8 Envolturas corporales que pueden ayudarte a moldear tu cuerpo, como por ejemplo la arcilla

Las envolturas corporales son muy efectivas para áreas aisladas porque te hacen sudar y los poros se abren, absorbiendo todo lo beneficioso. El propósito de hacer esto puede variar, desde querer bajar de peso, desintoxicarse o nutrir la piel, pero los expertos creen que el efecto es similar a visitar un spa pero mucho más económico. Puede sentirse bastante extraño, pero los beneficios definitivamente valen la pena.

En Genial.guru buscamos todo el tiempo prácticas efectivas y simples para mantenernos saludables, por lo cual hemos creado esta útil selección para todos nuestros lectores.

1. Quemar la grasa persistente con jengibre

El jengibre es conocido por sus propiedades beneficiosas para la piel: la tonifica, mejora su elasticidad y aumenta la circulación sanguínea. Todas estas cosas pueden ayudar a deshacerte de la grasa persistente gracias a estas envolturas con jengibre.

• Mezcla 1 cucharada de jengibre recién rallado con 4-5 cucharadas de tu crema corporal favorita.
• Empapa una toalla en agua caliente y colócala en áreas donde quieras perder grasa.
• Déjalo allí durante 5 minutos para abrir los poros.
• Aplica la crema corporal con jengibre en el área.
• Envuelve con papel vinipel u otro tipo de plástico.
• Déjalo actuar toda la noche.

2. Suaviza tu piel con aceite de coco

El aceite de coco es excelente para suavizar la piel debido a sus popiedades hidratantes. Si quieres nutrir tu piel, prueba esta envoltura corporal.

• Toma un poco de aceite de coco caliente, agrégale una cantidad igual de miel y 2-3 gotas de tu aceite esencial favorito.
• Aplica esta mezcla sobre la piel.
• Envuelve el área donde se esparce el aceite con una envoltura de plástico.
• Déjalo actuar durante al menos una hora o toda la noche si no te molesta.

3. Trata la celulitis con vinagre de manzana

El vinagre de manzana tiene múltiples vitaminas y minerales, entre otras cosas. Esta mezcla es ideal para aumentar la circulación sanguínea y actúa muy bien cuando se trata de combatir la celulitis y la grasa localizada.

• Diluir 6 % de vinagre de manzana con agua en proporciones iguales.
• Aplícalo sobre la piel.
• Envuelve el área con una envoltura de plástico.
• Déjalo actuar durante al menos una hora o toda la noche.

Ten en cuenta: ¡Esta receta puede no ser la adecuada para personas con piel sensible!

4. Desintoxica y tonifica tu piel con sal del Mar Muerto

La sal del Mar Muerto tonifica, reafirma y tensa el área problemática. Esta receta es ideal para desintoxicar y tonificar y ayuda a combatir la celulitis. Por supuesto, no puedes esperar milagros, ya que la celulitis es algo muy difícil de eliminar, pero si lo usas junto con una dieta balanceada y ejercicio regular acelerarás los resultados.

• Disuelve 2-3 cucharadas de sal del Mar Muerto en 1 litro de agua tibia.
• Empapa una toalla o una sábana vieja y colócala sobre tu piel.
• Envuelve el área con una envoltura de plástico.
• Déjalo actuar por una hora.

5. Consigue una piel de bebé con miel y aloe vera

La miel aporta mucha nutrición a la piel y el aloe vera es ideal para la hidratación, por lo que la mezcla de las 2 juntas hará un trabajo maravilloso para hidratar tu piel y brindarle todo tipo de componentes nutritivos.

• Corta un trozo grande de aloe vera, y sácale el gel.
• Mezclar una cantidad igual de gel de aloe vera y miel juntos.
• Agrega yogur natural (que no sea de estilo griego) para darle una textura suave.
• Aplícalo en tu piel.
• Envuelve el área con una envoltura de plástico.
• Déjalo actuar durante media hora.

6. Hidrata y nutre tu piel con cacao, banano y miel

Todos estos ingredientes hacen maravillas en la piel, especialmente cuando se usan en tratamientos como la envoltura corporal. El cacao está lleno de antioxidantes y también es bueno para hidratar la piel. Los bananos tienen vitaminas A y E, y la miel tiene excelentes propiedades hidratantes y relajantes.

• Macera la mitad de un banano.
• Agrega 1 cucharada de miel tibia y mezcla.
• Agrega 1 cucharadita de cacao, pero asegúrate de que no esté endulzado.
• Mézclalo todo hasta que sea una pasta uniforme y agrega leche hasta que tenga la consistencia suficiente.
• Aplícalo en tu piel.
• Envuelve el área con una envoltura de plástico.
• Déjalo actuar durante media hora.

7. Moldea tu cuerpo con arcilla

Esta receta es bastante efectiva para la desintoxicación y, como resultado, te hace lucir más delgado. Por supuesto, sería injusto prometerte un milagro ya que las envolturas de arcilla no pueden quemar grasa. Recuerda que solo elimina el exceso de agua y tiene un efecto a corto plazo, pero es bueno tenerlo a mano para ocasiones especiales.

• Empapa una toalla en agua caliente y colócala en aquellas áreas donde quieras perder grasa.
• Déjalo por 5 minutos para abrir los poros.
• Mezcla una cantidad igual de arcilla y tu crema corporal favorita.
• Aplica la crema para el cuerpo en el área destinada.
• Envuelve el área con una envoltura de plástico.
• Déjalo actuar durante al menos una hora o toda la noche para conseguir mejores resultados.

8. Hacer las estrías menos visibles con Vaporub

El Vaporub contiene algunos ingredientes que son muy beneficiosos para la piel, como el alcanfor, el aceite de eucalipto y el mentol que suaviza la piel y mejora su elasticidad. Esta receta hará que las estrías sean menos visibles. Por supuesto, no lo solucionará de la noche a la mañana porque las estrías significan un daño profundo en la piel y es posible que debas repetir la envoltura varias veces. Pero ciertamente vale la pena.

• Frota una capa delgada de Vaporub en las áreas afectadas.
• Envuelve el área con plástico.
• Déjalo actuar al menos 2 horas o toda la noche.

¿Qué opinas de nuestra selección? ¿Has probado alguna de estas envolturas corporales? ¿Conoces otras recetas efectivas que puedan usarse mediante esta técnica? Nos gustaría leer tus respuestas en la sección de comentarios, ¡así que no olvides de escribir todo lo que sepas!