Entendemos que puede ser una situación muy difícil para una madre tener sentimientos encontrados hacia su bebé. Por eso, aquí te dejamos algunos consejos que podrían ayudarte a lidiar con esta situación:

Busca apoyo. Hablar con alguien en quien confíes, como un amigo cercano, un miembro de la familia o un consejero, puede ser de gran ayuda. Alguien con quien no sientas miedo de expresar tus sentimientos y preocupaciones. La maternidad puede ser abrumadora, y es normal tener sentimientos contradictorios. Obtener apoyo emocional puede ayudarte a entender y gestionar tus emociones.
Busca ayuda profesional. Considera la posibilidad de buscar la ayuda de un terapeuta o consejero especializado en la salud mental perinatal. Puede que todos esos sentimientos negativos se deban a una depresión postparto no diagnosticada. Ellos podrán ayudarte a explorar tus sentimientos en un entorno seguro y ofrecerte estrategias y herramientas para manejar todas esas emociones que ahora mismo estás sintiendo.

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