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6 Posturas para aliviar el dolor de espalda sin hacer ejercicio

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Necesito probarlos, mi espalda me lo va a agradecer
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Seguro que te van genial, a mí al menos sí ;)
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A mí el ejercicio 2 no me quita nada de dolor
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Los estiramientos son muy buenos
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Yo el estiramiento 6 lo hago mucho porque alivia tensión
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