Aquellos que han introducido una botella de agua a sus vidas conocen las grandes ventajas de un envase reutilizable. Son prácticas, te ayudan a ahorrar, e incluso puede que te motiven a consumir bebidas saludables. Sin embargo, por mucho que amemos a nuestras botellas, llegará el día en que seguir usándolas ya no será tan beneficioso como antes —y Genial está aquí con una lista de señales que te ayudarán a saber cuando es momento de decir adiós.
Son las 2 a.m. y todavía estás dando vueltas en la cama. Has contado tantas ovejas saltando la valla que podrían poblar un pequeño país europeo. Has leído 100 páginas de Física avanzada por diversión. Incluso dos tazas de relajante té de menta no te ayudaron.Enciendes la televisión con la esperanza de encontrar un programa aburrido para dormir. Mientras cambias de canal, ves a una chica que pone un vaso de agua debajo de su cama y listo, se queda dormida con una sonrisa feliz en su rostro unos minutos después.
Te despiertas, sales de la cama y te diriges al baño. Cepillo, pasta de dientes... listos. Abres el grifo. Oye, ¡alto ahí! No necesitas agua para tener una sonrisa perfecta. El cepillado en seco es un método de cepillado manual sin agua ni pasta de dientes. El agua hace que las cerdas de tu cepillo sean más blandas, por lo que no puede hacer el trabajo al 100 % de su capacidad. Las cerdas más duras eliminan mejor la placa de los dientes. Sujeta el cepillo en un ángulo de 45 grados sobre la línea de las encías y haz pequeños movimientos circulares para cepillar tus dientes. ¡Sip, así de fácil! No olvides cepillar también el interior de los dientes inferiores y superiores, así como las encías. Una vez que hayas terminado con el cepillado en seco, usa agua y pasta de dientes.
Viajas en cohete a la Luna. Aterrizas, te pones el uniforme de trabajo y comienzas tu turno en una fábrica local que extrae agua de la superficie lunar. También hay plantas de combustible. Decenas de personas en róveres recorren la extensión del satélite natural de la Tierra. Cuando tu turno termina, vuelves a abordar el cohete, que te lleva de regreso a casa como un autobús normal. Eso es exactamente lo que planea hacer la NASA. Y la primera etapa de este proyecto es la misión PRIME-1. PRIME significa Experimento de Extracción de Hielo de Recursos Polares" por sus siglas en inglés. La misión comenzará en 2022. Sigámosla paso a paso.
Estar dentro del agua es una sensación meramente única. El cuerpo se vuelve más lento, el ruido desaparece y la vista se distorsiona. Muchos de nosotros encontramos esto relajante, mientras que otros deciden aprovechar las propiedades únicas del agua para llevar el cuerpo al límite con deportes y actividades alucinantes.
Nuestro cuerpo está compuesto por más de un 60 % de agua, y todos los órganos también están hechos de este elemento. Los pulmones tienen un 83 % de agua, los músculos y los riñones un 79 %, el cerebro y el corazón un 73 %, y los huesos un 32 %. Beber la cantidad adecuada puede ayudar a mejorar la regularidad de los movimientos intestinales, las migrañas e incluso puede prevenir la aparición de otras enfermedades.
El agua es un recurso invaluable sin el cual no podríamos vivir, lo sabemos. Pero además de la que consumimos diariamente con el fin de mantenernos hidratados o la que empleamos para el aseo, hay otros tipos que podríamos utilizar en el hogar, tanto para mejorar nuestras labores de limpieza como para contribuir a ahorrar este líquido vital.
A veces pensamos que el agua, por el simple hecho de ser natural, no tiene fecha de caducidad y que podemos aprovecharla toda la vida, pues “siempre está en buenas condiciones”. Pero aunque pueda sonar como algo irreal, también tiene un proceso que todos debemos aprender a respetar para aprovechar el bien que hace a nuestro organismo.
El agua es uno de los recursos naturales más importantes de nuestro planeta, pues abarca el 71 % de la superficie terrestre. Por supuesto, sin agua la vida no sería posible. Sin embargo, existen muchas actividades humanas que, cada vez, desabastecen las reservas de agua en el mundo y contribuyen a empeorar la huella hídrica. Lo cual, evidentemente, nos acerca poco a poco al llamado “día cero”. Es decir, a aquel día en el que la sequía sea inevitable.
Normalmente, cuando vemos que algo se encuentra sucio, de forma automática tratamos de limpiarlo utilizando agua, ya que es lo más común. Sin embargo, existen algunos materiales que es mejor asear usando otros productos, ya que el agua puede llegar a dañarlos o no limpiarlos completamente.
De acuerdo con estimaciones científicas, el 60 % del cuerpo humano está compuesto por agua, y se aloja en grandes cantidades en otros órganos como el cerebro y los pulmones. De allí la importancia de hidratarse constantemente. Muchas personas deciden gastar dinero a cambio de agua embotellada por comodidad, limpieza, calidad o sabor, entre otros aspectos. Sin embargo, hay algunos detalles que escapan a la vista y debes prestar atención, ya que pueden marcar una diferencia tanto en tu organismo como en tu entorno.
Ciudades como Venecia, o los desarrollos de islas artificiales como Palm Jumeirah en Dubái tienen un lado oculto bajo el agua que requiere de ingenio y habilidades para innovar. En el caso de grandes puentes, las bases capaces de soportar enormes cargas tampoco están a la vista, y para su realización puede requerirse el vaciado de enormes volúmenes de agua. Además, para llevar a cabo estas grandes construcciones, el uso de grúas flotantes y métodos como el ensamblado de la obra a partir de diferentes segmentos llevan las capacidades constructivas a otro nivel. En definitiva, podría decirse que las infraestructuras sobre agua son uno de los indicativos del grado de desarrollo de una sociedad que continúa progresando y dejando ejemplos capaces de mantenerse en pie durante prolongados períodos.
Cada año, la gente bebe más de 4 billones de metros cúbicos de agua dulce. Probablemente has oído que solo necesitas beber 8 vasos de agua al día para que todos los procesos dentro de tu cuerpo funcionen bien. Sin embargo, el número no es del todo correcto, y en este artículo explicaremos cómo funcionan las cosas en realidad.
Parte importante de tener un perro es sacarlo a pasear. En las ciudades, si tu animalito es enérgico, esto a veces puede ser complicado por la cantidad de vehículos y personas que circulan. Cuando hay grandes espacios donde pueden desenvolverse, la sensación de libertad puede verse en sus rostros. Un gran lugar para que ellos jueguen y se diviertan son, por ejemplo, las playas que aceptan animales. Si vives cerca de una, es momento de que pruebes llevar a tu compañero.
Es difícil imaginar nuestras vidas sin beber agua, especialmente en un día caluroso y soleado, pero ¿nuestros bebés la necesitan cuando son pequeños? Resulta que a los bebés solo se les debe dar agua después de cumplir 6 meses, de lo contrario, podrías poner en peligro su salud. Empezar a darle agua a tu bebé puede ser un asunto muy delicado, y es mejor que lo investigues más a fondo para asegurarte de mantener a tu pequeño a salvo.
El mundo está lleno de secretos guardados celosamente en algún recóndito punto de la geografía. El agua, el líquido vital de la Tierra, esconde cosas debajo de sus corrientes. Y como si se tratara de la leyenda de la Atlántida, es posible que un lago ubicado en medio de las montañas o una porción de mar cercana a una costa haya hundido una localidad que en el pasado estaba en tierra firme y arropaba a cientos de personas.
La mayoría de los médicos recomiendan beber ocho vasos de agua al día para mantenerse hidratado. Pero muchas personas luchan por cumplir con la cantidad requerida de ingesta de agua diaria, por lo que utilizan diferentes métodos como recordatorio para mantener este saludable hábito. Poner un vaso de agua en tu mesita de noche es un buen método para no olvidar tomar un sorbo a primera hora de la mañana. Sin embargo, mantener el agua cerca de tu cama puede no ser tan beneficioso como piensas.
Cuando pensamos en métodos para adelgazar, el agua es uno de los factores más importantes para lograrlo. Algunas personas recurren a tomar únicamente agua y permanecen en ayuno durante unas horas antes de su primer ingesta de alimentos pero, ¿qué tan conveniente es? Este método realmente tiene beneficios para el cuerpo y el funcionamiento de cada uno de los órganos que lo conforman y, de cualquier manera, con o sin ayuno, es necesario que tomes agua todos los días. Esto no solo te ayudará a adelgazar, sino que también puede prevenir el padecimiento de algunas enfermedades, mantenerte hidratado y libre de toxinas.
A veces resulta complicado tomar los dos litros de agua reglamentarios al día. Entre las prisas, el hecho de que a muchos no les gusta que sea insípida o por la mera falta de costumbre, dejamos de tomarla y esto repercute negativamente en nuestra salud. ¿Por qué? Porque básicamente el 60 % del cuerpo humano está compuesto por agua. Sin ella comienzan a surgir problemas como baja de presión arterial, fatiga o problemas en la piel. Pero, ¿cómo tomar más agua sin que se convierta en una tarea titánica?
Según un artículo del Centro de Investigaciones sobre la Epidemiología de los Desastres, el 90 % de todos los siniestros naturales están relacionados con el agua. Pero las tormentas, las inundaciones, los tsunamis y las sequías no son las únicas amenazas que la humanidad debe enfrentar. Como leerás en nuestro artículo, debemos tener mucho cuidado incluso con una pequeña botella de agua en un día caluroso.
Un cuerpo adulto consiste en un 50% a un 60% de agua. Este líquido es vital para nuestra salud y es crucial para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Pero, ¿cómo se debe beber, fría o tibia? ¿Cuál es mejor para la salud? La mayoría de nosotros tendemos a elegir un vaso de agua fría, especialmente cuando hace mucho calor, ya que sabe mejor y es más refrescante. Pero, en realidad, es el agua tibia la que ha demostrado ser mucho más beneficiosa para nuestra salud.
En los programas de televisión sobre nutrición saludable, a menudo se argumenta que no se debe beber agua mientras uno está comiendo. Algunos explican que esto es por el hecho de que el agua diluye el jugo gástrico. Otros creen que debido a esto uno puede engordar. Otros dicen que el agua que consumimos empuja la comida no digerida del estómago. Pero, ¿puede el agua común realmente dañarnos?
¿Imaginas tenerle pavor a un cabello suelto, a un globo inflado o las pegatinas? Aunque suene absurdo, estas fobias son reales y más comunes de lo que crees. Muchas personas viven con miedos que parecen inverosímiles para los demás, pero que les generan ansiedad intensa. Aquí te presentamos algunas de estas fobias insólitas que sorprendieron a toda una comunidad en línea, contadas por ellos mismos o personas que los conocen.
Las semillas de chía han ganado popularidad en la cocina saludable gracias a su versatilidad y beneficios nutricionales. Estas pequeñas semillas son una excelente fuente de fibra, ácidos grasos omega-3, proteínas y antioxidantes. Aquí te presentamos algunos consejos para que puedas incorporarla en tus comidas diarias, desde desayunos hasta snacks.
En ocasiones, el día a día puede resultar agotador. Ya sea por el trabajo que parece eterno o los pendientes de la casa que nos esperan, a veces necesitamos tomarnos un descanso para recargar las pilas y poder continuar con nuestros días. ¿Y qué mejor forma de aprovechar el momento para refrescarnos que con una bebida deliciosa? Las opciones que te traemos hoy no solo están llenas de color para darles un toque divertido, sino que pueden ayudarte a relajarte, a recuperar la energía y a tener un momento de tranquilidad en medio de un día ajetreado.
¿Puede una termita enseñarnos a construir rascacielos? La arquitectura biomimética dice que sí. Desde edificios que respiran como árboles hasta estructuras que imitan el caparazón de una fruta tropical, la arquitectura biomimética está cambiando la forma en la que habitamos el mundo. ¡Los arquitectos de hoy en día están volviendo la mirada a la naturaleza para aprender de sus estrategias! Aquí te mostramos una lista de 15 construcciones sorprendentes, donde una de ellas incluso tiene más de 140 años de antigüedad, y revelan cómo el diseño se convierte en una celebración viva de la ciencia, la sostenibilidad y la belleza natural.
En la era de las redes sociales, no es raro encontrarnos con un video que nos promete una comida deliciosa con pocos ingredientes, o un truco culinario que hará nuestra vida más sencilla. Sin embargo, no todos los consejos son lo que parecen. Algunos funcionan, pero no igualan a la versión original, mientras que otros son simplemente un desastre. Acá te contamos por qué algunos de estos tips de comida pueden no valer la pena.
Las citas pueden ser impredecibles y, a veces, incluso las mejores intenciones conducen a momentos incómodos, inesperados o francamente extraños. Ya sea por falta de comunicación, un mal momento o un giro del destino, muchos de nosotros hemos tenido citas que no han salido como habíamos planeado. En este artículo, compartimos 15 historias de personas cuyas citas dieron giros sorprendentes, desde incómodos pasos en falso hasta embarazosas revelaciones.
No hay nada más satisfactorio que ver cómo se hace justicia. Estas historias son la prueba de que el karma tiene una forma divertida de hacer las cosas bien, a menudo con un toque dramático. Desde ingeniosas venganzas hasta cambios asombrosos, estas personas convirtieron sus luchas en regresos legendarios. ¿Listo para presenciar la retribución más dulce? ¡Sigue leyendo!
Cada estación tiene sus propios desafíos para la piel. Quizás en invierno esté más tirante y seca, mientras que en verano se sienta más pesada y propensa a granos. Por eso, adaptar tu rutina para darle a tu piel justo lo que necesita en cada momento es la jugada inteligente. Con esos ajustes clave, estará lista para lucir radiante y fuerte, sin importar la estación.
¿Sabías que el 2024 fue año más caliente jamás registrado, según reportó la Organización Meteorológica Mundial? Pues, si, y está relacionado con los hábitos cotidianos de los 8062 billones de personas en este planeta. Y no lo decimos nosotros, lo dice la NASA: la evidencia recabada por la agencia estadounidense asegura que el cambio climático ya no es un problema del futuro, sino del presente, y que la actividad humana es la causa principal. Pero no todo está perdido (al menos, no todavía). Así como hemos sido responsables del aumento de la temperatura global, también podemos ser parte de la solución. Por eso, te traemos estas 10 acciones simples que puedes poner en práctica en tu día a día y que contribuyen a la preservación del planeta e, incluso, al bienestar de tu bolsillo.
Cuando somos niños, el mundo es un lugar mágico, lleno de misterios que nuestra imaginación se encarga de completar. Creíamos que la luna nos seguía a todas partes, que si tragábamos una semilla crecería un árbol en nuestra panza, o que los adultos lo sabían todo, ¡qué ingenuos podemos ser cuando somos niños! En esa etapa de la vida, la lógica aún no tiene el control, y nuestras conclusiones eran tan disparatadas como adorables. Hoy, al mirar atrás, esas creencias nos arrancan carcajadas y un poco de ternura. Porque, aunque algunas de esas ideas eran descabelladas, también eran genuinas, puras y reflejo de una etapa en la que todo parecía posible. Desde momentos, frases y creencias que seguramente tú también viviste, y que hoy nos hacen reír... con un poquito de nostalgia.
Las bromas suelen provocar risas y emociones positivas, aunque a veces vienen acompañadas de una buena dosis de sorpresa. Sin embargo, incluso la broma más inocente puede tener consecuencias completamente imprevisibles.
Cuando se trata de mascotas, o incluso de otros animales con los que nos cruzamos, es difícil entender cómo funciona exactamente su mente. Algunos protagonizan historias heroicas, mientras que otros simplemente son unos adorables torpes de cuatro patas. Aquí te presentamos más historias que demuestran que los animales pueden ser la mezcla perfecta de ternura, inteligencia y locura, pero sin duda todos están llenos de amor.
Sin darnos cuenta, en el día a día hacemos cosas por ahorrar tiempo o dinero que, aunque parecen inofensivas, podrían estar dañando seriamente al planeta. Es más, algunas son tan comunes que ni siquiera las cuestionamos. Por ello, te invitamos a descubrir cómo esas acciones cotidianas podrían contribuir a la crisis ambiental y algunos consejos para ayudar a reducir su impacto.
¿Seguiste paso a paso la receta tal como la viste en TikTok, pero tu aderezo se cortó y no quedó como el de la señora del video? Tranquila, que no cunda el pánico. Cuando una salsa se corta, generalmente es porque algo falló en la emulsión. Por suerte, llegaste al artículo indicado: aquí te compartimos 10 aderezos prácticos, deliciosos y fáciles de preparar.
