Por qué los niños que duermen con sus padres pueden ser más seguros de sí mismos cuando crezcan

Por lo general, muchos de nosotros preferimos tener a los niños pequeños al alcance de la mano para garantizar su seguridad. Y a los chicos también les gusta estar cerca de sus padres. Hay muchas culturas en las que está completamente bien dormir con tus hijos, pero no es así en varios países occidentales. Pero si necesitas alguna clase de validación, los científicos tienen muchas buenas noticias para compartir sobre el tema.

En Genial.guru buscamos algunas de las investigaciones recientes y descubrimos que dejar que tus hijos se acuesten en tu cama cada vez que te lo pidan tiene muchos beneficios. Y aquí están algunos de ellos.

1. Dormir solo con niños mayores de un año

Antes que nada, mencionemos que en este artículo estamos hablando de niños mayores de un año, no de bebés. Aunque ellos también pueden compartir dormitorio con sus padres, solo asegúrate de que no compartan la misma superficie para dormir, dado que hacerlo con un bebé puede ser demasiado arriesgado.

En todos los demás casos, si encuentras a tus hijos metiéndose en tu cama por la noche, alégrate. Porque los investigadores afirman que los niños a los que les gusta dormir contigo de vez en cuando tienen más probabilidades de tener éxito más adelante en la vida y convertirse en adultos inteligentes y seguros de sí mismos.

2. El colecho contribuirá significativamente a que tus hijos sean más independientes

Hay muchos padres que tratan de no dormir con sus hijos porque piensan que dormir solo se correlaciona con la independencia y quieren fomentar eso en sus hijos.

Pero los científicos recomiendan que tus hijos duerman contigo por la noche. Dicen que eso contribuirá a que se vuelvan más independientes y seguros. Mientras que los niños que nunca durmieron en la cama de sus padres tienden a tener más miedo, probablemente sean más difíciles de controlar, menos felices y más dependientes de sus padres.

3. Permitirá que los niños se sientan más seguros y conectados con sus padres

Alanis Morissette lo dijo mejor que nadie en su blog en 2012: “Personalmente, creo que la etapa de apego, bien hecha, puede evitar innumerables adicciones más adelante en la vida porque muchas de ellas a menudo son un intento temporal de sentir esta sensación de conexión”.

Y los investigadores confirman sus palabras. Una encuesta revela que los estudiantes adultos con un historial de colecho con sus padres tenían una autoestima más alta que otros y experimentaban menos miedo y ansiedad. Un encuestado dijo que siempre le daba una sensación de seguridad saber que si tenía un mal sueño, podía meterse en la cama con su mamá y su papá.

4. Los niños se pueden sentir más cómodos en las relaciones con los demás en el futuro

Además, el colecho también ayudó a los encuestados a sentirse más cómodos en las relaciones con los demás. Especialmente a los varones. Proporciona contacto piel con piel, lo que favorece la liberación de oxitocina y fortalece el vínculo entre las personas. Los niños son especialmente sensibles a ella. Los calma y tranquiliza, y también regula su temperatura y frecuencia cardíaca.

Algunas familias incluso dedican un día de la semana a un “gran sueño familiar”. Como Angelina Jolie. Reveló que los domingos todos se acuestan y ven una película. “Comenzó con Mad, luego Pax y ahora Z también está desesperada por meterse en la cama. ¡Estamos evaluando conseguir una cama más grande!”.

5. Es una excelente manera de conectarse si tienes un horario de trabajo muy estricto

En general, dormir juntos puede ayudarlos a mantenerse conectados como familia, especialmente si ambos padres tienen horarios de trabajo difíciles, como nuestros queridos actores, que pueden pasar 12 y, a veces, 14 horas al día en un set de filmación.

Por ejemplo, Milla Jovovich reveló que practicaba el colecho con su hija de 7 años, lo que ayudaba a que su pequeña se sintiera naturalmente muy conectada con ella y eso, a su vez, hacía que quisiera complacerla.

6. De esta manera, los niños duermen y luego se despiertan mucho mejor: los despertares por la noche suceden menos

El colecho también proporciona un fácil acceso a la lactancia ya que la mamá siempre está cerca. En general, las madres que duermen junto con sus hijos tienden a amamantar por más tiempo. Y la lactancia materna está fuertemente asociada con una disminución en los riesgos de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante).

Y por último, los niños que comparten la cama con sus padres suelen dormir más. Sí, pueden tener algunos despertares, pero por lo general, se mantienen en sintonía con mamá y papá y, en consecuencia, se despiertan menos por la noche. El despertar por la mañana también se vuelve menos estresante para ellos.

¿Con qué frecuencia dejas o dejarías que tus hijos duerman contigo por la noche?