La mujer china que tiene 50 años, pero parece de la misma edad que su hijo, comparte su secreto de juventud
Hemos escuchado que hay gente que confunde a una chica y a su hermano por una pareja de novios, pero ¿una madre y su hijo? Pues si la mujer aparenta la mitad de su edad, muy posiblemente tú también los confundirías. Esto es lo que le sucede con frecuencia a Liu Yelin, una mujer que se ha vuelto toda una celebridad en Instagram debido a que se ve tan joven que parece que ha bebido de la fuente de la juventud. Aquí te contamos cómo lo hace.
Genial.guru comparte los secretos de Liu Yelin en esta nota, ¡de repente te animas a seguir alguno!
Aparenta la edad de su hijo
Nació en 1968 en China, donde se crio y trabajó varios años como bibliotecaria. Hoy ya está retirada y, aunque Liu Yelin está lejos de ser una milenial, muchos insisten en que se ve como una. Su apariencia es tan juvenil que, al verlos, muchos dan por sentado que es la novia de su hijo de 22 años.
Revelar su edad era motivo de sorpresas y pedidos de consejos
Cuenta que cada vez que salía de compras y la gente le preguntaba su edad, quedaban tan impresionados ante su respuesta que, acto seguido, recibía una avalancha de preguntas de gente que quería saber cómo logra mantener tan bien su cuerpo. ¿Uno de sus consejos más compartidos? Ejercicio antes que dieta. “¡Me entrené haciendo ejercicio antes de hacer dieta”, reveló, “¡Así empieza el ciclo del ejercicio y la salud!”.
El secreto de Liu Yelin es su estilo de vida fitness
Esta bibliotecaria retirada lleva años trabajando en su salud física. Son ya tres décadas las que ha ido esculpiendo su cuerpo, lo que le ha valido convertirse en una fitness influencer en redes sociales, donde se hace llamar Queen Yelin. Ella recomienda hacer actividad física antes de ir directo a la dieta. Correr, escalar y levantar pesas son sus actividades más comunes, aunque su favorita es nadar, mejor si es en invierno.
No solo una cara bonita, una mujer amante de los desafíos
Su entrega al deporte la ha llevado a cumplir retos increíbles, como nadar en el río Yangtse en China y el río Han en Corea del Sur. Pero su desafío más grande fue una indudable osadía: cruzar nadando el estrecho de Malaca desde Malasia hasta Indonesia. ¡Fueron 12 km en 4 horas! Es una firme defensora del deporte como el máximo “agente” anti edad. “Si te ves arrugado es porque no has sudado lo suficiente”, comparte.
Quiere ser ejemplo para otras mujeres
Su cuerpo tonificado, arrugas inexistentes y vitalidad se han convertido en el objetivo a largo plazo de muchas mujeres que, incluso a temprana edad, han decidido seguir su camino, algo que a esta influencer adora. “Comparto mis historias porque quiero animar a más mujeres a seguir haciendo ejercicio para tener una personalidad más bella y segura”, expresó. Incluso comparte rutinas de ejercicio para sus seguidores. Y lo está consiguiendo, su ejemplo ha animado a muchas mujeres a insertar el deporte y entrenamiento en sus horarios, y Liu Yelin las honra alentándolas: “¡No se rindan, solo continúen!”.
Cuéntanos, ¿crees que hay más secretos detrás de cómo mantener la juventud? ¿Piensas que la salud emocional puede jugar un rol igual de importante o más? ¡Deja tus argumentos en los comentarios!