Qué tal? Lo has conseguido? Yo ceno a las 18 y desayuno a las 9 los fines de semana o a las 7 los días laborables. Esto cuenta como un tipo de ayuno? ;)
Y que pasa con la gastritis cuando hacemos ayunos. Los gastroenterelogos dicen que no debemos hacer ayunos prolongados por los ácidos gástricos que se generan y lastiman el estómago. Que de de verdad tiene esto o como se relaciona?
La verdad yo tomo un desayuno. De 3 huevos hasta 5 pm donde ya prácticamente es mi cena ...si eso está bien ..claro mi desayuno vario pero el almuerzo o cena ya está a las 5 hasta el otro día ...claro si tomo mucho líquido. La verdad ok
Yo ceno a las 18 y desayuno a las 9 los fines de semana o a las 7 los días laborables. Esto cuenta como un tipo de ayuno? ;)