Según un psicólogo, la ansiedad es un reflejo de la inteligencia

La ansiedad es un problema con el que muchos tienen que lidiar en el día a día y que genera incomodidad e inseguridad en quien la sufre. Sin embargo, un estudio psicológico afirma que quienes experimentan este trastorno suelen ser personas más inteligentes y con mayor capacidad para la resolución de problemas.

Genial.guru comparte esta investigación que arroja muchas esperanzas para quienes actualmente atraviesan un episodio de ansiedad y que quizá se sientan muy solos o incomprendidos.

Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta

La ansiedad es el trastorno psicológico de mayor importancia a nivel global y lo padecen más de 260 millones de personas, según datos de la OMS. Entre los síntomas más habituales se encuentran sudoración, palpitaciones, aumento de la tensión muscular, respiración agitada, dolores físicos, temblores, dilatación de las pupilas, inquietud y preocupación excesiva.

La ansiedad y su relación con la inteligencia

El Dr. Davis Barlow, fundador y director emérito del Centro para la Ansiedad y Desórdenes Relacionados, realizó en estudio en el que plantea que la ansiedad está relacionada con la actividad intelectual. Partiendo de un recorrido por distintos acercamientos realizados a lo largo de la historia sobre el trastorno de la ansiedad, como los de Darwin, Kierkegaard y Liddell, el psicólogo explica que este padecimiento puede generar un alto nivel de conciencia de la existencia y de lo que significa estar vivo. Por esto puede afirmarse que la ansiedad se presenta como una sombra de la inteligencia.

El lado positivo de la ansiedad

La ansiedad, como también sucede con la sensación de pánico, según el doctor Barlow, funciona como un motor para resolver problemas que se presentan en la vida cotidiana de una manera más efectiva porque pone en marcha mecanismos de defensa y de supervivencia. Esto se traduce en encontrar mejores soluciones para conflictos, buscar o pedir ayuda en caso de ser necesario, y encontrar alternativas para lograr objetivos planteados en distintos ámbitos.

Cuál es la cura

En su libro Ansiedad y sus desórdenes, el doctor Barlow señala que, aunque las personas invierten grandes cantidades de dinero en encontrar una cura, la ansiedad es parte de la esencia misma del ser humano y tiene una función protectora. Por lo tanto, no es una enfermedad que deba ser curada, sino un trastorno que tiene tratamiento. Para ello existen muchas terapias que ayudan a las personas con ansiedad a enfrentar estas crisis y salir de ellas.

Gracias a este estudio, ahora las personas que presentan síntomas de ansiedad pueden estar más tranquilas cuando experimenten esas sensaciones. Claro, siempre y cuando estas no se vuelvan tan insoportables que afecten su salud o calidad de vida. De lo contrario, lo recomendable siempre es acudir a un especialista y tratar la crisis cuanto antes.

¿Has experimentado ansiedad alguna vez? ¿Le has encontrado el lado positivo? Cuéntanos en los comentarios.