Desmentimos 13 mitos sobre el embarazo que ayudarán a las futuras madres

De acuerdo a las estadísticas, de todas las parejas que tratan de concebir, solo el 30% quedan embarazadas durante el primer ciclo, el 85% en un periodo de 12 meses, y el resto necesitará muchos más años o intervención médica para lograr quedar embarazadas. Casi todas las futuras madres, sin importar cuánto tiempo les tome concebir, leen todos los temas relacionados con el embarazo para asegurarse de saber todo lo relacionado con el bienestar de su bebé. Desafortunadamente, en Internet existen muchas cosas que son falsas relacionadas con este tema o la información que encontramos es incorrecta y a veces hasta dañina.

Genial.guru ha recogido varios datos "científicos" y recomendaciones populares que las mujeres embarazadas pueden encontrar en Internet y explicaremos por qué no deberían seguirlas.

1. Las caderas anchas hacen más fácil dar a luz

"Caderas anchas" por lo general se refiere a un hueso ilíaco más ancho, en la parte más larga y alta de las caderas, pero, de hecho, la distancia entre las crestas ilíacas no tiene nada que ver con el tamaño del canal de parto. Es la forma y el tamaño del orificio redondo en el medio de la pelvis lo que realmente cuenta. Se llama la entrada de la pelvis y puede ser igual si una mujer tiene caderas pequeñas o muy grandes.

2. El tamaño y la forma del vientre indican si es niño o niña.

Sería muy conveniente identificar el género de un bebé de esta manera pero, por desgracia, no es tan simple como eso. Hay dos cosas que pueden afectar el tamaño y la forma de la protuberancia de una mujer embarazada y esos son: el tamaño del feto y su posición en el útero.

3. Los ultrasonidos múltiples no son seguros para el bebé

LNo existen pruebas científicas de que una ecografía prenatal debidamente realizada pueda perjudicar a la madre o a su hijo nonato. Una ecografía no utiliza radiación, utiliza ondas sonoras de alta frecuencia que rebotan en el bebé para producir una imagen. Pero la intensidad de esas ondas es muy baja y el procedimiento es bastante rápido. Así que el único riesgo que una mujer embarazada tiene es un procedimiento innecesariamente prolongado o cuando los usuarios no entrenados usan el dispositivo.

4. Es malo para tu bebé si te acuestas sobre tu vientre.

El bebé está escondido en el interior del útero muscular y por lo cual está protegido. Una mujer embarazada puede yacer y dormir en su vientre siempre y cuando sea cómodo. Si se siente bien, no dañara a su bebé.

5. No puedes correr mientras estás embarazada.

Estar embarazada no significa que deberías dejar de correr. Si una mujer tiene un embarazo sin complicaciones, es seguro y saludable que corra los primeros tres meses. Por supuesto, debes evitar este ejercicio si tienes complicaciones como presión arterial elevada, un embarazo de gestación múltiple o si simplemente no tenías el hábito desde antes del embarazo.

6. Las náuseas matutinas ocurren sólo en la mañana y sólo en los primeros tres meses.

Las náuseas matutinas es el síntoma más frecuente de las mujeres embarazadas. Hasta el 80% de las mujeres embarazadas experimentan este problema de alguna manera pero solo el 2% lo sufre solo en las mañanas. A pesar de su nombre, esta incomodidad puede ocurrir a cualquier hora del día. Algunos expertos hasta han propuesto llamarlo "náuseas de todo el día". En la mayoría de los casos, esto termina después de los tres meses, pero el 20% de las mujeres embarazadas han seguido experimentado este síntoma hasta que dan a luz.

7. No puedes levantar los brazos por encima de tu cabeza porque puedes estrangular a tu bebé.

Levantar tus manos no pueden hacer que el cordón umbilical se enrolle alrededor del cuello de tu bebé, eso es ciertamente un mito. La verdad es que tus movimientos no pueden tener efecto en el cordón umbilical. Además, muchos bebés nacen con el cordón umbilical envuelto alrededor del cuello y el médico usualmente lo remueve con una o dos maniobras.

8. Deberías deshacerte de tu gato.

Los gatos pueden transmitir una enfermedad rara conocida como toxoplasmosis, la cual puede causar defectos congénitos en los niños, pero eso no significa que tú debas renunciar a tu mascota tan pronto como sepas que estás embarazada. Sin embargo, es mejor evitar la limpieza de la caja de arena o si no tienes alguien que lo haga por ti, no olvides usar guantes desechables y lavarte las manos inmediatamente después. En cuanto a la toxoplasmosis la forma más común de contraerla es comiendo carne cruda o poco cocida.

9. Todas las mujeres se sienten felices durante su embarazo, ¡es el mejor momento de su vida!

Todo el mundo piensa que el embarazo es el momento más feliz en la vida de una mujer, pero muchas mujeres embarazadas experimentan estrés, confusión, miedo y otros sentimientos de infelicidad. De hecho, del 14% al 23% de las mujeres incluso luchan contra algunos síntomas de depresión durante el embarazo. Esto sucede porque los cambios hormonales pueden afectar al cerebro y sus químicos. La depresión debe ser tratada o sino puede llevar a riesgos potenciales para la madre y para el bebé.

10. Está bien tomar una copa de vez en cuando.

Cuando una mujer embarazada bebe una copa de vino o una cerveza, también lo hace su bebé. El alcohol puede pasar libremente a través de la placenta, beber alcohol durante el embarazo aumenta el riesgo de que el bebé nazca con algunos defectos de nacimiento físicos, mentales o neuroconductales. Esto tiene un nombre científico: Desorden fetal del espectro del alcohol (Edaf). Debido al hecho de que ningún médico puede decir la cantidad exacta de alcohol que causa Edaf, no hay una porción segura de alcohol y por eso es mejor evitarlo durante el embarazo.

11. Se pierde todo el peso del embarazo durante el parto.

El peso del embarazo es una combinación del peso del bebé, la placenta, el útero, de los pechos crecientes y de un volumen creciente de la sangre en el cuerpo de la mujer, además de una cierta grasa adicional. Justo después de dar a luz, perderás inmediatamente el peso del bebé, la placenta, y el líquido amniótico; en las próximas semanas deberás perder el peso del fluido. Y lo que queda es la grasa extra que se gana durante el embarazo. Y el tiempo que necesitarás para perder este peso dependerá de lo mucho que hayas ganado durante el embarazo.

12. Una cesárea es la forma fácil de dar a luz.

Muchas mujeres embarazadas prefieren un cesárea a un parto vaginal, incluso si no hay razones médicas para ello. Esto sucede porque muchos creen que es menos dolorosa y más segura. Al menos esto es lo que dicen algunas fuentes de información poco fiables. En realidad, una cesárea es dolorosa, pero a diferencia del parto natural, el dolor comienza después de que el bebé ha nacido. Además, puede asociarse con complicaciones futuras. Los médicos recomiendan una cesárea sólo cuando son para salvar la vida de la madre o del bebé.

13.El feto no es afectado por lo que ocurre afuera.

Durante años, se consideró que los bebés nacían sin ningún conocimiento del mundo exterior. Los médicos ahora se dan cuenta de que un bebé puede oír sonidos, especialmente la voz de la madre, la cual calma al feto. Pueden ver la luz fuera del vientre de su madre y se apartan si es demasiado brillante, pueden saborear la comida que la madre come por medio de olfatear y lamer la placenta y la pared uterina; además, pueden tener sueños y reaccionar al mundo que les rodea. Por lo que sí son afectados por todo lo que sucede afuera en su entorno de la madre.

Así que no creas todo lo que se dice en línea o lo que tu abuela te pudiera decir o aconsejar... ¡claro, a menos que ella sea ginecóloga!

¿Conoces algunos otros mitos que la gente cree, pero que crees que son ridículos? Comparte con nosotros en la sección de comentarios.