Aquellos que han introducido una botella de agua a sus vidas conocen las grandes ventajas de un envase reutilizable. Son prácticas, te ayudan a ahorrar, e incluso puede que te motiven a consumir bebidas saludables. Sin embargo, por mucho que amemos a nuestras botellas, llegará el día en que seguir usándolas ya no será tan beneficioso como antes —y Genial está aquí con una lista de señales que te ayudarán a saber cuando es momento de decir adiós.
Son las 2 a.m. y todavía estás dando vueltas en la cama. Has contado tantas ovejas saltando la valla que podrían poblar un pequeño país europeo. Has leído 100 páginas de Física avanzada por diversión. Incluso dos tazas de relajante té de menta no te ayudaron.Enciendes la televisión con la esperanza de encontrar un programa aburrido para dormir. Mientras cambias de canal, ves a una chica que pone un vaso de agua debajo de su cama y listo, se queda dormida con una sonrisa feliz en su rostro unos minutos después.
Te despiertas, sales de la cama y te diriges al baño. Cepillo, pasta de dientes... listos. Abres el grifo. Oye, ¡alto ahí! No necesitas agua para tener una sonrisa perfecta. El cepillado en seco es un método de cepillado manual sin agua ni pasta de dientes. El agua hace que las cerdas de tu cepillo sean más blandas, por lo que no puede hacer el trabajo al 100 % de su capacidad. Las cerdas más duras eliminan mejor la placa de los dientes. Sujeta el cepillo en un ángulo de 45 grados sobre la línea de las encías y haz pequeños movimientos circulares para cepillar tus dientes. ¡Sip, así de fácil! No olvides cepillar también el interior de los dientes inferiores y superiores, así como las encías. Una vez que hayas terminado con el cepillado en seco, usa agua y pasta de dientes.
Viajas en cohete a la Luna. Aterrizas, te pones el uniforme de trabajo y comienzas tu turno en una fábrica local que extrae agua de la superficie lunar. También hay plantas de combustible. Decenas de personas en róveres recorren la extensión del satélite natural de la Tierra. Cuando tu turno termina, vuelves a abordar el cohete, que te lleva de regreso a casa como un autobús normal. Eso es exactamente lo que planea hacer la NASA. Y la primera etapa de este proyecto es la misión PRIME-1. PRIME significa Experimento de Extracción de Hielo de Recursos Polares" por sus siglas en inglés. La misión comenzará en 2022. Sigámosla paso a paso.
Estar dentro del agua es una sensación meramente única. El cuerpo se vuelve más lento, el ruido desaparece y la vista se distorsiona. Muchos de nosotros encontramos esto relajante, mientras que otros deciden aprovechar las propiedades únicas del agua para llevar el cuerpo al límite con deportes y actividades alucinantes.
Nuestro cuerpo está compuesto por más de un 60 % de agua, y todos los órganos también están hechos de este elemento. Los pulmones tienen un 83 % de agua, los músculos y los riñones un 79 %, el cerebro y el corazón un 73 %, y los huesos un 32 %. Beber la cantidad adecuada puede ayudar a mejorar la regularidad de los movimientos intestinales, las migrañas e incluso puede prevenir la aparición de otras enfermedades.
El agua es un recurso invaluable sin el cual no podríamos vivir, lo sabemos. Pero además de la que consumimos diariamente con el fin de mantenernos hidratados o la que empleamos para el aseo, hay otros tipos que podríamos utilizar en el hogar, tanto para mejorar nuestras labores de limpieza como para contribuir a ahorrar este líquido vital.
A veces pensamos que el agua, por el simple hecho de ser natural, no tiene fecha de caducidad y que podemos aprovecharla toda la vida, pues “siempre está en buenas condiciones”. Pero aunque pueda sonar como algo irreal, también tiene un proceso que todos debemos aprender a respetar para aprovechar el bien que hace a nuestro organismo.
El agua es uno de los recursos naturales más importantes de nuestro planeta, pues abarca el 71 % de la superficie terrestre. Por supuesto, sin agua la vida no sería posible. Sin embargo, existen muchas actividades humanas que, cada vez, desabastecen las reservas de agua en el mundo y contribuyen a empeorar la huella hídrica. Lo cual, evidentemente, nos acerca poco a poco al llamado “día cero”. Es decir, a aquel día en el que la sequía sea inevitable.
Normalmente, cuando vemos que algo se encuentra sucio, de forma automática tratamos de limpiarlo utilizando agua, ya que es lo más común. Sin embargo, existen algunos materiales que es mejor asear usando otros productos, ya que el agua puede llegar a dañarlos o no limpiarlos completamente.
De acuerdo con estimaciones científicas, el 60 % del cuerpo humano está compuesto por agua, y se aloja en grandes cantidades en otros órganos como el cerebro y los pulmones. De allí la importancia de hidratarse constantemente. Muchas personas deciden gastar dinero a cambio de agua embotellada por comodidad, limpieza, calidad o sabor, entre otros aspectos. Sin embargo, hay algunos detalles que escapan a la vista y debes prestar atención, ya que pueden marcar una diferencia tanto en tu organismo como en tu entorno.
Ciudades como Venecia, o los desarrollos de islas artificiales como Palm Jumeirah en Dubái tienen un lado oculto bajo el agua que requiere de ingenio y habilidades para innovar. En el caso de grandes puentes, las bases capaces de soportar enormes cargas tampoco están a la vista, y para su realización puede requerirse el vaciado de enormes volúmenes de agua. Además, para llevar a cabo estas grandes construcciones, el uso de grúas flotantes y métodos como el ensamblado de la obra a partir de diferentes segmentos llevan las capacidades constructivas a otro nivel. En definitiva, podría decirse que las infraestructuras sobre agua son uno de los indicativos del grado de desarrollo de una sociedad que continúa progresando y dejando ejemplos capaces de mantenerse en pie durante prolongados períodos.
Cada año, la gente bebe más de 4 billones de metros cúbicos de agua dulce. Probablemente has oído que solo necesitas beber 8 vasos de agua al día para que todos los procesos dentro de tu cuerpo funcionen bien. Sin embargo, el número no es del todo correcto, y en este artículo explicaremos cómo funcionan las cosas en realidad.
Parte importante de tener un perro es sacarlo a pasear. En las ciudades, si tu animalito es enérgico, esto a veces puede ser complicado por la cantidad de vehículos y personas que circulan. Cuando hay grandes espacios donde pueden desenvolverse, la sensación de libertad puede verse en sus rostros. Un gran lugar para que ellos jueguen y se diviertan son, por ejemplo, las playas que aceptan animales. Si vives cerca de una, es momento de que pruebes llevar a tu compañero.
Es difícil imaginar nuestras vidas sin beber agua, especialmente en un día caluroso y soleado, pero ¿nuestros bebés la necesitan cuando son pequeños? Resulta que a los bebés solo se les debe dar agua después de cumplir 6 meses, de lo contrario, podrías poner en peligro su salud. Empezar a darle agua a tu bebé puede ser un asunto muy delicado, y es mejor que lo investigues más a fondo para asegurarte de mantener a tu pequeño a salvo.
El mundo está lleno de secretos guardados celosamente en algún recóndito punto de la geografía. El agua, el líquido vital de la Tierra, esconde cosas debajo de sus corrientes. Y como si se tratara de la leyenda de la Atlántida, es posible que un lago ubicado en medio de las montañas o una porción de mar cercana a una costa haya hundido una localidad que en el pasado estaba en tierra firme y arropaba a cientos de personas.
La mayoría de los médicos recomiendan beber ocho vasos de agua al día para mantenerse hidratado. Pero muchas personas luchan por cumplir con la cantidad requerida de ingesta de agua diaria, por lo que utilizan diferentes métodos como recordatorio para mantener este saludable hábito. Poner un vaso de agua en tu mesita de noche es un buen método para no olvidar tomar un sorbo a primera hora de la mañana. Sin embargo, mantener el agua cerca de tu cama puede no ser tan beneficioso como piensas.
Cuando pensamos en métodos para adelgazar, el agua es uno de los factores más importantes para lograrlo. Algunas personas recurren a tomar únicamente agua y permanecen en ayuno durante unas horas antes de su primer ingesta de alimentos pero, ¿qué tan conveniente es? Este método realmente tiene beneficios para el cuerpo y el funcionamiento de cada uno de los órganos que lo conforman y, de cualquier manera, con o sin ayuno, es necesario que tomes agua todos los días. Esto no solo te ayudará a adelgazar, sino que también puede prevenir el padecimiento de algunas enfermedades, mantenerte hidratado y libre de toxinas.
A veces resulta complicado tomar los dos litros de agua reglamentarios al día. Entre las prisas, el hecho de que a muchos no les gusta que sea insípida o por la mera falta de costumbre, dejamos de tomarla y esto repercute negativamente en nuestra salud. ¿Por qué? Porque básicamente el 60 % del cuerpo humano está compuesto por agua. Sin ella comienzan a surgir problemas como baja de presión arterial, fatiga o problemas en la piel. Pero, ¿cómo tomar más agua sin que se convierta en una tarea titánica?
Según un artículo del Centro de Investigaciones sobre la Epidemiología de los Desastres, el 90 % de todos los siniestros naturales están relacionados con el agua. Pero las tormentas, las inundaciones, los tsunamis y las sequías no son las únicas amenazas que la humanidad debe enfrentar. Como leerás en nuestro artículo, debemos tener mucho cuidado incluso con una pequeña botella de agua en un día caluroso.
Un cuerpo adulto consiste en un 50% a un 60% de agua. Este líquido es vital para nuestra salud y es crucial para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Pero, ¿cómo se debe beber, fría o tibia? ¿Cuál es mejor para la salud? La mayoría de nosotros tendemos a elegir un vaso de agua fría, especialmente cuando hace mucho calor, ya que sabe mejor y es más refrescante. Pero, en realidad, es el agua tibia la que ha demostrado ser mucho más beneficiosa para nuestra salud.
En los programas de televisión sobre nutrición saludable, a menudo se argumenta que no se debe beber agua mientras uno está comiendo. Algunos explican que esto es por el hecho de que el agua diluye el jugo gástrico. Otros creen que debido a esto uno puede engordar. Otros dicen que el agua que consumimos empuja la comida no digerida del estómago. Pero, ¿puede el agua común realmente dañarnos?
Cada mañana, muchas personas se miran al espejo por distintas razones: para seguir su rutina de cuidado facial, repetir afirmaciones positivas o simplemente revisar si hay algún cambio en su rostro. Al hacerlo, es posible que noten algunos bultos en la piel. Pero cuidado, no siempre se trata de acné, a veces pueden ser algo completamente diferente.
A veces te reencuentras con tus compañeros de escuela después de muchos años y parece que la vida le escribió un guion distinto a cada uno. Algunos se convirtieron en empresarios exitosos, otros siguen siendo los mismos “chicos tranquilos” de siempre. Los protagonistas de esta recopilación contaron sin filtros cómo fueron sus reuniones muchos años después de graduarse.
La gente va a un restaurante por el ambiente, la buena comida y la oportunidad de relajarse. Pero no siempre se cumplen esas expectativas. A veces, una simple salida a comer termina convirtiéndose en toda una aventura.
Vivir muchos años es un logro, pero vivir con salud y alegría es el verdadero objetivo. José Viña, catedrático de Fisiología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Valencia y uno de los referentes en el estudio del envejecimiento, asegura que envejecer depende de nosotros. Pequeños cambios diarios pueden transformar nuestra vida, logrando una vejez plena, y sin preocuparse por las escaleras.
En internet abundan trucos que parecen demasiado buenos para ser verdad. Algunos son tan extraños que generan dudas, pero cuando los pruebas descubres que realmente funcionan. Muchas personas decidieron compartir algunos que les sorprendieron por su excelente efectividad.
Con los años, se vuelve más importante revisar nuestras rutinas diarias, desde la alimentación hasta el cuidado de las uñas. Verse fabulosa no es cuestión de edad, ¡es una elección! Y si no, pregúntale a Monica Bellucci. En este artículo reunimos algunas observaciones sobre el estilo de vida que suele llevar una mujer elegante y segura de sí misma, que no se preocupa porque su juventud haya quedado atrás.
Los cactus no solo sobreviven en los lugares más áridos del planeta: florecen, resisten y embellecen con una elegancia minimalista. Estas plantas han evolucionado durante millones de años para convertirse en verdaderas obras maestras de la adaptación. Son reservorios de agua, refugio de especies y guardianes silenciosos del equilibrio ecológico en zonas desérticas. A continuación, te presentamos 10 especies de cactus fascinantes, cuyas formas, colores y secretos podrían sorprenderte.
¿Te gustaría sentirte más conectada con la naturaleza sin renunciar a la comodidad de tu día a día? Adoptar prácticas sostenibles no significa complicarte la vida, sino transformarla con pequeños cambios que suman. Desde tu rutina de higiene hasta la forma en que consumes, hay maneras simples y elegantes de cuidar el planeta. Este artículo te mostrará cómo integrar la sostenibilidad en tu vida de forma realista, sin culpas ni sacrificios. ¡Tu conexión con la naturaleza puede ser poderosa, auténtica y totalmente compatible con tu estilo de vida!
¿Te has preguntado alguna vez por qué ciertas situaciones te energizan mientras que otras te agotan completamente? La respuesta podría estar en los elementos ancestrales que moldean tu personalidad. Desde tiempos ancestrales, Tierra, Agua, Fuego y Aire no solo han sido símbolos del mundo exterior, sino también de nuestro universo interior. Cada uno representa una manera distinta de percibir la vida, tomar decisiones y construir relaciones. Este test está diseñado para ayudarte a descubrir tu elemento dominante, entender tus fortalezas naturales y ver con claridad lo que ya vive dentro de ti.
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El maquillaje es una herramienta muy útil cuando queremos vernos más lindas o darle un brillo extra a nuestro rostro. Sin embargo, algunas mujeres de la red descubrieron que los cambios que mejoran de verdad la apariencia poco tienen que ver con delineadores, sombras o bases. Por el contrario, mejorar los hábitos de alimentación, deporte y cuidado personal puede hacer toda la diferencia. Y este artículo contiene 17 pruebas de ello.
El envejecimiento de la piel no depende solo de la edad, sino también de nuestros hábitos. Día a día podríamos estar atentando contra la salud de nuestra piel sin sospecharlo. De hecho, hasta un 80% del envejecimiento cutáneo está ligado al estilo de vida. No solo no hidratarnos o ignorar el protector solar puede perjudicarnos, también lavarnos demasiado la cara y hasta usar productos cosméticos inadecuados puede hacer el efecto contrario al que buscamos. La buena noticia es que con pequeños cambios es posible conservar una piel firme, luminosa y saludable por más tiempo. Aquí te mostramos los principales errores y también te explicamos la manera de revertirlos.
No hay nada como una historia espeluznante para acelerar tu corazón y disparar tu imaginación. Reddit está lleno de relatos aterradores, misteriosos y realmente inquietantes, compartidos por usuarios que han vivido momentos extraños y perturbadores. Ya sea por encuentros con lo sobrenatural o situaciones reales de peligro, estas historias nos recuerdan que no todo es lo que parece.
¿Tus plantas se ven apagadas o simplemente quieres cuidarlas mejor cada día? No necesitas productos costosos ni experiencia previa: con algunos ingredientes caseros y unos minutos de dedicación, puedes hacer maravillas. En este artículo te compartimos algunos trucos naturales, accesibles y efectivos para mantener tus plantas sanas, felices y llenas de vida.
