Por qué aparecen las ojeras y cómo deshacernos de ellas

Cuando vemos a una persona con círculos oscuros debajo de los ojos, nuestro pensamiento inicial probablemente es que le falta sueño. Pero los expertos médicos han descubierto que hay más de un puñado de factores que contribuyen a esas ojeras, además de la fatiga.

Hoy, en Genial.guru, estamos abordando las razones por las que podrías tener ojeras, además de compartir algunos consejos sobre cómo puedes combatirlas para mantener tu rostro fresco.

Por qué tenemos ojeras

La razón detrás de los círculos oscuros debajo de los ojos es diferente según la persona, pero una causa que todos compartimos es que las sombras debajo de los ojos son causadas por la falta de oxígeno que fluye libremente en los vasos sanguíneos, lo que genera hiperpigmentación. La hiperpigmentación es producida por un aminoácido llamado melanina. Lo que comúnmente se conoce como ojeras puede atribuirse al acto inconsciente de frotarse los ojos, la exposición excesiva al sol o el sueño inadecuado; mientras que otros factores incluyen la genética y el envejecimiento. Aun así, las ojeras también pueden ser causadas por afecciones médicas como alergias, eccemas, dermatitis y anemia.

Cómo podemos luchar contra ellas

La melanina es un pigmento natural marrón o negro que es responsable de dar color a nuestra piel, cabello, ojos y algunas otras partes de nuestros cuerpos. Aquí hay algunos consejos para evitar que demasiada melanina se meta debajo de los ojos y produzca esas sombrías bolsas.

1. Ten una postura adecuada para dormir

Dormir en posición más levantada puede prevenir la hinchazón, mientras descansar en una posición más plana puede acumular liquido debajo de los ojos. Mantener la cabeza ligeramente erguida puede ayudar a prevenir la acumulación de líquido y dejar tu rostro matutino con un aspecto descansado.

2. Evita la luz solar directa

Pregúntale a cualquier dermatólogo y te dirá que mantengas tu rostro alejado de la luz solar directa. La luz solar no solo obliga a nuestra piel a envejecer más rápido, sino que los rayos UV también pueden dañar la piel. Este envejecimiento de la piel conduce a la formación de hinchazón y ojeras. Entonces, si planeas estar bajo el sol, ponte protector solar y usa un par de gafas y un sombrero.

3. Prueba ingredientes naturales

Los ingredientes comunes que puedes encontrar en tu propia casa, como los pepinos y las bolsitas de té usadas, pueden ser beneficiosos para combatir las bolsas debajo de los ojos. Los pepinos tienen excelentes propiedades refrescantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón, mientras que la cafeína y los taninos en las bolsitas de té también ayudan a reducir la inflamación y tensar la piel. Para obtener los mejores resultados, aplica las bolsitas de té o el pepino durante 5 minutos como una compresa fría en tus ojeras, luego enjuaga tu cara.

4. Hazte tratamientos faciales con hielo

De la misma manera que los pepinos fríos y las bolsitas de té pueden reducir la inflamación de las bolsas de los ojos, el uso de un cubo de hielo o una compresa fría (o bolsa de hielo) también puede reducir la hinchazón que dejan las ojeras en la cara. La aplicación de hielo también acelera la curación de la piel y le da a la piel un brillo renovado y saludable.

5. Duerme lo suficiente

Cuando a nuestro cuerpo le falta sueño, nuestra piel tiende a verse más pálida, lo que hace que las ojeras sean más notorias. Como la piel debajo de nuestros ojos es bastante delgada, puede oscurecerse fácilmente por la fatiga, debido a la constante dilatación de los vasos sanguíneos. Para los adultos, es importante dormir al menos de 7 a 9 horas diarias para mantener nuestro rostro fresco y juvenil.

6. Aplica humectantes y aceites curativos

Hidratar tu rostro con aceites beneficiosos y humectantes mantiene a raya las líneas y arrugas. Elige productos faciales con alto contenido de antioxidantes, que pueden tener un impacto positivo en esas ojeras. El movimiento de masaje que usas cuando te aplicas el producto en la cara también ayuda a que la sangre circule mejor, por lo que evitas cualquier acumulación o constricción en tus vasos sanguíneos. Algunas opciones populares de humectantes diarios son la crema de vitamina E o C, el aceite de almendras y el aceite de coco.

¿Conoces algunos otros tratamientos para tratar las ojeras? Cuéntanos en los comentarios de abajo.