7 Advertencias que nuestro cuerpo podría estar dando y que no deberíamos ignorar

Nuestros cuerpos están diseñados para trabajar como una máquina aceitada. Sin embargo, al contrario de los robots, los humanos no tenemos un foquito rojo que nos avise que algo anda mal, sino que tenemos que ser más cuidadosos y atentos a las señales que nuestro cuerpo puede estar dándonos. A continuación, te dejamos algunas de las más comunes y los posibles significados detrás de ellas.

1. Ciclos menstruales dolorosos o irregulares

Anteriormente, se creía que el dolor durante el periodo era algo normal y esperado. Sin embargo, con el avance de la medicina, nos hemos dado cuenta de que estos dolores pueden ser señales de que algo no está necesariamente bien en nuestro cuerpo. El tener periodos con mucho dolor o irregulares puede ser señal de síndrome de ovario poliquístico (SOP), que muchas veces es acompañado de la resistencia a la insulina.

Otra razón para tener dolores menstruales intensos puede ser la endometriosis, que es una condición que puede deteriorar tu calidad de vida durante estos días debido a los dolores tan intensos y, a largo plazo, puede ser un impedimento para el embarazo.

2. Dolores de cabeza

Si es que pasamos mucho tiempo forzando nuestra vista, ya sea por trabajo u ocio, es común que llegue a darnos dolor de cabeza. Si bien, muchas veces es resultado de estrés, no está de más considerar el que sea por la necesidad de usar lentes. Si esto está acompañado por ojos cansados o irritados y algún otro síntoma, como dificultad para enfocar tu vista, lo más recomendado es que se consulte a un oculista u oftalmólogo.

3. Acné en los adultos

Durante la adolescencia, es normal que llegue a presentarse el acné. Pero si este es persistente en la adultez y aparece como un conjunto de granos en una zona específica que pueden salir al usar ciertas cremas o maquillajes, es recomendable consultar a un dermatólogo, ya que se puede tratar de un tipo específico de acné fúngico que necesita de un tratamiento especial.

4. Las infecciones urinarias o cistitis

Las infecciones urinarias recurrentes pueden ser un síntoma de ansiedad. Es importante acudir a un médico para un diagnóstico correcto, pero si has recibido tratamientos múltiples veces y sigues presentando ganas de ir al baño constantemente, podría tratarse de vejiga hiperactiva por ansiedad, y podrías mejorar al enfocarte en un tratamiento psicológico y de relajación.

5. Dolor en los dientes con los cambios de temperaturas

La sensibilidad en los dientes puede ser causada por el desgaste del esmalte dental. Esto puede pasar si se acostumbra a tener un cepillado muy frecuente y agresivo, sobre todo si se usan cepillos de cerdas muy duras. Si sufres de dolor dental con los cambios de temperaturas, puedes intentar cambiar tus hábitos de cepillado y consultar a tu dentista para obtener un asesoramiento más acertado.

6. Dolor en la espalda baja

Si bien el dolor de espalda puede ser causado por diversas razones, una de ellas es la deshidratación. Los discos de la columna están recubiertos por un tejido muy flexible que se compone de agua y que, si nuestro cuerpo no tiene el grado de hidratación correcto, puede llevar a que estos se desgasten y causen dolor.

7. Engrosamiento o desprendimiento de las uñas

El hipertiroidismo es una afección en la glándula de la tiroides que es la encargada de regular muchas de nuestras hormonas. Podemos sospechar de padecer esta afección si notamos una serie de síntomas como la caída del cabello, la fatiga y también el engrosamiento de las uñas. Si presentas algunos de ellos, te recomendamos acudir con un especialista.

Para enterarte de más señales de advertencia que tu cuerpo podría estar dándote, puedes leer estos artículos (1, 2, 3, 4, 5).