Courteney Cox compartió un video de entrenamiento luciendo un diminuto bikini y todo el mundo se dio cuenta de lo mismo

Courteney Cox, la célebre actriz de la icónica serie Friends y de la franquicia Scream. Grita, cumplió recientemente 60 años y tomó Instagram para compartir sus pensamientos sobre este hito. En un video sincero y humorístico, Cox reveló sus técnicas antienvejecimiento poco convencionales, que incluyen un intenso régimen de entrenamiento y sesiones de crioterapia, todo ello luciendo un diminuto bikini.

Courteney publicó un video reflexionando sobre su reciente cumpleaños. “Acabo de cumplir años. No me encanta el número, pero mira, no tenemos elección. Solo tienes que hacerlo lo mejor que puedas”, comentó con un enfoque pragmático del envejecimiento. A continuación, el video da paso a un montaje en el que se muestra su agotadora rutina de ejercicios.

La rutina de ejercicios de Cox es impresionante. En el video aparece realizando una serie de exigentes ejercicios, como flexiones de pecho, dominadas y elevaciones de piernas, con el sofisticado equipo de su gimnasio doméstico. Su dedicación para mantener su físico a los 60 años es evidente y ha despertado la admiración de fans y famosos por igual.

Tras su sesión de ejercicios, el video dio un giro inesperado cuando Courteney salió de un pequeño congelador con una mascarilla blanca y un gorro de luz roja, conocido por estimular los folículos pilosos. Mirando a la cámara, bromeó: “¿Qué? Es crioterapia”.

La crioterapia, o terapia del frío, consiste en el uso local o general de bajas temperaturas en tratamientos médicos y es aclamada por sus posibles beneficios para reducir la inflamación y favorecer la recuperación.

El video no tardó en recibir un aluvión de comentarios positivos. Los fans elogiaron a Cox por su inspiradora dedicación y su aspecto juvenil, con comentarios como “¡60 años NUNCA han tenido mejor aspecto!” y “Siempre estás tan guapa y divertida”.

Otros alabaron su cuerpo en forma, diciendo: “Estás buenísima” y “¡Estás en plena forma!”.

La franqueza con la que Courteney Cox aborda el envejecimiento, combinada con su rigurosa rutina de ejercicios y su voluntad de adoptar métodos poco convencionales, como la crioterapia, la han convertido en una fuente de inspiración. Tanto sus seguidores como sus amigos famosos celebran su compromiso con la salud, la forma física y el mantenimiento de una actitud positiva y humorística ante el envejecimiento.