Comentarios sobre el artículo «11 Ejercicios con una silla que pueden ayudarte a aliviar el dolor de cuello, espalda y hombros»

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Buenísimos para hacer en la oficina
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Yo ya hago algunos de ellos y van superbién
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Voy a probarlos porque siempre tengo dolor de cuello
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Yo me paso más de 8 horas frente al ordenador y si no me estiro no aguanto
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En mi caso necesito incluso levantarme cada hora
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