La clave para la salud mental de las madres podría estar en los abuelos, según una investigación

El papel que desempeñan los abuelos en una familia no tiene precio: ofrecen valiosas lecciones de vida y orientación tanto a sus hijos como a sus nietos. Pero las investigaciones también han revelado que su presencia es especialmente importante para el bienestar mental de las madres.

Los abuelos maternos ocuparon un lugar central en este estudio

Según un estudio, cuando una madre tiene a sus propios padres cerca para ofrecerle apoyo, es menos probable que recurra a métodos de crianza severos o excesivamente controladores y menos propensa a la depresión. En cambio, con su orientación y presencia, tiende a utilizar métodos más suaves y positivos para criar a sus hijos.

Curiosamente, este efecto solo se produce con los abuelos maternos. El apoyo de los padres u otros parientes no mostró la misma influencia en su estilo de crianza.

El secreto de una vida más larga

Este sistema no solo beneficia a padres e hijos, también es bueno para los abuelos. Los estudios demuestran que pasar tiempo de calidad con los nietos puede ayudar a los abuelos a vivir más tiempo.

Cuidar de los más pequeños, con moderación, puede reducir el estrés y los mantiene activos y comprometidos. Todos salen ganando, ya que se refuerzan los lazos familiares y se mejora el bienestar general de los abuelos.

Los abuelos desempeñan un papel importante a la hora de ayudar a los niños a comprender sus propios sentimientos

Ayudar a los niños a desarrollar su inteligencia emocional es crucial, y contar con la participación de los abuelos puede facilitar mucho este proceso. Los niños que mantienen una relación estrecha con sus abuelos también son menos propensos a verse envueltos en comportamientos negativos.

En los momentos difíciles, los abuelos suelen intervenir para ofrecer consuelo emocional y ayuda práctica. Su presencia constante puede suavizar el impacto y dar a los niños una sensación de seguridad cuando más la necesitan.

Pasar tiempo con los abuelos puede ayudar a reducir los estereotipos relacionados con la edad

Cuando los niños estrechan lazos con sus abuelos, aprenden a apreciar a las generaciones mayores y a verlas de forma positiva. Esta conexión ayuda a romper ideas erróneas sobre el envejecimiento.

Al crecer con esa comprensión, es más probable que los niños muestren respeto y empatía hacia los mayores a lo largo de su vida. Esta amabilidad no se limita a sus propios abuelos, sino que se extiende a sus profesores, vecinos e incluso a las personas con las que se cruzan por la calle.