10 Problemas de salud que toda mujer puede sufrir y cómo solucionarlos

Casi 3 de cada 4 mujeres evitan visitar a un ginecólogo cuando resulta del todo necesario, y simplemente no lo hacen porque sienten vergüenza. Damas, si están leyendo esto, deben saber que su sistema reproductivo es una especie de milagro de la naturaleza, por lo que nunca deben sentirse avergonzadas a la hora de hablar sobre su salud.

Genial.guru ha recopilado para ti una lista de problemas que se ignoran con demasiada frecuencia hasta que se convierten en algo grave. Confiamos en que te sientes, te relajes, leas y recuerdes que tu bienestar es la prioridad número uno.

1. El problema del manchado

El manchado se define como un ligero sangrado fuera del período de sangrado menstrual. Totalmente injusto, ¿verdad? Puede ser causado por quistes ováricos, por haber olvidado tomar las píldoras anticonceptivas e incluso por situaciones de estrés.

Es importante dedicarle un tiempo al cuidado de una misma durante las épocas estresantes de la vida. Existen posibilidades para evitar este problema, como tomar un baño caliente, someterte a un masaje y recordar que tu salud es más importante que cumplir con tus obligaciones. Si el estrés no es la causa, podrías estar sufriendo un cambio hormonal, y lo mejor será hablar con tu ginecólogo si el problema persiste.

2. Riesgo de vaginitis

La vaginitis es un tipo de inflamación que puede causar picazón, mal olor, secreción y dolor. No suena para nada encantador, ¿verdad? Esta puede deberse a numerosos factores, y la buena noticia está en que no siempre es infecciosa.

Los tampones, jabones y lubricantes pueden causar vaginitis no infecciosa. Por lo tanto, asegúrate de utilizar solo productos naturales sin aroma y siempre lávate suavemente con agua y jabón neutro. Si sospechas que sufres de alguna forma infecciosa de vaginitis, consulta a tu médico lo antes posible.

3. Malestar debido a la resequedad

¡Vaya! Cualquier mujer sabe que la “planta baja” seca puede arruinar hasta el mejor día. Esta molesta resequedad puede ser causada por un desequilibrio hormonal, posiblemente, debido a la menopausia, un parto o el período de lactancia.

Afortunadamente, la solución se antoja sencilla. Se pueden usar lubricantes naturales para aliviar el problema. Solo asegúrate de revisar primero los ingredientes.

4. Riesgo de quistes

¡Pues no, gracias! No te preocupes, los quistes suelen desaparecer con el tiempo. Los vulvares aparecen en la piel exterior, mientras que los vaginales se observan en la pared vaginal interna.

El mejor remedio casero es sumergirse en un baño de agua tibia y permanecer sentada durante 15 minutos. Pero si un quiste se infecta, asegúrate de buscar tratamiento profesional, y no te olvides de consultar con tu médico siempre.

5. El peligro de la ropa interior apretada y sintética

Sí, sabemos que esa sedosa ropa interior es muy linda, pero resulta que llevar unos modelos muy apretados puede causar fricción y calor. Esto puede traducirse en un crecimiento excesivo del número de bacterias, lo que puede desencadenar una infección. Así que recuerda esto la próxima vez que veas un lindo conjunto en el centro comercial: tu salud es más importante que ir a la moda. ¡Comprueba siempre la tela de las prendas! Todos tus problemas podrían deberse a una mala calidad o a un tejido sintético.

6. Problemas por abusar de la higiene

Damas, todas queremos sentirnos frescas en la “planta baja”, pero una limpieza excesiva y la utilización de productos químicos no naturales pueden dañar el equilibrio bacteriano natural de tu organismo y, por lo tanto, provocar una infección. Así que deposita ese producto con aroma frutal a la estantería y opta por un jabón natural sin perfume, o por productos que estén especialmente diseñados para una higiene terapéutica e íntima.

7. Malos olores debido a lo que comes

No, no serás una patata solo por haber comido unas cuantas papas fritas, pero sí es cierto que el aroma de nuestras partes femeninas, a menudo, puede verse afectado por aquello que ingerimos. Así que no te sientas como una loca la próxima vez que pienses que hueles a piña o a canela, porque la comida mala definitivamente puede causar un olor agrio.

8. El peligro de las ITS o ETS

En todo el mundo, más de un millón de personas contraen una enfermedad de transmisión sexual (ETS) a diario, por lo que es importante tomarse en serio este asunto y visitar al médico cada cierto tiempo.

Muchas pasan desapercibidas porque no generan síntomas inmediatos. Otras sí lo hacen, manifestándose con picazón, ardor, bultos, verrugas o escozor durante la micción, lo cual puede indicar que se trata de una infección de transmisión sexual (ITS), pero puede no serlo, por lo que consultar al médico es prioritario.

9. El problema de los pelos encarnados

En muchas culturas se considera atractivo no tener vello en la “planta baja”, pero la depilación con cera, pinzas, y el afeitado especialmente, puede provocar la aparición de pelos encarnados.

La mejor manera de resolver este asunto es dejando de eliminar el vello nada más aparece. Sumérgete en un baño tibio y frota suavemente la zona afectada con un paño para ayudar a eliminar las células muertas de la piel y liberar el cabello “atrapado”.

10. Riesgo de vulvodinia

Si sufres de vulvodinia, entonces ya sabes que no todo está en tu cabeza. Esta afección es una especie de enigma para los profesionales de la medicina, y se define como una molestia o un dolor, una especie de ardor punzante en la zona que rodea la abertura de la vagina. A menudo puede manifestarse durante la realización de ejercicios. Normalmente es causada por un apretón involuntario.

Un baño caliente con sal inglesa (Epsom) y una bolsa de hielo pueden ayudar a aliviar el dolor. Si los síntomas persisten, lo mejor será consultar a un ginecólogo para que pueda ayudarte a buscar un posible tratamiento.

¿Cuidas de manera adecuada tus partes íntimas? ¿Alguna vez evitaste visitar al ginecólogo porque sentías vergüenza? ¡Comparte tus reflexiones en los comentarios de este artículo!