13 Consejos de belleza que las escandinavas aplican para lucir más jóvenes de lo que son

La vanidad femenina es una de las fuerzas que mueve la industria de la moda, el maquillaje y el cuidado de la piel. Sin embargo, muchas veces nos esforzamos tanto en querer que nuestro rostro luzca bonito que olvidamos que también debe estar sano. En el mundo, las mujeres escandinavas, en su mayoría, son reconocidas por gozar de una piel tersa, suave y, por ende, por aparentar menos edad de la que tienen. Su filosofía de vida, también conocida como “lagom”, consiste en simplificar todos sus procesos y usar solo lo esencial, nada más y nada menos.

Genial.guru ha recopilado varios trucos de belleza de las mujeres nórdicas que te podrían ayudar a restarle unos añitos a tu apariencia.

1. La base de maquillaje está de más

En Latinoamérica, tenemos la tendencia de usar la base como un producto necesario en nuestra rutina de belleza con la idea de cubrir hasta la última imperfección de nuestro rostro. Las escandinavas, por su parte, demuestran que no es necesario ser perfectas para ser bellas; por eso, no usan bases pesadas, sino productos para disimular detalles y enrojecimientos junto con cremas hidratantes.

2. Las cejas, definidas y cepilladas

Si bien las escandinavas no exageran con el maquillaje de su rostro, sí se enfocan un poco más en sus cejas. Las mujeres de estos países usan sus cejas como una estrategia para darle una forma más angular a su cara. Para lograrlo, las definen bien, usan tonos más oscuros que el de su piel y le dan un aspecto de recién cepilladas. Este aspecto se logra dibujando algunos vellos con un delineador de cejas y dándoles acabado con un gel fijador.

3. El rubor para darle vida al rostro

En general, las mujeres de estos países al norte de Europa no son muy fanáticas de usar varias capas gruesas y pesadas de maquillaje, sino que optan más por darle color a su cara, lo que resulta en una apariencia bastante natural. Uno de sus secretos es el uso del rubor, pues usan un tono más oscuro que su piel y, además de aplicarlo en los pómulos, también lo usan en el puente de la nariz (para dar un efecto leve de bronceado reciente), los párpados y los labios.

4. “Menos es más” como regla de vida

Las personas de los países escandinavos aplican la estrategia de “menos es más” a prácticamente todos los aspectos de su vida. Por eso, la belleza no podía ser una excepción. Las mujeres de países como Noruega no extienden sus rutinas de cuidado de la piel más de lo necesario, sino que las resumen en pocos pasos básicos como usar limpiadores, hidratantes y protectores en el rostro.

5. La importancia del equilibrio

Si bien este no es un consejo directamente vinculado con el maquillaje, sí tiene que ver con la belleza, y es que algo esencial para las escandinavas es poder encontrar el equilibrio entre su trabajo y su vida personal. Poder pasar tiempo con la familia, disfrutar de ciertos pasatiempos y hacer ejercicio tienen gran valor en estos países; así, reducen las marcas de la edad por los bajos niveles de estrés.

6. El beneficio de los saunas purificantes

En Latinoamérica, solemos usar las saunas esporádicamente y más con fines de relajación que purificadores. La verdad es que esta técnica es muy útil para liberar impurezas de la piel y la liberan de toxinas, lo cual permite tener un rostro suave, liso y luminoso. Las escandinavas lo saben muy bien, por eso, para ellas, la sauna es una necesidad y muchas de ellas incluso tienen una en casa.

7. El uso de las mascarillas de cúrcuma

La cúrcuma está de moda es muchos países del mundo, pero en los países nórdicos es un elemento básico en su dieta desde hace años. La cúrcuma tiene múltiples beneficios, tanto consumido con los alimentos como aplicado en el rostro; por eso, las mujeres nórdicas suelen hacerse mascarillas con ella. Esto incrementa la producción de colágeno, unifica el tono de la piel y mejora la circulación. Puedes hacer una con cúrcuma, aceite de coco, leche y miel y dejarla sobre tu rostro unos 20 minutos.

8. Las bondades de los aceites naturales

Las mujeres nórdicas aprecian mucho los beneficios de los aceites naturales; como resultado, en esos países los cosméticos están elaborados a base de aceites que permiten mantener la piel mucho más hidratada, reducir los radicales libres y, por ende, conservar el rostro más joven. Uno de los más populares es el aceite de colza, que, además de ser positivo para la piel, también favorece la salud del corazón.

9. El poder alimenticio de las bayas

Las bayas, al igual que la cúrcuma, también forman parte de la dieta tradicional de las mujeres escandinavas. Aunque pocos lo saben, estas frutas tienen innumerables beneficios para la piel y son deliciosas, por lo que comerlas es todo un placer. Entre ellas destacan los arándanos, los arándanos rojos, la mora de los pantanos y las bayas de serbal, con propiedades antioxidantes y desintoxicantes.

10. El consumo de ácidos grasos

Ya hemos notado que la alimentación influye mucho en la tersura de la piel de las mujeres escandinavas, pero no hemos mencionado que su dieta también es alta en ácidos grasos muy nutritivos, tales como el omega, proveniente de los pescados. En general, la alimentación de ellas incluye mucho salmón, cuyas propiedades reparan las membranas y protegen e hidratan la piel.

11. El protector solar es imprescindible

Debido a las condiciones climáticas en las que viven, las mujeres escandinavas cuidan mucho su piel. Los países de esta región reciben mucho sol, así haya nubes, por lo que la rutina de cuidado facial debe incluir siempre el uso del protector solar. Dado que estas mujeres son tan disciplinadas con su aplicación, su piel se ve altamente beneficiada y protegida, lo que se traduce en una reducción de las líneas de expresión.

12. Las bondades del agua helada

Normalmente, cuando pensamos en los países escandinavos, lo primero que se nos viene a la mente son las temperaturas tan bajas a las que deben enfrentarse. La verdad es que ellos lo aceptan mucho mejor que nosotros y, de hecho, las mujeres aprovechan los beneficios del agua helada para lavar su rostro. Además, algunas también tienen el hábito de terminar sus duchas con unos cuantos segundos de agua helada.

13. El uso del masaje holístico

Otra de las técnicas de las escandinavas para tener una piel de infarto es el masaje holístico, una especie de ritual cuyo objetivo principal es el cuidado del cuerpo, la mente y el alma. Este tipo de masajes incluyen aromaterapia, exfoliación y fitoterapia. Al final, se obtienen grandes beneficios tanto para la salud en general como para el aspecto del rostro.

¿Cuál de estos trucos has probado y cómo ha sido tu experiencia? ¿Qué otro consejo de belleza poco común conoces? ¡Compártenoslo!