10 Alternativas al champú que puedes encontrar en tu alacena

El champú no se convirtió en un producto estándar en los estantes de nuestros baños hasta el siglo XX. Antes de eso, la gente confiaba en el buen jabón, hecho de diferentes limpiadores naturales. Desafortunadamente, el jabón no funciona bien en el agua que usamos debido a su alto contenido de minerales. Sin embargo, el champú tiene muchas desventajas importantes que a menudo nos hacen buscar mejores opciones.

Genial.guru aboga por un estilo de vida más saludable y cree que podemos mejorar nuestro bienestar con pequeños cambios, como buscar alternativas al champú. Lee los motivos por los que deberíamos hacerlo en el bono que se encuentra al final del artículo.

1. Bicarbonato de sodio

En un principio, puede que este consejo te resulte un poco desconcertante. ¿Bicarbonato de sodio en el cabello? No te preocupes, el bicarbonato de sodio es en realidad un exfoliante natural, lo que significa que puede eliminar las células muertas de la piel, así como la suciedad. Reduce el exceso de grasa y ayuda a prevenir la descamación y la picazón del cuero cabelludo. En definitiva, desintoxica suavemente tu cabello.

• Receta: Usa una cucharada de bicarbonato de sodio por cada taza de agua. El cabello grueso y rizado puede necesitar más bicarbonato, mientras que en el cabello fino y seco se puede usar menos. Vierte la mezcla en una botella y agita hasta que todo el bicarbonato se disuelva. Distribúyela sobre tu cabello mojado y frótala, comenzando por las raíces.

2. Vinagre de manzana

Debido a su acidez, el vinagre de manzana ralentiza la aparición de hongos, que a menudo conducen a la caída del cabello. También proporciona minerales y vitaminas esenciales para respaldar el brillo, la fuerza y la suavidad, ayudando a mantener el color del cabello y ajustando el equilibrio del pH.

• Receta: Mezcla una cucharada de vinagre de manzana con una taza de agua en una botella y agítala. Vierte el contenido en el cabello después de lavarlo y luego enjuágalo bien.

3. Yema de huevo

Estrellar huevos en la cabeza suena casi loco, ¿no es verdad? Sin embargo, los huevos están llenos de proteínas y vitaminas que le encantarán a tu cabello. Este ingrediente actúa como agente tensioactivo, eliminando la suciedad a lo largo del cabello. También funciona como acondicionador para cabello seco. En general, dejará tu cabello suave, limpio y brillante.

• Receta: Rompe un huevo dentro de una botella y agítala. Métete en la ducha y vierte todo el huevo en tu cabello mojado. Déjalo actuar de 1 a 3 minutos y luego enjuágalo con agua fría.

4. Aloe vera

¿Sabes cuántas bacterias y hongos viven en tu cuero cabelludo? Bueno, por suerte para nosotros, el aloe vera tiene muchas propiedades antibacterianas en su composición. Puede descomponer las células muertas de la piel, y su efecto antinflamatorio hace de esta planta una excelente cura para la caspa. También elimina el exceso de grasa de nuestro cabello, hidrata la piel y repara los mechones dañados, además de promover su crecimiento.

• Receta: Puedes usar gel simple o agregar algunos ingredientes adicionales para hacerlo más agradable. Masajea tu cabello con el gel de aloe, desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Péinalo con un peine de dientes anchos. Deja reposar esta mascarilla durante 30 minutos, luego enjuaga.

5. Jugo de limón

El limón es una fuente inagotable de nutrición y una de las alternativas más baratas y fáciles al champú. El ácido cítrico del limón tiene propiedades antimicrobianas y, debido a su efecto regulador del pH, es un gran limpiador, especialmente para el cabello plagado de caspa. También puede funcionar como un aclarador natural.

• Receta: Agrega una cucharada de jugo de limón a 2 tazas de agua y agita. Vierte la mezcla en tu cabello, masajea durante 2 o 3 minutos y luego lávalo.

6. Aceite de coco

El aceite de coco es un verdadero procesador de multitareas entre los productos de belleza natural y se usa literalmente para todo, desde remover el maquillaje hasta servir como protección solar. Repleto de vitaminas, estimula el crecimiento del cabello, lo protege de la resequedad y de las influencias ambientales negativas. También previene la caída del cabello y es útil para tratar la caspa.

• Receta: Aplica aceite de coco por la noche sobre el cabello seco, asegurándote de cubrir cada mechón, luego envuélvelo con una toalla y déjalo reposar durante 20 o 30 minutos.

7. Té

Esto puede sonar extraño, pero la próxima vez que hiervas agua para prepararte una buena taza de té, hazte una también para tu cabello. Gracias a su contenido de cafeína, el té estimula el flujo sanguíneo, la hidratación de la piel y el suministro de oxígeno a tu cuerpo, y ¡todas estas cosas mejoran directamente el crecimiento del cabello y previenen su caída!

• Receta: Prepara una taza de té, déjala enfriar y viértela en tu cabeza (asegúrate de que ya no esté caliente).

8. Aceite de oliva

Rico en nutrientes, el aceite de oliva posee muchas cualidades suavizantes y funciona como un gran humectante natural, haciendo que el cabello sea suave, resistente y saludable. El aceite suaviza las capas externas del cabello, otorgando su brillo característico. Es el más adecuado para el cabello maltratado, grueso, seco o con las puntas abiertas.

• Receta: La cantidad que necesitas depende del largo de tu cabello. El pelo corto no requiere más de una cucharada de aceite de oliva tibio, mientras que el cabello más largo puede necesitar hasta ¼ de taza. Frótalo en el cuero cabelludo durante 15 minutos y luego enjuaga.

9. Aceite de árbol de té

Este es otro aceite que combate las bacterias y cura las inflamaciones. Se ha utilizado para remediar problemas de la piel, incluida la caspa, durante siglos. Así que es un champú natural anticaspa increíble. Elimina las células muertas, el exceso de aceite y los restos de otros productos. También limpia tus poros, ayudando a la piel a respirar.

• Receta: Dilúyelo siempre en otros aceites, como aceite de coco o de almendras en una proporción de 1 a 10. También puedes usarlo como enjuague: mezcla 4 o 5 gotas de aceite de árbol de té por cada 30 ml de agua aproximadamente.

10. Semillas de fenogreco

Las semillas de fenogreco son una rica fuente de vitaminas, proteínas y ácidos que son esenciales para estimular el crecimiento del cabello. También combaten bacterias y hongos, además son bastante efectivos para reducir la caída del cabello. Incluso más que eso: estas semillas se usan para tratar afecciones que provocan sequedad e irritación de la piel, como la caspa.

• Receta: Remoja las semillas durante la noche. Machaca una o dos cucharadas de semillas y vierte 2 tazas de agua caliente en el polvo. Como resultado, debes obtener una sustancia viscosa. Masajea tu cabello con ella y déjalo reposar 20 minutos, luego enjuaga.

Bono: Por qué no deberíamos usar champú

• Nuestro cuerpo, incluido el cuero cabelludo, produce de manera natural aceites saludables, que protegen el cabello y la piel, manteniéndolos húmedos, fuertes y suaves. Los champús contienen detergentes, al igual que los productos de lavandería y lavavajillas, que pueden despojar a nuestro cabello de estos aceites y provocar resequedad, picazón y caspa.

• Los champús contienen productos químicos, incluidos sulfatos y aceites minerales, que son agresivos para la piel y también son un subproducto de la gasolina destilada. No se absorben en la piel, por lo que recubren el cuero cabelludo, bloqueando los aceites mientras que la grasa y la suciedad se acumulan encima. Como resultado, se requiere más champú para lavarlo todo. Entonces, cuanto más champú uses, más necesitarás.

• Teniendo en cuenta el punto anterior, el champú crea la necesidad de usar otros productos para el cabello. Necesitamos un acondicionador para combatir la eliminación de aceites naturales que ocurre por efecto del champú. Hay una lista interminable de mascarillas para el cabello, ceras, geles y desenredantes para ayudar a corregir los efectos secundarios del champú.

¿Con qué frecuencia te lavas el cabello? ¿Qué productos usas? Escribe tus comentarios en la sección que se encuentra a continuación.