Por qué a veces tenemos la sensación de que ya hemos vivido algo aunque no sea así (“déjà vus”)

A la mayoría de las personas alguna vez nos ha pasado; una sensación de que ya vivimos el momento por el que estamos pasando, la confusión de no saber si es real o no; en suma, la experiencia conocida como déjà vu. ¿Te has preguntado por qué sucede? ¿Será el recuerdo de una vida pasada o un error en la Matrix?

Genial.guru investigó para ti las posibles explicaciones que la comunidad científica ha propuesto para este fenómeno.

Qué es exactamente un déjà vu

El concepto de déjà vu significa “ya visto” en francés, fue usado por primera vez por el filósofo y psicólogo Émile Boirac en su libro L’Avenir des Sciences Psychiques, “El futuro de las ciencias psíquicas”, publicado en 1917. Más de un siglo ha pasado desde entonces y la explicación de esta sensación sigue siendo motivo de debate.

Un déjà vu se describe como la sensación de que ya has vivido algo antes, pero te es imposible recordarlo, normalmente ocurre de manera fugaz e inesperada. Por ejemplo, es la primera vez que viajas en avión, pero durante el vuelo de pronto tienes la sensación de que ya has vivido eso antes, todo parece familiar; ver el cielo por la ventana, azafatas por el pasillo y estar a metros de altura sobre la superficie.

Esto le ocurre entre el 60 y 80 % de la población y puede ser una experiencia muy inquietante, pues una parte de ti siente que ya vivió ese momento y la otra asegura que jamás había estado en esa situación.

Posibles causas

Los déjà vus llegan sin previo aviso y normalmente son muy breves, además de que muchas veces le suceden a personas sin problemas de salud que puedan influir, esto hace que sea especialmente complicado su estudio científico.

Incluso, si alguien no está muy familiarizado con este concepto, difícilmente podrá ser consciente de que está experimentando un déjà vu. Aunque la causa no está clara, sí se han establecido posibles explicaciones, algunas de ellas relacionadas con la memoria.

Memoria implícita

Anne Cleary, investigadora de la Universidad Estatal de Colorado, ha investigado el fenómeno y su trabajo la llevó a la conclusión de que un déjà vu puede ocurrir como respuesta a un evento que se parece a algo que has experimentado, pero por alguna razón no recuerdas.

Para la investigadora, un déjá vu puede ser un truco del cerebro similar a cuando una palabra está en la punta de la lengua, pero no se puede recuperar por completo. Es una manifestación particular de familiaridad, “tienes familiaridad en una situación en la que sientes que no deberías tenerla, y por eso es tan discordante, tan sorprendente”.

La investigación también pretende comprender por qué muchas personas creían que el déjà vu es una forma de premonición, pero a través de un estudio con realidad virtual en el que se logró inducir déjà vus, se dio cuenta de que esa premonición no era más que una sensación, pues las predicciones que los miembros del estudio realizaban normalmente eran equivocadas.

Percepción dividida

Esta teoría tiene que ver con la percepción de algo en dos momentos diferentes, pero con distintos grados de atención. Por ejemplo, digamos que pasas por una calle mientras vas como pasajero en un auto, así que estás distraído y no prestas demasiada atención. Tiempo después, pasas por esa misma calle, pero esta vez caminando y atento al camino, entonces tienes un déjà vu.

La teoría supone que el cerebro puede comenzar a formar un recuerdo aunque tenga muy poca información (que puede provenir de una mirada breve de reojo), incluso aunque el individuo no tenga conciencia de ello. Así, se siente como si fueran dos eventos diferentes, aunque en realidad se trate de una percepción continua del mismo.

“Fallas” en el circuito cerebral

Otra posible explicación es una confusión en el cerebro entre la parte que rastrea los eventos presentes y la que se encarga de los recuerdos, consecuencia de un mal funcionamiento eléctrico similar a lo que ocurre en un ataque epiléptico.

Cuando el cerebro recibe información, normalmente sigue una ruta trazada desde el almacenamiento de memoria a corto plazo hasta el de largo plazo, pero esta teoría sugiere que los recuerdos a corto plazo toman un atajo para almacenarse en la memoria de largo plazo. Entonces, erróneamente el cerebro percibe lo que sucede en el presente como un recuerdo de algo que ya pasó.

La sensación que esto puede ocasionar es que se estuviera recuperando un recuerdo de hace mucho tiempo aunque realmente haya sucedido en el último segundo. En términos de informática, es como si el archivo del recuerdo se hubiera almacenado en la carpeta equivocada y ahora cause problemas al empalmarse con otro archivo similar.

Normalmente, no hay de qué preocuparse

Como ya vimos, de manera general podría decirse que un déjà vu está relacionado con haber experimentado una situación similar antes, pero no poder recordarla. Probablemente no hay nada de qué preocuparse, aunque podrías notar estos episodios aún más si sufres cansancio o estás bajo mucho estrés.

En caso de que un déjà vu esté acompañado de convulsiones, lo recomendable es acudir a un especialista. En caso contrario, vigilar el descanso y disminuir los niveles de estrés podrá ayudar a que los déjà vus no sean frecuentes.

Si tú también conoces esta sensación, cuéntanos cuál ha sido tu experiencia más rara teniendo un déjà vu.