Agua de coco y otros 7 secretos de belleza que usan las brasileñas para mantenerse jóvenes y sanas

Las mujeres brasileñas son famosas por su belleza. Aman el cabello suave y saludable, se preocupan mucho por sus uñas y, sobre todo, creen en el poder de la belleza natural. Debido a que no usan mucho maquillaje ni joyas, en su mayoría confían en los secretos de belleza populares que se han transmitido de generación en generación. Las mujeres aprenden estos secretos desde una edad temprana y, a menudo, marcan tendencia en la industria de la belleza.

En Genial.guru amamos profundizar en todo tipo de secretos culturales, y estas mujeres brasileñas realmente nos sorprendieron con sus métodos de conservar la belleza.

1. Bebe agua de coco

El agua de coco es bien conocida por iluminar e hidratar la piel, ya que tiene muchas vitaminas y minerales. Si tienes la piel seca, acné o si quieres algo para evitar que tu piel envejezca, puede funcionar bien aplicarlo directamente sobre la piel. Sin embargo, los expertos sugieren que consumir agua de coco en realidad puede ser más eficiente para reducir las arrugas, hidratar y hacer brillar la piel. Es recomendable beberla sin azúcares adicionales ni conservantes.

“Todos sabemos que el agua de coco mantiene una piel increíble desde adentro hacia afuera. Y tiene rico sabor, por lo que también es un placer consumirla”, dijo Adriana Lima.

2. Frota arena en tu piel

Para evitar la obstrucción de los poros y la aparición de acné, es importante exfoliar la piel. Puedes utilizar la arena húmeda como remedio natural para eliminar todas las células muertas de la piel de tus pies y manos. Sin embargo, la arena puede ser un exfoliante áspero y no tan suave, por lo que frotarla suavemente sobre la piel del cuerpo realmente puede beneficiarla, pero trata de evitar usarla en la cara, ya que algunas personas tienen la piel sensible.

3. Bebe jugo de zanahoria

El jugo de zanahoria tiene muchos beneficios, desde mejorar la salud de los ojos hasta aumentar la inmunidad. Y puede ser especialmente bueno para la piel: tiene mucha vitamina C, que es buena para la producción de colágeno. No solo puede fortalecer y agregar algo de elasticidad a tu piel, sino que también puede protegerla contra el daño del sol.

4. Hazte un masaje linfático

Un masaje linfático es una versión más suave de un masaje común, que ayuda a aliviar el dolor de la hinchazón en los brazos y las piernas. Puede eliminar los productos de desecho de tu cuerpo y limpiar naturalmente tu sistema linfático. Sin embargo, se recomienda consultar a un médico antes de recibir este tipo de masaje.

“Mi secreto es un masaje linfático. Es un masaje especial (que aumenta) la circulación y (reduce) la retención de agua. Es un tratamiento sin el cual la mayoría de los brasileños no se van de casa”, dijo Amanda Wellsh.

5. Aplica agua de mar en tu cabello y piel

Si por lo general cuidas tu cabello y lo hidratas, puedes peinarlo tú misma sin calor aplicándote agua salada de vez en cuando. Tiene cristales de sal que hacen que tu cabello tenga ese aspecto de ondas playeras, añadiéndole volumen y definición.

No solo es bueno para tu cabello, sino también para tu piel. El agua salada puede ayudar a tratar el eccema, reducir las reacciones alérgicas y exfoliar la piel. No es de extrañar que las modelos brasileñas se vean impecables.

6. Añade algas a tu dieta

Se sabe que las algas marinas son muy saludables para el cuerpo en general, ya que ayudan a perder peso y protegen el corazón, pero también son muy beneficiosas para la piel.

Tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden mejorar la salud general de la piel. También contienen cualidades humectantes que pueden prevenir el acné. Y pueden ayudar a igualar el tono de tu piel y ser un elemento nutritivo ingenioso para hacer que el proceso de envejecimiento sea menos notorio. Simplemente agrégalas a tu dieta como aderezo o a tu sopa de verduras favorita.

7. Usa productos para el cuidado de la piel que incluyan aceite de azai

Las bayas de azai son conocidas como la “superfruta” brasileña e incluso tienen más antioxidantes que las fresas, los arándanos y las frambuesas. Son bien conocidas como un elemento nutritivo para hacer que el proceso de envejecimiento sea menos notorio, así como una forma refrescante de mejorar tu bienestar general. Puedes usar productos para el cuidado de la piel que incluyan aceite de azai, que también ayudarán a que tu piel luzca tersa y eliminarán las cicatrices, las estrías y la piel seca.

“Creo que todo visitante o atleta en Brasil debería probar el azai. Es una baya superalimentaria que prácticamente todo el mundo usa para hacer tazones de frutas y batidos. Es deliciosa, saludable y lo mejor es que no hay forma de que no la consigas”, compartió Lais Ribeiro.

8. Usa azúcar moreno como exfoliante facial y corporal

Puedes usar un ingrediente casero, como el azúcar moreno, para exfoliar tu piel. No es tan duro como puede ser la sal de Epsom o la arena, por lo que incluso si tienes la piel sensible, la aplicación de azúcar moreno puede servirte muy bien. Debido a que puede sentirse un poco pegajoso en el cuerpo al principio, es una buena idea enjuagarlo con cuidado después de la exfoliación.

“Mi tía me enseñó un muy buen exfoliante casero: azúcar moreno más sopa de coco más un poco de agua, es el mejor exfoliante para rostro y cuerpo. Quita toda la piel muerta, dejándola súper suave”, dijo Emanuela de Paula.

¿Conoces otras formas de mantener la salud y la juventud de la piel?