10 Cosas que puedes aprender en 10 minutos y te servirán durante toda tu vida

En ocasiones no nos atrevemos a probar algo nuevo debido al miedo de gastar nuestro valioso tiempo. Por alguna razón nos parece que muchas destrezas, por ejemplo el saber concentrarse o determinar la hora sin ayuda de un reloj es algo se tiene que aprender durante meses. ¿Qué pasaría si el procedimiento de estudio te quitara tan solo unos 10 minutos?

Genial.guru echó un vistazo a los trucos que comparten los usuarios en las redes sociales e hizo para ti una recopilación de importantes consejos que resultan muy útiles.

1. Cómo elegir la naranja o toronja más deliciosa

Una fruta muy atractiva a primera vista puede resultar estar seca y no tener un buen sabor. Es bastante sencillo elegir un cítrico jugoso: solo tienes que pesarlo. Es posible que en un fruto ligero no haya tanto jugo y su sabor deje mucho que desear. Es mejor buscar detalladamente en la caja y elegir naranjas o toronjas que sean más pesadas que sus similares de un tamaño parecido. Estarán más ricas y jugosas.

2. Cómo comenzar a dirigir tu atención

Es normal que a una persona le resulte difícil concentrarse en el trabajo, ya que alrededor de ella hay tantas cosas que distraen su atención: le dan ganas de hablar con sus colegas, responder a un mensaje en las redes sociales y leer las últimas noticias. ¿Contigo pasa lo mismo? Entonces te ayudará un sencillo ejercicio.

Activa el temporizador durante 10 minutos, siéntate recto en la silla y durante todo este tiempo dirige tu atención a las sensaciones físicas de tu respiración. Cuando tu atención se vaya a tus pensamientos o emociones, tan pronto como sea posible intenta regresarla a tu respiración. Si te resulta difícil no distraerte, utiliza “indicadores”, es decir pronuncia mentalmente todas las acciones: al inhalar dí “inhalo”, al exhalar, “exhalo”. Esto te ayudará a aprender a no distraerte en cosas extra y concentrar tu atención en lo que estás haciendo en ese momento.

3. Cómo aprender a atar rápido las agujetas

Muchos gastan mucho tiempo en atar sus agujetas utilizando el método que nos enseñaron en la infancia. Pero al tener el enfoque correcto, este proceso puede ocupar solo un par de segundos.

4. Cómo empacar las cosas en una maleta

Camisa, zapatos, calcetines, ropa interior, un par de suéteres... Parece que para todo este patrimonio necesitarás una enorme maleta de turista. En realidad todas las cosas se pueden colocar fácilmente en una mochila normal, lo más importante es saber ubicarlas de manera correcta, por ejemplo, como muestra el viajero experimentado Tom Ayzenberg.

5. Cómo abrir una bolsa de espagueti de un solo golpe

Resulta que es suficiente con tomar la bolsa de espagueti, colocarla verticalmente y golpearla fuertemente en la mesa. La pasta romperá la bolsa y “saldrá a la libertad”. Lo más importante es mantenerla fuertemente para que el contenido no se esparza por todos lados. En el video hay un método, pero simplemente puedes golpear con la parte inferior de la palma el fondo de la bolsa.

6. Cómo determinar cuánto falta para el anocher sin ayuda de un reloj

Con ayuda de tus dedos será suficiente determinar de manera precisa el tiempo que te queda para el anochecer sin ayuda de un reloj. Coloca una palma de tal manera que el meñique coincida con la línea del horizonte y a continuación calcula cuántos dedos caben entre la tierra y el sol. Cada dedo coincide con aproximadamente 15 minutos hasta la puesta de sol. Multiplica esa cantidad de dedos por 15 y averiguarás cuánto queda hasta el anochecer.

7. Cómo aprender a dormirse rápidamente

Para evitar el insomnio obsesivo puedes utilizar el método de Andrew Bail sobre el cual ya hemos hablado anteriormente.

Al principio recuerda los acontecimientos del día. Así, pensando en los detalles pequeños, limpiarás tu cabeza de problemas y pensamientos obsesivos. Después de esto, entra al proceso de dormirte: manten los ojos bien abiertos y repite en tu cabeza: “No voy a dormir”. Nuestro cerebro percibe mal la partícula “no” y por eso de inmediato comenzará a realizar la orden “voy a dormir”.

8. Cómo abrir rápidamente un frasco con una tapa giratoria

Muchas personas conocen el truco de sacar un poco de aire al abrir de manera delicada la tapa con ayuda de una cuchara. Pero aquí tienes otro truco que puedes tomar en cuenta. Para resolver el problema con una tapa dura, es suficiente meter tu mano en un guante de goma. La superficie de goma reduce el riesgo a que se resbale y lograrás girar la tapa hasta abrirla desde el primer intento.

9. Cómo dejar de llorar al cortar una cebolla

¿Quién de nosotros no ha llorado al cortar una cebolla para una ensalada o una sopa? Para cuidar los ojos, normalmente se propone enjuagar el cuchillo con agua fría. Pero también existe otro método más eficaz. Debes de quitar la primera capa de la cebolla y mantenerla 10 minutos en el congelador. Esto realmente funciona y seguramente no llorarás al cortarla.

10. Cómo juntar los auriculares para que no se enreden en tu bolsillo

Es una lástima cuando quieres escuchar música en el camino y en lugar de esto tienes que desenredar esta mezcla de cables. Para evitarlo, es suficiente aprender a doblarlos correctamente.

Tienes que utilizar tus 4 dedos y enredar los cables alrededor de ellos, dejando previamente un extremo de 4-5 centímetros. Es recomendable que un extremo se enrede alrededor de los auriculares de tal manera que aparentemente se forme el número 8. Cuando los ates es necesario que pases por el centro los extremos y de tal manera quedarán completamente fijos.

¿Estás listo para probar estos trucos? ¿O tal vez tú puedes compartir habilidades que son fáciles de aprender en 10 minutos?