8 Mitos sobre el retinol y las cremas para el rostro

El cuidado facial es un tema complejo que requiere conocimientos específicos. Por ejemplo, existen mezclas de ingredientes que son beneficiosas y otras que deben evitarse. Entre las mejores combinaciones se encuentra la del retinol y la niacinamida. También es importante tener en cuenta el orden de aplicación de los productos, qué usar antes y después de cada uno o cómo aplicar las fórmulas de manera efectiva.

Puede ser un poco abrumador entender todo, pero es crucial invertir tiempo para distinguir la información real de las creencias que hay alrededor de las cremas con el fin de garantizar la eficacia del cuidado de la piel. A continuación, hemos recopilado algunos de los mitos más frecuentes sobre este tipo de productos.

1. Entre más cara es la crema, mejor sus efectos

De acuerdo con un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) en el que compararon 17 cremas hidratantes faciales, la mejor valorada fue la más económica. ¿Y entonces a qué se debe el precio tan elevado? Hay marcas que hacen mayores inversiones en laboratorios y maquinaria, así como en el desarrollo de nuevas técnicas, descubrimientos de principios activos en la naturaleza que mejoran la calidad de la piel, fabricación y manejo de materias primas, colaboraciones con equipos internacionales y, claro, mercadotécnica. Al final, todo esto se suma al producto.

El precio de una crema aumentará si tiene una materia prima difícil de fabricar y estabilizar, o si posee una concentración más alta, como la vitamina C, la cual cuesta trabajo manipular e investigar.

2. Cremas de hidratación 24 / 48 horas

La OCU concluyó que las cremas­ no hidratan a profundidad porque los cosméticos no penetran más allá de la capa callosa más externa y superficial de la epidermis. Por debajo está la dermis y solo algunos fármacos pueden llegar hasta allí o incluso atravesarla. Digamos que su efecto es, sobre todo, estético.

Asimismo, la organización afirmó que es falso que las cremas hidraten durante todo el día, porque la mayoría no permanece más de ocho horas en la piel. Para que una crema hidratante realmente sea eficaz debe contener factor de protección solar (de preferencia superior al 30), antioxidantes, retinol, ácido glicólico o salicílico, péptidos (en la etiqueta debes buscarlos como matrixyl) y ácido hialurónico. Si quieres que tu piel esté y luzca sana, evita fumar, protégete del sol y contaminantes, y sigue una dieta balanceada.

3. Si tengo piel seca, lo mejor es usar vaselina

Existe una gran variedad de cremas para pieles secas. Se venden como humectantes, que es un término de mercadotecnia más que uno médico o científico. El hecho es que todos estos productos ayudan con la piel seca por una razón bastante simple: suministran un poco de agua a la piel y contienen una sustancia grasosa que la retiene.

Esto quiere decir que para tener una piel hidratada, no hace falta gastar mucho. De hecho, se puede usar vaselina, sobre todo en el cuerpo e inmediatamente después del baño para sellar la humedad. En general, cuanto más espesa y grasosa sea una crema hidratante, más eficaz será.

4. Si tengo piel sensible, debo usar cremas hipoalergénicas

Al ver este etiquetado en una crema se puede pensar que no causará alergias y que es apta para pieles sensibles o reactivas. La realidad es que el término hipoalergénico no garantiza la ausencia de reacciones alérgicas. No tiene un significado legal, tampoco hay estándares gubernamentales aceptados para probarlo y cada fabricante lo usa a su voluntad.

Para evitar problemas, elige productos libres de perfumes y sin conservantes. Busca aquellos que no tengan sustancias irritantes.

5. Cremas que eliminan arrugas

Hay productos que pueden reducir levemente las arrugas, pero no eliminarlas, porque solo actúan sobre las capas más superficiales de la piel: la epidermis. A la hora de elegir una crema para mejorar el aspecto de las arrugas, debes fijarte que sea hidratante. Recuerda que la piel seca tiende a tener más arrugas, a esto se suman los factores externos (sol, viento, frío) e internos (la genética, el estado de salud y la nutrición).

Otro factor son los ingredientes que contienen las cremas, como los alfahidroxiácidos, el retinol, la coenzima Q10 o el colágeno. Si bien resultan eficaces frente a las arrugas, no hacen maravillas, pues su concentración no es la necesaria para provocar dicho resultado. La eficacia de una crema depende de la fórmula y no de un ingrediente específico. Entonces, para prevenir las arrugas, lo recomendable es usar protección solar durante todo el año. También puedes añadir a tu rutina nocturna retinol; y por la mañana, vitamina C, para luchar con los otros factores del envejecimiento: el estrés, la falta de sueño y los contaminantes.

6. Cremas que eliminan celulitis

Para reducir la “piel de naranja” primero hay que determinar qué factores la provocan. Las causas pueden ser: mala alimentación, falta de ejercicio, tabaquismo, retención de líquidos, herencia genética, pantalones muy ajustados, entre otras.

Las cremas anticelulíticas son cosméticos, por lo que su eficacia es superficial y temporal. Aunque tengan una combinación de ingredientes únicos, estos productos por sí solos no pueden acabar con la celulitis.

7. Cremas que eliminan estrías

Hay cremas que prometen reducir las estrías, pero solo son efectivas cuando las cicatrices recién aparecieron o cuando están en zonas más finas de la piel, como el pecho. Los productos pueden mejorar la firmeza, dando un efecto óptico de reducción, pero solo eso. Las cremas no las eliminan por completo.

8. Cremas libres de parabenos

Luego de la publicación de un artículo que alertaba sobre los posibles efectos hormonales de los parabenos, surgió la primera crema libre de estos elementos. Sin embargo, los parabenos son de una familia de moléculas que se utilizan, principalmente, como conservantes. Son seguros y útiles para evitar infecciones.