Comentarios sobre el artículo «10 Ejercicios para conseguir espacio entre los muslos que solo te tomarán 10 minutos al día»

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Para llegar a muscular demasiado necesitas mucho mucho tiempo de entrenamiento.
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Las zancadas también es un ejercicio muy bueno.
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Creo que las sentadillas son el más efectivo.
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Con las cintas de pilates se pueden hacer varios ejercicios para esta zona de las piernas.
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Todos los estiramientos de estas zonas son efectivos si se es constante.
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A mi me parece mejor el que es con la esfera de plástico
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