De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la obesidad es una enfermedad crónica que afecta, al menos, al 16% de la población adulta. Desde la década de 1990, los casos de obesidad se han más que duplicado, y más de 390 millones de niños y adolescentes de 5 a 19 años tenían sobrepeso hasta el 2022.Se declaró el 4 de marzo como Día Mundial de la Obesidad, a fin de sensibilizar sobre el tema.
Casi todas las personas podemos identificarnos con esta situación: tenemos un problema, empezamos a preocuparnos, esa preocupación se convierte en estrés, y ese problema inicial pasa a afectar varias áreas de nuestra vida. Por ejemplo: aquello que era un problema laboral, termina repercutiendo en nuestra familia, nuestro hogar, nuestra vida social. ¿Por qué pasa eso? ¿Y cómo podemos lidiar con ello?
El paso del tiempo es considerado con frecuencia como un pase sin retorno hacia la fragilidad. Sin embargo, no siempre es así. Hay personas que logran desafiar las leyes de la biología y reescriben, de algún modo, su propio destino. Juan López, un hombre español de 82 años, se ha convertido en la prueba de que el cuerpo no siempre sigue los mismos pasos y en un fenómeno científico digno de estudio.
Eso que sentimos: ¿es amor, o la necesidad de no estar solos? Parecen sentimientos fáciles de diferenciar, pero no siempre ocurre así. Con una mano en el corazón: ¿cuántas veces mantuvimos una relación tan solo para no encontrar la casa vacía? Esto, que suena tan dramático y extremo, es una situación que se da en muchas parejas, es decir que es mucho más común de lo que podríamos pensar.
Tener humedades en casa suele ser uno de los problemas más comunes: manchan la pared, la pintura se desprende o aparecen diminutas gotas de agua. Más allá de lo visible, lo difícil puede ser averiguar cuál es la causa y de dónde vienen, lo que nos puede llevar a invertir dinero en cambios u obras innecesarias.Para evitar este gasto, el arquitecto Máximo Caballero compartió un sencillo truco para detectar el origen de la humedad.
El cambio climático es un tema que suele dividir opiniones. Muchas personas no creen que se trate de una realidad; otras sí creen pero consideran que no es tan importante ni urgente; y muchos piensan, por el contrario, que es algo de lo que hay que hablar para concientizar a la población mundial y comenzar un cambio positivo.
México ha sido el escenario de decenas de artistas que, con su talento, plasmaron su voz, sus ideas y sus sueños. Entre ellos existió una mujer que parecía de otro siglo: Carmen Mondragón, mejor conocida como Nahui Olin. No solo fue musa de pintores y fotógrafos de renombre de su época, sino que también utilizó su sensibilidad para expresarse: fue pintora y poeta. Su vida fue un torbellino, y lo demostró con cada paso, cada pincelada y cada poema. Nació adelantada a su tiempo y murió en el olvido.
La mexicana Natalia Lafourcade ha construido una de las trayectorias más sólidas de la música latinoamericana actual. A lo largo de los años, su obra ha combinado tradición, sensibilidad y una búsqueda constante de identidad artística. En un camino marcado por la autenticidad, también ha abierto espacio para reflexionar sobre lo que significa ser mujer dentro de la industria musical, sus logros y su nueva etapa como cantante y como madre.
Las más recientes declaraciones realizadas por el cotizado actor del momento, Timothée Chalamet, sobre la ópera y el ballet han abierto un enorme debate cultural en redes y en el mundo. Una de las respuestas más comentadas hasta el momento ha sido la de la directora de orquesta mexicana, Alondra de la Parra, quien ha dejado una clara y contundente sentencia: “No estamos tratando de mantenerlo vivo.”
En el fútbol, al igual que en la vida misma, los errores son el pan de cada día. Pero en el mundo del balón hay alguien que logró hacer de la superación su bandera: Luis Enrique Martínez.
En ocasiones podemos llegar a pensar que entendemos a la perfección a las personas que están a nuestro alrededor. Creemos que sabemos por qué se tomaron algunas decisiones, por qué se reaccionó de determinada manera o, incluso, qué debería hacer otra persona para resolver sus problemas, sin tener en cuenta que esas conclusiones nacen de nuestra experiencia, pero no de la realidad del otro. En este sentido, el filósofo español José Ortega y Gasset dedicó buena parte de su pensamiento a reflexionar sobre la vida, las circunstancias y la forma en que cada uno interpreta el mundo, invitándonos a mirar al otro con más atención y menos certezas.
Hace unas semanas, la famosa actriz argentina Andrea del Boca sorprendió a los televidentes de la nueva edición de Gran Hermano al ingresar al reality show como una participante más. Su presencia adquirió protagonismo de inmediato, ganando tanto amigos como rivales dentro (y fuera) de la casa.
María Zambrano fue una pensadora que hizo de la filosofía un ejercicio de búsqueda interior y que propuso una forma radicalmente distinta de acercarse a la verdad. Su forma de expresarse y escribir, distintiva por su sensibilidad y profundidad espiritual, abrió un espacio nuevo para la filosofía española del siglo XX, logrando convertir la palabra y la experiencia en toda una revelación.
En la época moderna, y en especial en estos últimos años, tan vertiginosos, las sociedades buscan el éxito como punto final; muchas personas no viven el camino porque están preocupadas por la meta. En un tiempo exitista, a veces se torna difícil relajarse y disfrutar del presente. Friedrich Nietzsche dijo: “El éxito ha sido siempre el mayor mentiroso”. ¿Tenía razón?
Algunas personas le dicen un “no” rotundo al destino malo que parece esperarlas, y convierten su propia vida en un ejemplo de superación personal y admiración. Y entre esas personas especiales, hay algunas que logran, además, el cariño de la gente y la popularidad a niveles masivos. Un ejemplo de todo esto fue la boxeadora argentina Alejandra “Locomotora” Oliveras, quien partió el año pasado dejando a todos sorprendidos y acongojados.
Muchos latinoamericanos suelen destacar en el ciclismo, pero hacía mucho tiempo que no veíamos a un mexicano romperla como lo está haciendo Isaac del Toro, oriundo de Ensenada, Baja California. Con cada pedaleada, ha logrado que los reflectores del mundo vuelvan a apuntar hacia México, despertando orgullo, pasión e ilusión en toda una generación. Esta es la historia del esfuerzo, los sacrificios y la determinación que lo llevaron a convertirse en el ícono que hoy inspira a millones.
Convertirse en padre o madre suele presentarse como una de las experiencias más importantes y gratificantes de la vida. Sin embargo, no todos viven la maternidad o paternidad de la misma manera. Según psicólogos e investigaciones recientes, existe un fenómeno poco hablado pero real: el arrepentimiento parental. Entenderlo no significa juzgar, sino abrir un espacio honesto para reflexionar sobre las emociones que también forman parte de la crianza.
La familia está cambiando, y con ella, también las formas de tener hijos. La coparentalidad entre amigos se posiciona como una nueva tendencia que rompe con el modelo tradicional: dos personas que deciden criar juntos sin ser pareja. ¿Cómo funciona este acuerdo? ¿Cuáles son sus ventajas y desafíos? Cada vez más adultos optan por este camino para formar una familia basada en la responsabilidad compartida y el compromiso, más allá del amor romántico.
María Blanchard, la mujer que se convirtió en la dama española del cubismo, no era solo una artista, sino que se convirtió en una fuerza que desafió las normas de su tiempo. En un arte dominado por hombres, demostró que el talento no entiende ni de género ni de apariencias, logrando que sus obras sean expuestas en algunos de los museos más importantes del mundo.
En la actualidad, la “crianza moderna” podría llegar a desdibujar la jerarquía entre padres e hijos, sustituyendo esta relación por la de “mejores amigos”. Sin embargo, la reconocida y popular psicóloga Rocío Ramos-Paúl, también conocida como Supernanny (por su participación en el programa español del mismo nombre), ha lanzado un claro mensaje al respecto: los hijos no son ni tus confidentes, ni tus terapeutas.
En las últimas décadas, el concepto de animal de compañía cambió. Antes, el perro de la familia dormía afuera y comía las sobras. Y nada más. Afortunadamente, fuimos tomando conciencia y entendimos que los perros y los gatos sienten, piensan y requieren un trato mucho mejor de nuestra parte. En esta historia, una lectora de Genial cuenta su experiencia; según ella, es un poco extrema.
Suele decirse que los abuelos tienen un poder especial y que están para consentir a los nietos, pero ¿esto siempre debe o puede ser así? Cuando se pasan por alto los deseos y los métodos de los padres, las cosas se complican y puede causar daños en la relación, y eso fue justamente lo que sucedió con la siguiente abuela.
Cuando somos chicos tenemos una visión parcial del mundo, y creemos que nuestra normalidad, aquello que vivimos en nuestra casa, es lo normal para todos. Luego crecemos, nos relacionamos con otras personas, y entendemos que hay muchas maneras de criar a un hijo; y a veces, ese hijo no es hijo sino nieto, sobrino, hijastro... nuestros lectores compartieron sus historias de crianza inusual, para mostrar que el amor puede darse de muchas maneras.
La crianza no es solo educar, es un arte que se construye cada día con paciencia, amor y coherencia. En este artículo descubrirás algunos padres que han convertido la paternidad en un ejemplo de valores, dedicación y compromiso. Historias reales que inspiran, emocionan y demuestran que una buena crianza puede cambiar el futuro de los hijos... y del mundo.
Un metaanálisis realizado por la American Psychological Association (APA) que analizó a más de 19,000 niños y adolescentes ha confirmado que el trato preferencial no es tan solo una percepción infantil. La existencia de un favorito entre los hijos es una realidad que tiene consecuencias profundas y duraderas.
Podemos amar a nuestra madre y no estar de acuerdo con ella. Podemos amar a nuestra hija y creer que está equivocada. Y es ahí donde el amor choca con los conflictos. Una lectora de Genial compartió esta historia con nosotros.
La crianza moderna abrió un debate que divide a muchas familias: padres que buscan ser amigos de sus hijos y expertos en psicología que analizan el impacto de esa decisión. Entre vínculo, límites y autoridad parental, cada vez más madres y padres replantean su forma de educar y el verdadero rol que deben asumir en casa. Lo que dicen los especialistas puede cambiar por completo la forma en que entiendes la crianza actual.
La nostalgia es dulce y triste a la vez, ¿verdad? Nos lleva a pensar: “éramos felices y no lo sabíamos”. Y si nuestra infancia fue buena, nuestra memoria está llena de recuerdos a los que volvemos una y otra vez. En este artículo compartimos historias nostálgicas y divertidas de lectores de Genial que fueron niños durante los 80 y los 90.
A veces, cuando todo se derrumba en casa, un pequeño acto de bondad puede cambiar el rumbo de una vida. En esta historia vemos cómo, en el lugar más inesperado, un gesto silencioso y constante se convirtió en refugio, esperanza y el inicio de algo que nadie imaginaba.
El primer amor es cuando el corazón late más fuerte y el mundo que te rodea parece más brillante. ¡Cuántos poemas se han escrito bajo la influencia de este sentimiento y cuántas canciones románticas se han escuchado! Queríamos hacer proezas y a veces llorar en la almohada por la primera despedida. Los protagonistas de nuestro artículo se toparon a su primer amor años después, y les sacudió más que una ducha de contraste.
Las madres son nuestras más grandes aliadas. Las personas con las que podemos contar de forma incondicional y que sabemos que correrán a ayudarnos solo con abrir la boca. Pero hay ocasiones en las que no les queda más remedio que poner un alto y decir “hasta aquí”. Eso exactamente le pasó a la mamá de la siguiente historia, cuando tras ver el engaño no dudó en decir “no”.
Esta es la historia de mi primera infancia y del primer día del resto de mi vida. No recuerdo mucho de mis primeros años, pero sí recuerdo que no había demasiado amor ni amabilidad. Crecí en un hogar para niños hasta los cuatro años. No tenía mamá ni papá. Mi mundo era una sala grande con cunas, algunos juguetes para todos y el ruido de otros niños llorando.
Nos reciben en la puerta con una sonrisa, nos ayudan a atarnos los cordones de los zapatos, nos secan las lágrimas, nos peinan, pacientemente sacando la plastilina del cabello, y nos tratan con betadine las rodillas rotas. Y detrás de la fachada de todo esto se esconde la fusión de un alma delicada, improvisación instantánea, paciencia infinita y la propia “sal” sin la cual no se puede cocinar el carácter de un niño.
Como padres, muchas veces y sin darnos cuenta, tendemos a no medir nuestras palabras, ni el impacto que estas tienen en los niños. Por eso, expertos en psicología han advertido que etiquetar y definir a nuestros pequeños puede dejar una huella profunda que les acompañará durante su vida.
Las historias que muestran la bondad humana no siempre se cuentan con palabras. Hay algunas que quedaron capturadas en imágenes y que son la prueba de que los gestos inesperados, desinteresados y más nobles aún existen y siguen encontrando el modo de abrirse paso y dejar su huella en el mundo.
La vida familiar es un maratón diario sin días de descanso. Hay carreras matutinas, retos inesperados y momentos tras los que solo quieres sentarte y exhalar. Hemos recopilado fotos reales de la vida familiar que la gente ha compartido en las redes sociales. No solo te harán sonreír, sino que también te recordarán que todos somos extraordinariamente parecidos en el caos familiar.
