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9 Mitos sobre el carbón activado que desconocen incluso los farmacéuticos

El carbón activado suele llamarse un antídoto universal que puede hacer frente a los efectos de una comida copiosa o una fiesta ruidosa. Últimamente, no solo se vende en farmacias, sino que también forma parte de los cosméticos para el cuidado de la piel o el cabello, la pasta de dientes e incluso se echa en algunos platos. Parece que la sustancia que se ha hecho tan popular puede ayudarnos en cualquier situación.

Genial.guru recurrió a los materiales científicos para comprobar si el carbón es tan bueno y desmentir los mitos difundidos por los blogueros populares y las revistas de moda.

Mito #1: Tiene el efecto détox

La tendencia de consumir los productos negros apareció hace unos años y mantiene sus posiciones hasta el día de hoy. El carbón se agrega no solo a la masa de pizza o papas fritas, sino también a los jugos, las limonadas y otras bebidas. Además, a estas bebidas se atribuyen las propiedades de desintoxicación.

De hecho, el carbón activado absorbe no solo las sustancias dañinas, sino también las sustancias útiles. Por lo tanto, las vitaminas, minerales y antioxidantes de tu bebida no beneficiarán al cuerpo. Si tu objetivo es obtener el máximo beneficio, y no impresionar a los suscriptores de tu cuenta de Instagram con un batido inusual, es mejor elegir uno que no contenga carbón.

Mito #2: No interfiere con otros medicamentos

Las pastillas negras pueden traer tanto beneficios como daños. El carbón activado absorbe ciertos medicamentos, como los antidepresivos y los medicamentos antiinflamatorios. No se recomienda tomarlos juntos, ya que el efecto de los medicamentos disminuirá o desaparecerá por completo.

A aquellos que usan anticonceptivos orales combinados se les recomienda tomar carbón al menos 12 horas antes o 3 horas después de los anticonceptivos. Sin embargo, en el caso de una sobredosis de drogas, el carbón puede salvar la vida y neutralizar sus efectos dañinos.

Mito # 3: Suele aliviar los síntomas de intoxicación alimentaria

El carbón activado interactúa únicamente con sustancias que se encuentran en el estómago o los intestinos en el momento en que tomaste la pastilla. Tomar carbón por la mañana después de un banquete con comida copiosa no tiene sentido, porque las toxinas ya han penetrado en la sangre. Es posible hacer frente a los síntomas de intoxicación de esta manera, pero solo en la primera o segunda hora después de comer.

Mito #4: Mejora la función del intestino

El carbón activado puede causar náuseas y estreñimiento. De acuerdo con las instrucciones, es necesario tomar de una vez de 4 a 8 pastillas, de 3 a 4 veces al día. Pero a veces tomamos la dosis entera en un par de horas, para eliminar los problemas intestinales.

El resultado: una sobredosis, trastornos de metabolismo y absorción de nutrientes. Un tratamiento prolongado puede causar estreñimiento o diarrea. El vómito se produce en el 20 % de los pacientes. Dado que el carbón absorbe sustancias beneficiosas, también puede causar disbacteriosis.

Mito # 5: Limpia la piel

El carbón activado se está convirtiendo cada vez más en un ingrediente de cosméticos para el cuidado de la piel. En los estantes de las tiendas y en los espacios de Internet puedes encontrar cientos de variedades de recetas de mascarillas y exfoliantes caseros con carbón. Sus ventajas se atribuyen a su capacidad de absorción y estructura porosa.

Teóricamente, el carbón puede limpiar profundamente los poros. Pero para que comience a actuar, hacen falta unas horas. Mientras que las mascarillas suelen aplicarse durante unos pocos minutos.

Mito #6: Ayuda a mantenerse sobrio

El carbón, aunque es excelente absorbente, no absorbe todas las sustancias. Por ejemplo, prácticamente no bloquea el etanol. Por lo tanto, no es una buena idea usar el “antídoto universal” después de una fiesta con mucho alcohol (algunas personas piensan que es mejor tomar unas pastillas antes o durante la misma). No te va a hacer daño, pero no tendrá ningún efecto positivo.

El carbón activado es impotente contra las toxinas que libera el etanol. El hecho es que el alcohol entra rápidamente en la sangre a través de la membrana mucosa. Solo una pequeña parte de él se digiere en el estómago y se descompone en acetaldehído y el carbón es incapaz de absorber este compuesto. Es inútil tanto para prevenir una resaca como para combatirla.

Mito #7: Elimina el colesterol malo

Se cree que el carbón activado ayuda a combatir el colesterol malo y a limpiar los vasos sanguíneos. Pero el fármaco no entra en el torrente sanguíneo, lo que significa que no puede purificarlo. El tamaño de los poros del carbón le permite absorber solo compuestos de bajo peso molecular, mientras que el colesterol está presente en el estómago junto con los lípidos. En otras palabras, el colesterol no puede ser absorbido por el carbón en la cantidad que afectaría el metabolismo.

Mito # 8: Ayuda a bajar de peso

Tomar carbón activado para perder peso no conduce a una disminución en el volumen de la cintura. El medicamento puede absorber toxinas después de la intoxicación (en un cierto período de tiempo), pero no tiene propiedades para quemar grasa. El aumento de peso no se debe a sustancias nocivas. La obesidad puede estar causada por la cantidad de alimentos consumidos o trastornos metabólicos. Para bajar de peso, hay que eliminar del cuerpo el exceso de grasa y carbohidratos.

Mito # 9: Mejora la condición del cabello

El carbón activado se utiliza últimamente en la composición de champús, además, los blogueros populares recomiendan hacer mascarillas para el cabello a base de él. Eliminación de la caspa, crecimiento del cabello, restauración de la estructura, los fabricantes nos prometen todo esto y mucho más. Sin embargo, razonemos con sensatez: la causa de la caspa es un hongo, y es imposible deshacerse de ella con la ayuda de la absorción.

Para activar el crecimiento del cabello se utiliza la estimulación de los folículos pilosos, lo que el carbón activado tampoco puede. Quizás podría limpiar el cuero cabelludo. Pero, como se mencionó anteriormente, hacen falta varias horas para activar esta propiedad.

¿Qué otros trucos con el uso de carbón activado conoces?

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