Guía universal de alimentación adecuada de los bebés en sus primeros 2 años de vida

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Desde que un niño nace, hasta que tiene 2 años, la lactancia materna es la alimentación más completa para su crecimiento. La leche materna contiene la cantidad adecuada que necesita de energía, vitaminas, proteínas, nutrientes y agua. A partir de los 6 meses, los bebés también necesitan consumir alimentos sólidos para complementar su nutrición, y es importante que se preparen y administren de manera segura para no perjudicar su salud. Para que el niño pueda desarrollarse favorablemente, la ingesta debe ser suficiente, frecuente y variada para cubrir sus necesidades nutricionales. Pero ¿cómo elegir su comida de manera correcta?

Genial.guru recopiló la información más importante y algunas recomendaciones para que te sea más sencillo saber cuáles son los alimentos más adecuados para tu bebé en sus primeros 24 meses.