15+ Ilustraciones y consejos de una psicóloga española que deja en claro lo que es ser mamá

La maternidad es un cambio de 180° para las mujeres. “Adaptarse al rol por primera vez es complicado. No has hecho ni vivido nunca nada parecido. Los miedos, las dudas, el cansancio... ¡es un festival de emociones y novedades!”. Así nos cuenta Mamen Jiménez, una psicóloga residente de Madrid, cuán transformador es convertirse en madre. La contactamos y, en su entrevista con Genial, nos contó que su padre era artista, por lo que el dibujo fue una estrategia fácil para ayudarle a explorar su nueva vida como madre. Se hace llamar Lapsicomami en Instagram y su nombre lo deja todo bien claro. Además, nos compartió consejos para nuestras lectoras con niños.

Genial.guru te comparte los dibujos de esta mamá psicóloga que ilustra el día a día de las mujeres con hijos. Al final te compartimos sus consejos profesionales para que crezcas en el rol de mamá.

1. Sin negarlo, por favor

2. Darse cuenta de la edad

3. Tal vez necesita lentes

4. “La vaca no recuerda cuando fue ternera”

5. Qué lindo tenerlos todo el día en casa, ¿no?

6. Y también cuando tomo una siesta...

7. La inexplicable realidad del calcetín

8. ¿Existirá algo como “suficiente cafeína”?

9. Definitivamente no

10. También cuenta para los viernes en la noche

11. Imposiblemente injusto

12. Sin remordimientos

13. Así se vería la verdadera revista de maternidad

14. ¿Y nosotras?

15. El verano es la estación más larga del año

16. Por lo menos tenemos práctica para armar la maleta para lidiar con adolescentes

Reflexiones

• El modelo de supermamá debe poder con todo. Se nos pide que criemos a nuestros hijos como si no trabajásemos y que trabajemos como si no tuviéramos hijos. Estos estándares tan irreales nos hacen mucho daño porque “no llegamos”. Pero ese modelo no es real, no es factible, y en el camino de pretender llegar a él podemos dejarnos el pellejo. Seamos realistas, ¡somos humanas! Y no pasa nada por no llegar a todo, ¡porque es que es imposible llegar a todo!

• Cuídate, eres importante. Evidentemente, hay que atender y amar a los peques, son prioridad, pero nosotras también debemos serlo. Nuestro estado de ánimo, nuestra autoestima y, por lo tanto, nuestro bienestar, dependen (entre otras cosas) de cómo y con qué los alimentamos. La casa es importante, la lavadora es importante, ese proyecto del trabajo es importante, sí, pero nosotras somos prioridad.

• Una cosa muy útil que ayuda mucho es hacernos una agenda realista: anotemos lo que racionalmente queremos hacer al día siguiente, lo que se puede hacer, no más. Cuando hacemos una agenda realista, al final del día lo que sentimos es satisfacción por lo hecho, entran refuerzos. Sin embargo si tenemos una lista poco realista, enorme, al final del día lo que tendremos es frustración porque no hemos llegado. ¡Y eso no sienta bien!

¿Qué piensas que es lo más difícil de ser madre? ¿Cómo describirías ese cambio de vida?