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Un grupo de personas que está en contra de las dietas creó un club a favor de la diversidad de todas las tallas

Es posible que todo ser humano, preocupado porque tiene unos kilos de más, haya decidido empezar un dieta. Y esto no está mal. Sin embargo, cuando de la belleza y estar en forma se trata, hay veces que las personas se obsesionan, dejándose llevar al extremo. Unos creen que todo es culpa de cada quien, mientras que otros creen que es por la sociedad, como públicamente lo han dejado saber las personas de este club que, activa y pacíficamente, luchan contra las dietas.

Genial.guru decidió leer más sobre este movimiento de personas que no están a favor de las dietas para contarte más sobre él. Al final del artículo te encontrarás con un bono de por qué las dietas no funcionan, según este club.

Un grupo de personas decidió levantar su voz contra las dietas

Anti Diet Riot Club, o Club de Manifestaciones Anti Dieta en español, nació en el 2017 en Londres, Reino Unido. Desde su fundación, ayuda a personas con problemas corporales y desórdenes alimenticios a seguir adelante mediante talleres educativos. Para los involucrados en este club, la meta principal es hacerles entender a todos que, sin importar cómo sea su cuerpo, está bien y debe aceptarse tal cual es. Sin parar, los miembros de este grupo luchan también contra las discriminaciones corporales y las “culturas dietéticas”.

El daño de las dietas sobre cada quien

Los talleres que se realizan en este club buscan educar a las personas con respecto a los efectos que tienen las dietas sobre el bienestar mental y físico de cada quien. Además, enseñan sobre la alimentación intuitiva y sobre cómo liberarte de esos pensamientos negativos de estar “gordo”, aprendiendo a aceptar tu cuerpo como es. Realizar todo de manera dinámica es una de las maneras de enseñar en este movimiento, todo a través de discusiones intimas, mercados, clases de yoga, debates y sesiones de “panza amorosa” y “senos pintados”.

Los ideales de la sociedad sobre las dietas están mal

En otras palabras, la idea de este club es fomentar lo peligrosos que son los ideales sobre el cuerpo perfecto y cualquier otro estándar corporal. Según su página, el empoderamiento de la idea de que cada quien se tiene que amar tal cual es no se logra solo a través de las redes sociales, sino a través del poder de saber que esto es así. La cultura de las dietas no solo daña físicamente a las personas, también las afecta mental y emocionalmente al establecer esa errada idea de que no eres lo suficientemente bueno o bien visto hasta que pierdes peso.

Bono: por qué decirle no a las dietas, según este club

En uno de los segmentos de la página web del club explican por qué las dietas no funcionan:

  • hay muy poca evidencia de que las dietas tienen beneficios a largo plazo;

  • generan comportamientos obsesivos y para nada saludables con respecto a la comida y el ejercicio, ignorando realmente las necesidad del cuerpo;

  • los estándares de la sociedad en cuanto a la pérdida de peso están mal debido a que el peso de alguien no es sinónimo de su salud; en realidad, casi siempre está más relacionado con la genética, el ambiente y el estilo de vida;

  • es importante dejar atrás esa vacía preocupación con respecto a la belleza y empezar a estar mejor en cuanto a felicidad, relaciones y cualidades, porque el tener unos kilos de más no define tu valor como ser humano.

¿Qué piensas de este club que está en contra de las dietas? ¿Cuál es tu postura con respecto al hacer dieta? Desahógate con nosotros en los comentarios.