12 Hechos que muestran que la lactancia materna es un auténtico súper poder

Comencemos diciendo que sentarse y perder peso sin ejercicios adicionales en sí mismo es un súper poder real, y eso es precisamente lo que puede hacer la lactancia materna. Pero sus poderes no se limitan a simplemente devolver a las nuevas madres su figura después del parto, sino que también tiene una fuerza con beneficios biológicos, fisiológicos y psicológicos casi milagrosos tanto para las madres como para los bebés.

Genial.guru te sorprenderá al contarte más sobre lo que es capaz de hacer la lactancia materna. ¡Así que comencemos la lista!

1. Puede hacerte perder peso

Producir leche y amamantar es un trabajo difícil para el cuerpo de una mujer. De hecho, puede quemar hasta 500 calorías por día, según obstetras y ginecólogos. Esta es la razón por la cual muchas nuevas mamás notan que comienzan a perder peso después del parto, queman más calorías de las que consumen y pierden algunos kilos sin ningún ejercicio adicional.

2. El cuerpo de mamá produce leche que cambia su sabor y su color

La investigación sugiere que el olor y el sabor de la leche materna varían según lo que las madres comen. Esto es especialmente útil ya que pueden exponer a sus bebés a diferentes sabores en el transcurso de la lactancia y hacerlos menos exigentes con la comida una vez que se introducen los sólidos. Además, otro hecho interesante es que la leche materna no es siempre blanca, ya que cambia de color, dependiendo de la ingesta de alimentos y vitaminas de las madres. Es posible que haya leche azulada, verdosa, amarillenta o rosada en el menú del bebé.

3. El cuerpo de las mujeres cambia la composición de la leche para satisfacer las necesidades del bebé

Los bebés crecen rápido y siempre necesitan proteínas, minerales y vitaminas adicionales según la etapa de crecimiento y desarrollo en la que se encuentren, o si están luchando contra alguna enfermedad, como por ejemplo, un resfriado común. Por eso se puede decir que la leche materna es “inteligente”. Cambia su fórmula para satisfacer las necesidades del niño. Esto puede suceder semana a semana o incluso día a día.

4. Proporciona células madre al bebé

Un bebé en crecimiento todavía necesita la ayuda de mamá para seguir desarrollado su cuerpo. La leche materna es clave para este proceso, ya que contiene células vivas o más importante, células madre, que viajan a través del cuerpo del bebé para convertirse en parte de su cerebro, corazón, riñones o tejido óseo.

5. Hace feliz a la mamá y al bebé

La lactancia materna estimula el cerebro de la madre y del bebé liberando oxitocina, la hormona responsable de hacer que se experimente la felicidad y la seguridad. También calma a la madre y estabiliza su nivel de estrés y ansiedad en un grado saludable.

6. Reduce la posbilidad de desarrollar cáncer y otras enfermedades

Las mujeres que amamantan tienen un menor riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, como por ejemplo, cáncer de mama, cáncer de ovario y otras enfermedades como enfermedades cardíacas, depresión posparto y la posibilidad de tener un derrame cerebral. Cuanto más tiempo amamanta una madre en su vida, más protección tiene.

7. Protege al bebé de enfermedades

Los científicos afirman que las enfermedades e infecciones infantiles comunes, como las infecciones del oído, respiratorias y gastrointestinales, tienen una menor probabilidad de aparecer en niños alimentados con la leche materna, ya que esta tiene propiedades protectoras que preparan y protegen al niño de varios tipos de infecciones.

8. Da un impulso al coeficiente intelectual y a la memoria del bebé

La leche materna también puede ayudar a criar niños más inteligentes. Según estudios, cuanto más amamanta una madre a un bebé, especialmente en los primeros 28 días después del nacimiento, mayor es el impacto positivo en el crecimiento y desarrollo del cerebro, lo que aumenta sus capacidades cognitivas y su inteligencia.

9. El cuerpo de las mujeres produce leche que tiene más proteínas para los bebés prematuros

Según estudios, las madres de bebés prematuros producen leche que tiene una mayor concentración de proteínas para ayudar al bebé a crecer fuera del útero. Además, también poducen leche que es más rica en grasas, calcio y otros minerales que son clave para el desarrollo de los huesos y el cerebro, ayudando a prevenir enfermedades e infecciones.

10. Ayuda al niño a desarrollar un peso saludable

La leche materna favorece un aumento de peso saludable y luego ayuda a prevenir la obesidad en los niños. La investigación ha encontrado que los bebés que fueron amamantados tienen hasta un 30 % menos de riesgo de desarrollar obesidad. Cada mes que el bebé consume la leche materna, su riesgo se reduce en un 4 %. Los científicos creen que esto es posible porque los niños que fueron amamantados tienen grandes cantidades de bacterias intestinales buenas, lo que podría influir en el almacenamiento de grasa.

11. Es una de las mejores formas de vincularse con el bebé

Una amplia investigación ha demostrado que la lactancia materna es una de las principales formas en que las madres y lo bebés se unen. La oxitocina los hace sentir unidos y amados. También ayuda a la madre a desarrollar una sensibilidad más materna que durará años. Esto ayudará a que ella responda más rápidamente a su hijo, a ser más flexible en su comportamiento y a comprender las señales de su hijo con experiencia. Por otro lado, hará que el bebé se sienta más seguro y bienvenido.

12. Fortalece los huesos de la mamá

Si te preocupa que el bebé pueda estar absorbiendo todo el calcio de tu cuerpo, no tienes nada que temer. Los expertos saben que el embarazo y la lactancia pueden hacer que el cuerpo femenino asimile el calcio de manera más eficiente, por lo que cuando el bebé tiene solo 6 meses, los huesos de la madre son más densos de lo que eran antes de descubrir que estaba embarazada. El beneficio es tan impresionante que incluso puede reducir el riesgo de desarrollar la osteoporosis.

¿Elegiste amamantar o planeas hacerlo si tienes hijos? ¿Qué otros tipos de beneficios crees que ocurren en el cuerpo de la madre después de que nacen los bebés? ¡Danos tu opinión a continuación!