Sudamericano de Buenos Aires 2021, todo en el mismo año.

Jessica, una modelo con síndrome de Down prueba que la belleza es definida por uno mismo

Jessica, una modelo con síndrome de Down prueba que la belleza es definida por uno mismo
Historias
hace 2 años

Cuando vemos el triunfo en una persona externa, puede que únicamente percibamos el resultado final, sin tomar en cuenta todo el esfuerzo que se requirió para poder llegar a la meta. Solo ellos y los seres queridos que los rodean saben toda la dedicación y las luchas que han tenido que vivir para poder estar en donde se encuentran. Sobre todo en la inclusión, porque aún vivimos en un mundo donde los cánones de belleza siguen siendo rígidos.

Consejos para empezar a correr y convertir a un principiante en un corredor avanzado

Consejos para empezar a correr y convertir a un principiante en un corredor avanzado
Consejos
hace 2 años

Algunas de las razones que las personas eligen para empezar a correr son perder peso, reducir el estrés, disfrutar de su soledad o para interactuar con más gente. Cuanto antes te decidas a ponerte los tenis, mejor será, así que ahora mismo es un gran momento para comenzar un buen entrenamiento que te ayude a mejorar tu condición física (y quizá hasta tu estado de ánimo).

12 Mentes brillantes que alcanzaron grandes éxitos de jóvenes (cuando nosotros aun pensábamos en las musarañas)

12 Mentes brillantes que alcanzaron grandes éxitos de jóvenes (cuando nosotros aun pensábamos en las musarañas)
Gente
hace 3 años

Comúnmente se tiene la creencia de que, para llegar a tener éxito en la vida y ser reconocido, tienes que recorrer un largo trecho. Se piensa que hay que asistir a universidades y trabajar en empresas de renombre para adquirir experiencia y así hacer de los sueños y logros “historia”. Pero hay personas que les dieron la contra a estas suposiciones y consiguieron ser reconocidas mundialmente por su talento cuando todavía eran jóvenes.

24 Personas que se esforzaron por alcanzar ese ideal que parecía imposible

24 Personas que se esforzaron por alcanzar ese ideal que parecía imposible
Historias
hace 3 años

En un mundo en el que se vive deprisa, resulta sumamente admirable la perseverancia para alcanzar una meta o un sueño en ocasiones agotador, incluso si parece mínimo, porque requiere tiempo, dedicación y muchísima energía. Perder peso, graduarte, comprar una casa, conseguir tu primer empleo, cumplir tu sueño de ser madre o padre, esas son cosas por las que debemos detener un poco la vida y admirar a quien lo ha logrado. Incluso si nosotros ya lo recorrimos, nunca es igual para todos.

8 Tipos de frases que revelan el pensamiento limitado del interlocutor en una conversación

8 Tipos de frases que revelan el pensamiento limitado del interlocutor en una conversación
Psicología
hace 3 años

¿Alguna vez escuchaste algo como “Ya eres un poco vieja para ese color de pelo” o “Qué modelo es tu teléfono”? Habitualmente, tales expresiones pueden ser consideradas señales de mala educación. En parte es verdad, pero estas también pueden hablarnos del pensamiento limitado de alguien. Así que, la próxima vez que te digan algo parecido, no te enojes. Lo más probable es que la persona no tenga intenciones de herirte, sino que su punto de vista está muy atorado en los límites.

18 Personas que recibieron propuestas de matrimonio de la forma más inverosímil y las rechazaron

18 Personas que recibieron propuestas de matrimonio de la forma más inverosímil y las rechazaron
Historias
hace 3 años

Puede parecer o suponerse que el matrimonio es la meta o el sueño de la mayoría, pero esto no siempre es así. Hay personas que prefieren seguir andando sus propios caminos, experimentar, conocer el mundo y conocerse a sí mismos, continuar con sus carreras, desarrollarse personal o profesionalmente y también están quienes esperan casarse algún día, pero no tienen prisa por hacerlo y prefieren esperar a la persona y el momento adecuados.

8 Aplicaciones gratuitas para aprender idiomas sin salir de casa

8 Aplicaciones gratuitas para aprender idiomas sin salir de casa
Consejos
hace 4 años

Aprender un nuevo idioma o perfeccionar uno que ya sabes suele ser una meta muy común en los propósitos de Año Nuevo de las personas. Por suerte, hoy en día existen muchísimas aplicaciones gratuitas que pueden ayudarte a estudiar una lengua sin necesidad de ir a una academia, y que convertirán a tu teléfono móvil en tu aliado y mejor compañero de estudios.

9 Cosas que dejé de hacer para ahorrar y comprarme un automóvil

9 Cosas que dejé de hacer para ahorrar y comprarme un automóvil
Historias
hace 4 años

En primavera de 2018 me planteé una meta: comprar un auto por 18 000 USD y este 2020 me encuentro viajando en él. Un sencillo cálculo mostró que tenía que ahorrar aproximadamente 950 USD al mes. Incluso considerando el hecho de que mi familia no tiene problemas financieros, la probabilidad de ahorrar tal suma era prácticamente cero. Pero comenzaron a surgir ideas.

Las conmovedoras palabras que 9 famosos se escribieron a sí mismos y los hicieron viajar en el tiempo

Las conmovedoras palabras que 9 famosos se escribieron a sí mismos y los hicieron viajar en el tiempo
Famosos
hace 4 años

Es una realidad: todos tenemos un pasado que nos duele, que nos hizo felices y que marcó algunos o muchos aspectos de nuestra vida. Tenemos recuerdos de situaciones que nos habría gustado enfrentar de distinta manera y otras tantas que nos gustaría repetir mil veces más, simplemente para volver a vivirlas del mismo modo. Los famosos, deportistas y celebridades también experimentan esa clase de melancolía, y muchos decidieron expresar sus sentimientos en cartas escritas para sí mismos. Algunas de estas cartas fueron recopiladas por el autor Joseph Galliano en su libro Dear Me: A Letter to My Sixteen-Year-Old Self. Otros famosos, por su parte las han expuesto a través de otros medios.

Una mujer australiana, madre de cinco hijos, bajó 30 kilos en un año y ahora es maratonista

Una mujer australiana, madre de cinco hijos, bajó 30 kilos en un año y ahora es maratonista
Mujer
hace 4 años

Su nombre es Angela Martin (Instagram: @onehappyfitmum), vive en Tasmania (Australia), tiene 41 años, es mamá de 5 hijos y dueña de una convicción y voluntad que van más allá de todo. Luego de la maternidad, Angela se dio cuenta de que le costaba mucho perder peso, sumado a que su rutina de actividades domésticas y con los niños le dificultaba poder comer bien y hacer ejercicio. Cuando su peso superó los 90 kilogramos y comenzó a tener dificultades para respirar, Angela tomó conciencia de que su alimentación y su sedentarismo estaban afectando mucho su salud y decidió dar un giro de 180 grados a su vida.

Un hombre construye refugios para los gatos sin hogar reciclando hieleras viejas

Un hombre construye refugios para los gatos sin hogar reciclando hieleras viejas
Consejos
hace 4 años

Sí, la bondad y las ganas de ayudar siguen con vida en las personas. Aunque no lo parezca, aún hay gente que se preocupa por el bienestar de otros y no solo por el propio. El hombre del que te hablaremos hoy, Philip, quien también se hace llamar “Batman”, ideó una nueva forma de reciclar y ayudar a los pequeños animales reciclando hieleras viejas que no tenían otro uso diferente al de ocupar espacio en las casas de las personas.

13 Personas que lograron un éxito increíble en el camino hacia su cuerpo ideal

13 Personas que lograron un éxito increíble en el camino hacia su cuerpo ideal
Consejos
hace 4 años

Todos los que han tomado el camino hacia un cambio global saben lo difícil que es no detenerse y continuar yendo hacia la meta, sin importar las dificultades que se presenten. Los protagonistas de nuestra selección inspiran a todos con su ejemplo: no importa cuán difíciles sean los métodos para lograr un objetivo y qué tan lejos esté el resultado, ellos lo alcanzarán, ya sea en 10 días o incluso en 10 años.

Estudio revela un beneficio de las pesadillas que hará no nos importe tanto tenerlas

Estudio revela un beneficio de las pesadillas que hará no nos importe tanto tenerlas
Curiosidades
hace 5 años

Algunos se despiertan sudando y hay quienes han detenido lágrimas en sus ojos, y es que una pesadilla puede palparse hasta tal nivel que nuestra mente tiene un efecto sobre nuestro cuerpo. Es natural que uno quiera evitar tener experiencias tormentosas de este tipo, pero luego de leer este artículo, puede que des la vuelta a la página más rápido al enterarte de que puede ser un empujón para lograr alguna meta.