10+ Mujeres comparten sus experiencias reales enfrentando la menopausia

Menopausia: una palabra que a menudo evoca sofocos, cambios de humor y noches de insomnio. Pero para las mujeres que pasan por ella, la menopausia es mucho más que síntomas físicos: es un periodo transformador de la vida lleno de retos inesperados, nuevas aficiones e incluso momentos de humor. Para tener una idea más clara, hemos recurrido a las guerreras de la menopausia de Reddit para que compartan sus experiencias sin filtros. Esto es lo que tienen que decir.

El lado divertido de la menopausia

Muchas mujeres admiten haber encontrado la gracia en el proceso de envejecimiento y en las peculiaridades que conlleva la menopausia.

• “El aumento de peso me ha puesto unos senos que nunca tuve. La gente de la universidad ya no piensa que me veo bien. Las mujeres adultas quieren enrollarse con mi hijo de 21 años. Ya no entiendo la música popular. Mi boca tiene más arrugas que un mapa. Me gusta tejer. Ahora entiendo las cinturillas elásticas.
  Tengo parches de calvicie que cubro con polvos para el pelo; Mi hija y yo nos referimos cariñosamente a estos parches como ‘la calva’. Soy lo bastante vieja como para ver a las adolescentes vestirse como yo lo hacía cuando estaba guapa. Mi hija está consiguiendo el increíble cuerpo que yo tuve una vez. Soy testigo de cómo mi antigua belleza florece en mis hijos.
  No puedo ver sin gafas. Ya no paso por nada que no sea de mi edad. No sé quién es ninguno de los famosos actuales. No como más que yogur. Hago ejercicio y no obtengo ningún resultado. Me duermo viendo la tele. Ya no digo palabrotas...” © djinnib00 / Reddit
• “Un creciente interés por los pájaros debería figurar entre los sofocos y los sudores nocturnos como signo de peri y menopausia”. “Oh, mira... ¿eso es un cardenal? Déjame que tome mi libro de aves y unos prismáticos” " © Solodog2 / Reddit
• “Grito a la gente que se porta mal en público. Hago punto y me encanta. Tengo que cambiar de gafas todo el tiempo para ver a diferentes distancias. Mis mejillas parecen las de un hámster y ahora están al mismo nivel que mi barbilla.
  Puedo dejarme una bonita barba. No me sé ninguna de las canciones de las listas de éxitos. Llevo brasiers blandos de cobertura total”. © igomilesforacamel / Reddit

“Encontrar mis lentes es un entrenamiento”

Envejecer suele conllevar sus propias peculiaridades, que para muchas mujeres resultan divertidísimas y fáciles de entender. Una usuaria de Reddit compartió una visión desenfadada de los retos cotidianos de hacerse mayor:

• “Envejecer es como un paquete sorpresa que nunca has pedido. En primer lugar, mi memoria juega al escondite, y últimamente es más buscar que encontrar. El otro día fui a tomar el móvil para llamar a alguien y acabé encontrándolo en la nevera. Por lo visto, mi cerebro cree que son restos de un sándwich.
  Y no me hagas empezar a hacer ruidos extraños cuando me pongo de pie. Antes solo me levantaba, sin sinfonía de por medio. Ahora, es como una orquesta de puertas chirriantes.
  Si pudiera cargar mis articulaciones como un teléfono, sería oro. Envejecer: cuando encontrar los lentes es un entrenamiento y las siestas son lo mejor del día” © rectangularformula47 / Reddit

Este comentario capta perfectamente el humor y la frustración que a menudo acompañan al envejecimiento. Desde objetos perdidos hasta los inesperados efectos sonoros de los movimientos cotidianos, estos momentos nos recuerdan que debemos reírnos de nosotras mismas y aceptar lo absurdo de la vida. Al fin y al cabo, como señala la usuaria, las siestas son un momento estelar, y ¿a quién no le gusta una buena siesta?

Los retos de los cambios corporales

Para muchas mujeres, la menopausia conlleva profundas transformaciones físicas, y no todas son bienvenidas. Pero entre las frustraciones, también hay un creciente sentimiento de aceptación.

• “Hoy estoy limpiando cajas de almacenamiento de ropa vieja. Me estaba probando unos bras viejos y todos parecían triángulos diminutos. Sabía que mis pechos habían crecido en los últimos años, pero me siento como si me estuvieran gastando una broma, ¡estos brasieres son tan pequeños!”. © aVoidFullOfF***s / Reddit
• “Siempre he tenido los pechos grandes, y siguen conmigo, y aún no lo soporto porque odio llevar bra y me gustaría poder salir sin llevarlo. Ahora tengo forma de manzana, a pesar de haber sido un precioso reloj de arena la mayor parte de mi vida.
  El pelo se me está quedando fino justo delante de la frente, lo que es difícil de disimular, sobre todo porque tengo la costumbre de meterme los lentes en la cabeza y olvidarme de ellos hasta que los necesito y no los encuentro”. © Itzpapalotl13 / Reddit

Para muchas mujeres, la menopausia conlleva profundas transformaciones físicas, y no todas son bienvenidas. Pero entre las frustraciones, también hay un creciente sentimiento de aceptación.

• “Siempre he sido una mujer gruesa y he llevado elásticos siempre que he podido. Y, sinceramente, soy flácida, holgada, venosa, arrugada... Pero me siento guapa la mayoría de los días en comparación con mis 30-40 años, cuando estaba inmersa en la crianza de mis hijos.
  Hago lo que me apetece para mejorar mi aspecto, pero Dios sabe que no hago todo lo que puedo, ¡pero por fin estoy bien con ello! Cuando tenga un poco de dinero extra, me haré un pequeño lifting facial, ¡pero eso es todo! Creo que por fin nos aceptamos más a nosotras mismas, y es liberador.” © Beautiful-Nothing685 / Reddit

El cambio emocional

Uno de los aspectos más liberadores de la menopausia, según varias mujeres, es el cambio emocional que conlleva. Sin la influencia de los estrógenos, muchas dicen lo que piensan con más libertad y se preocupan menos por las expectativas de la sociedad.

• “Me gusta mucho, en cierto modo, la falta de estrógenos. El estrógeno me hizo callarme la boca demasiadas veces. Hace más de 11 años que estoy completamente en la menopausia.
  El otro día, un hombre al que apenas conozco vio una foto de mi hija casada, de unos 30 años. Era el tipo de foto que pondrías en una bolsa de trabajo. Dijo una palabra: ‘Rica’.
  Me falta estrógeno. Lo reprendí, no acepté excusas, lo bloqueé y lo expulsé de mi vida. Es un hombre casado de 61 años y NO adoptará esa actitud conmigo”. © Maiya_Anon / Reddit

Para muchas mujeres, la menopausia supone una nueva confianza en sí mismas y en los demás.

“¡Ahora puedo ser una excéntrica señora mayor!”

A pesar de los desafíos, muchas mujeres encontraron humor e incluso alegría en su viaje a la menopausia. Una mujer lo resumió perfectamente:

• “¡Dios mío, SÍ! ¡Lo entiendo! No me importa bailar en público, expresar mis opiniones o parecer ’perfecta’ para salir de casa”. © djinnib00 / Reddit

Para ella, la menopausia ha sido una oportunidad de abrazar su verdadero yo, libre de las presiones de la juventud.

“Todos estamos juntas en esto”

La menopausia es una experiencia universal, pero rara vez se habla de ella abiertamente. Las mujeres de r/Menopause nos recuerdan que, aunque el camino puede ser duro, también está lleno de momentos de humor, empoderamiento y solidaridad. Como dice la descripción de la comunidad: “’La menopausia no es tan mala’... ninguna mujer lo ha dicho nunca”.

Ya sea riéndose de las cinturillas elásticas, haciendo frente a los comentarios sexistas o aceptando la libertad de ser una misma sin pedir disculpas, la menopausia es un viaje que merece la pena compartir.

• La semana pasada, mi nuera me sentó con la mirada muy seria. “No sé cómo decir esto, pero...”, vaciló, con los ojos fijos en mi estómago. Parpadeé. ¿Estaba a punto de sermonearme sobre mi amor por los pantalones elásticos?
  Luego, en voz baja, preguntó: “¿Estás... embarazada?”. Me atraganté con el té. ¿Embarazada? ¿A mi edad?
  Me reí tanto que casi me meo (lo cual, seamos sinceras, es otro bonito efecto secundario de la menopausia). Pero no bromeaba. Al parecer, se había dado cuenta de mis “cambios de humor”, mis “extraños antojos” y de que me abanicaba como una dama victoriana acalorada.
  “Cariño”, resollé entre risas. “Eso no es un bebé. Solo son mis hormonas haciendo un delirio”. Bienvenida a la menopausia, donde los síntomas son sospechosamente parecidos a los del embarazo, pero en lugar de un bebé al final, te haces... mayor.

• La semana pasada, mi esposo me sentó, con los brazos cruzados, más serio que nunca. “Tenemos que hablar”, me dijo con esa voz de “o-oh”. Me entró el pánico. ¿Me había olvidado de sacar el pollo del congelador? ¿Se había dado cuenta por fin de que le había “tomado prestada” la sudadera... durante los últimos seis meses?
  Entonces suspiró y dijo: “Has estado actuando diferente. Te escabulles por la noche. Susurras por teléfono. Ocultas cosas”.
  Me quedé mirándolo, confusa, hasta que caí en la cuenta. “Dios mío... ¿crees que tengo una aventura?”. Asintió solemnemente. “Dime la verdad”.
  Me eché a reír. “Cariño, no voy a escondidas: ¡tengo sofocos! Me siento junto a la nevera a las tres de la mañana porque es el único sitio donde no siento que me estoy quemando”.
  Resulta que la menopausia me había convertido en una versión de mí misma sudorosa, privada de sueño y muy emocional, y mi pobre esposo lo confundió con un drama romántico secreto. Así que para demostrar que no soy la única que sufre los extraños efectos secundarios de la menopausia, he reunido a 10 mujeres para que compartan sus historias más increíbles sobre la menopausia.