Qué sucede cuando colocas un cubo de hielo en tu cuello

Es normal que los humanos deseen permanecer más jóvenes por el mayor tiempo posible. Seguimos buscando todo tipo de alternativas para conservar nuestra juventud, pero no debemos dejar atrás todos esos trucos y remedios viejos que funcionan muy bien. La acupuntura y la terapia con hielo se han utilizado durante siglos y pueden ayudar a tratar varias afecciones.

En Genial.guru nos interesa aprender todo tipo de formas alternativas para mantenernos saludables, y por eso hemos decidido compartir con nuestros lectores toda la información que reunimos acerca del punto de Feng Fu y la terapia de hielo de la medicina tradicional china.

Cómo colocar hielo en el punto Feng Fu

Acuéstate boca abajo y ponte cómodo. Coloca un cubo de hielo en el punto que muestra la imagen y déjalo por 15-20 minutos, pero no más de ese tiempo. Relájate mientras haces el procedimiento. Muchos acupunturistas profesionales recomiendan hacer esto dos veces al día.

Además, también puedes optar por mantener fijo el cubo de hielo con una bufanda u otro tipo de material. No te preocupes si sientes frío fuerte durante los primeros segundos. Sostenlo firmemente y con el paso de los días perderás algo de sensibilidad al frío.

No olvides consultar con tu médico antes de probar la terapia con hielo o la acupuntura.

¿Qué sucede cuando colocas un cubo de hielo en tu cuello?

La medicina tradicional china dice que una combinación del punto Feng Fu y la terapia con hielo puede rejuvenecer todo el cuerpo. Estimular esta zona con este método puede ayudar a que tengas más energía y, en consecuencia, a que estés más saludable. ¡Suena genial! Simplemente coloca un cubo de hielo en el punto Feng Fu todos los días.

A continuación, te presentamos algunos de los beneficios que tiene este procedimiento.

Puede reducir la cefalea y el dolor

El punto Feng Fu se asocia con la curación de todo tipo de dolores de cabeza, baja energía y mareos. Poner presión, calor o frío en las zonas de acupuntura correctas puede estimular la energía vital. El hielo es la mejor solución contra los dolores de cabeza.

Puede mejorar los síntomas del síndrome premenstrual

Los acupunturistas afirmaron hace mucho tiempo que existía una conexión entre la base del cráneo y los síntomas del síndrome premenstrual. Y cuando se usa presión o hielo para estimular el punto Feng Fu, esto ayuda a reducir esos síntomas, incluidos los calambres y los cambios de humor. Esta zona también tiene una relación directa con el ciclo menstrual del cuerpo, y estimularla puede normalizar el proceso en caso de existir algún problema.

Puede mejorar la calidad de tu sueño

Según los libros de medicina tradicional china, el punto Feng Fu ayuda a mejorar la calidad del sueño. Este importante centro de control es responsable de las actividades realizadas durante el dormitar profundo. Puede ayudarte además a dormirte más rápido y a no despertarte varias veces en medio de la noche. Como resultado, tu cuerpo descansará más y mejorarás tus hábitos de sueño.

Puede reducir el estrés

Este punto maneja los trastornos psicoemocionales. Las personas dicen que después de estimularlo, sus niveles de estrés y ansiedad disminuyen considerablemente. Por supuesto, con esta técnica no curarás enfermedades psicológicas, pero tener un cuerpo saludable puede cambiar tu vida y, en consecuencia, hacerte sentir mejor anímicamente.

Puede ayudarte a mejorar tu digestión

Esta zona maneja procesos importantes en nuestro cuerpo, tales como la deglución y la salivación. Básicamente, puede ayudarnos a digerir mejor los alimentos. Además, puede reducir el dolor abdominal, la inflamación y los cólicos.

Los chinos son famosos por tener mucho conocimiento sobre cómo vivir una vida larga y plena. Puedes intentar la acupuntura o intercalarla con la terapia de hielo.

¿Crees que la acupuntura tradicional china es efectiva? Escribe en los comentarios si alguna vez has probado este método o estás interesado en aprender más sobre él.