Lexi lidiaba con angustia emocional derivada de problemas de salud que afectaban su bienestar general. Sin embargo, su vida tomó un giro positivo cuando conoció a Danny, su alma gemela. El afecto inquebrantable de Danny por Lexi iba más allá de las apariencias, pues la apreciaba por quien realmente era, sin superficialidades.
¿Listo para sorprenderte? Solo cerca del 43 % de ti eres... tú. El resto son tus amigables vecinos: criaturas microscópicas que te ayudan a funcionar correctamente. La mayoría vive en tus intestinos, pero también están en otras partes de tu cuerpo y nunca lo abandonan. Sin embargo, si bien tus propias células no alcanzan el número de microbios que hay en ti, ¡en promedio tienes unas 100 billones!
¿Cuánto valdría para ti una pizca de polvo? ¿Sin oro ni platino, solo un poco de polvo de Luna? Una subasta reciente vendió por medio millón de dólares literalmente solo una pizca de lo que hay en el satélite. Pero esta cantidad minúscula de polvo se valoró tan alto por su relevancia histórica. Esa pizca provenía de una pequeña bolsa que Neil Armstrong recolectó en la misión Apolo 11 en 1969. Fue una gran parte de la historia humana y un recordatorio físico de cuando el hombre aterrizó por primera vez en la Luna, algo tomado de un lugar al que nadie más había podido acceder. Vender algo de la Luna abre un debate completamente nuevo sobre la legalidad de poseer, usar y vender recursos espaciales de partes no reclamadas del sistema solar. Actualmente, el mundo cumple con el Tratado del Espacio de 1967, que describe los fundamentos de la ley espacial moderna.
Los gemelos idénticos tienen la misma genética, pero ni siquiera ellos tienen huellas dactilares idénticas. Patrones bastante similares de bucles, crestas y espirales sí, pero ni siquiera el pulgar derecho tiene las mismas codificaciones y patrones genéticos que el pulgar izquierdo. Nadie en la Tierra tiene las mismas huellas digitales. La probabilidad de que eso ocurra es de 1 en 64 mil millones. Intenta desbloquear tu teléfono con el dedo de la otra mano; no funcionará.Si el ojo humano fuera una cámara, tendría una resolución de 140 megapíxeles. Estos no se dispersan de la misma manera en todas las partes: la mayoría de ellos están en el centro del ojo, alrededor de 200 000 receptores de color, con menos receptores en los lados del ojo. Tenemos córneas similares a las de los tiburones, por lo que podemos usarlas para trasplantes... ¡Y ver el mundo a través de los ojos de los tiburones! Mmm, ¡ese nadador se ve delicioso! Tu cuerpo podría alimentar a un millón de mosquitos. Una picadura de mosquito quita alrededor de 0,003 ml de sangre.
Decides ganar masa muscular en 3 meses. Pegas un cartel de un fisicoculturista en tu pared para motivarte. Lo primero que debes hacer para alcanzar tu nueva meta es... ir a la cama.
En la búsqueda de una sonrisa radiante y saludable, cada vez más personas están interesadas en métodos y productos naturales. Hoy te contaremos cómo puedes mantener tu boca saludable y tus dientes blancos sin necesidad de recurrir a productos químicos agresivos ni a procedimientos costosos. Prepárate para descubrir cómo mantener una sonrisa saludable y radiante de forma segura y efectiva, aprovechando los tesoros que la naturaleza nos brinda.
Sabes lo fácil que es ganar grasa extra cuando consumes alimentos grasosos llenos de calorías vacías o altos en azúcar. Pero si conoces los alimentos correctos para comer, te harán sentir lleno y te ayudarán a quemar grasa mucho más rápido. Y obtendrás algo de espacio adicional para disfrutar de comidas trampa de vez en cuando. Spoiler: incluso puedes comer cierto tipo de palomitas de maíz. Pero primero lo primero.
¿Sabías que los humanos somos auténticos seres espaciales? Tú naciste en el espacio. Hasta yo nací en el espacio. Todos hemos nacido en el espacio. Pero, para que los humanos estemos aquí en la Tierra, tienen que haberse dado tantas condiciones que nuestra existencia es altamente improbable. Y sin embargo, existimos. En primer lugar, nosotros (y cualquier otra criatura espacial que pueda haber ahí afuera) tenemos que vivir en un planeta que orbite alrededor de una estrella blanca y amarillenta, no de una estrella roja o azul. No podría ser una estrella azul porque se queman demasiado rápido (en unos pocos millones de años) y no habría tiempo para que la evolución haga su magia relativamente lenta y produzca seres inteligentes. Las estrellas azules también tienden a hincharse y volverse rojas... ¡cuando colapsan y explotan! Esto hace muy improbable que una civilización pueda prosperar cerca de una estrella azul.
Aquí tienes unos cuantos datos difíciles de digerir. Tu estómago tiene una capacidad increíble: puede almacenar casi dos litros de líquidos. ¡Eso equivale a una botella grande de Coca-Cola! Es bastante difícil calcular la cantidad de comida sólida que puedes comer, ya que es procesada con los dientes antes de llegar al estómago. Definitivamente no hay espacio suficiente para un pavo, ¡pero es probable que quepa un pollo de buen tamaño!
Cuando se lanzaron las misiones Apolo, los astronautas que regresaron de la Luna afirmaron que el polvo lunar, el polvo gris parecido a la arena que cubría gran parte de la superficie del satélite, olía y sabía (sí, realmente lo probaron) a pólvora. Pero el material del que está hecho el polvo lunar no se parece en nada a la pólvora: aproximadamente la mitad de su composición es vidrio de dióxido de silicio de los impactos de meteoritos. Golpean la superficie de la Luna a velocidades increíbles (¡whoa!), la alta temperatura hace que la capa superior del suelo se funda en vidrio, y el impacto la rompe justo después, creando el polvo gris y pegajoso. El resto de los ingredientes del polvo lunar son minerales como el hierro, el calcio y el magnesio, mientras que la pólvora se compone principalmente de salitre, carbón y azufre; en otras palabras, el polvo lunar no debería oler a pólvora, pero lo hace. Además, cuando los astronautas trajeron muestras a la Tierra, no le quedó ningún olor.
Todos sabemos que comer fruta es bueno para nuestra salud, pero del dicho al hecho hay un largo trecho, así que al momento de pensar en algo dulce para comer, muy probablemente prefiramos una deliciosa barra de chocolate antes que una fruta, si es que podemos elegir. Por eso, te presentamos 10 motivos por los que comer plátanos puede ser bueno para nuestro cuerpo, y por los que ahora entendemos el fanatismo de los Minions por esta fruta.
En la niñez, muchos de nosotros somos muy traviesos y desobedientes, lo cual es muy normal en esa etapa de la vida. Debido a ello, algunas mamás se las tienen que ingeniar para que sus pequeños les hagan caso, y acuden a frases clásicas que seguramente ellas también escucharon cuando crecían, y ahora las aplican con sus propios hijos con tal de que obedezcan y cumplan con las reglas de la casa.
La genética no es el único factor que determina las cualidades físicas de un bebé, lo que ocurre durante el embarazo también puede influir en su salud y en su aspecto. Desde los alimentos que las futuras mamás ingieren hasta las condiciones del contexto en el que se encuentran, hay muchos factores sorprendentes que pueden afectar el crecimiento y desarrollo de los recién nacidos.
El yogur es una fuente de proteínas y nutrientes esenciales. Es bien sabido que este superalimento ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo, pero también se destaca por sus beneficios para la salud mental. De hecho, un estudio reveló cuál es el efecto de comer yogur para evitar los riesgos de comportamientos depresivos, y los resultados podrían hacer que decidas incluir este producto lácteo en tu dieta.
En algunas ocasiones, cuando se hace la limpieza del hogar, generalmente podemos notar que en ciertos sectores de la casa persisten algunas manchas antiestéticas, como en las superficies de los espejos, vidrios, grifería y cabezales de la ducha. Muchas veces, por más que hayamos limpiado, estas marcas de sarro no son eliminadas con total efectividad, estropeando la integridad del aseo y dejando una mala percepción de descuido.
El bienestar de nuestro cabello significa mucho para nosotros: nos gusta cuidarlo con los mejores productos y seguir distintas rutinas. Pero incluso un cambio en nuestra alimentación podría lograr que nuestro pelo luzca mejor, crezca más fuerte y se caiga menos.
Todos sabemos que, si no nos cepillamos regularmente los dientes o si comemos demasiados dulces, nos saldrán caries. Sin embargo, existen otros hábitos que también pueden dañar nuestros dientes.Algunos son tan normales y cotidianos que seguramente pocos imaginen lo que causan en nuestra salud dental.
Seguramente todos en nuestra adolescencia al menos una vez hojeamos con pereza un libro de química, física o biología pensando: “¿Para qué necesito esta materia? No voy a ser científico”. Pero existe un vínculo inextricable entre estas fascinantes ciencias y la vida cotidiana, como demuestran los hallazgos de los usuarios de Internet.
Muchas personas tienden a creer que los productos a granel son de menor calidad en relación con sus contrapartes envasadas. También están los que piensan que los artículos de marcas más costosas poseen mejores nutrientes que los de las económicas, ya que relacionan el precio con los ingredientes y preparación. Pero esto suele estar bastante lejos de la verdad.
Muchas bebidas que ingerimos a diario contienen azúcar y ácido corrosivo, ingredientes que además de aportar un delicioso sabor, representan malas noticias para la sonrisa. La boca está llena de bacterias que se alimentan de esta azúcar, lo que provoca sensibilidad, caries o desgaste. Pero al conocer los potenciales efectos negativos o positivos de estas bebidas, se puede tomar la mejor elección para mantener unos dientes fuertes y sanos.
El agua es un recurso invaluable sin el cual no podríamos vivir, lo sabemos. Pero además de la que consumimos diariamente con el fin de mantenernos hidratados o la que empleamos para el aseo, hay otros tipos que podríamos utilizar en el hogar, tanto para mejorar nuestras labores de limpieza como para contribuir a ahorrar este líquido vital.
El vinagre es un ingrediente común en casi todas las cocinas del mundo. Hay diferentes variedades, según lo que se prepare, que se utilizan para realzar el sabor de muchas comidas. Pero la cocina no es el único lugar donde es útil. También tiene usos en otros ámbitos del hogar (sobre todo el de manzana y el blanco o de alcohol), ya que contiene sustancias antimicrobianas y desinfectantes, que lo hacen un excelente aliado a la hora de limpiar diversas superficies y artefactos de la casa.
Recibir una camada de cachorros es algo muy emocionante, tanto para la mascota como para su familia humana. Aunque el período de gestación canino es corto (aproximadamente 63 días), el animal necesita de cuidados especiales en todo ese trayecto para que se mantenga saludable y el parto se desarrolle sin problemas.
A la hora de alimentarnos, todos podemos hacerlo de diferentes maneras según nuestras necesidades, preferencias y limitaciones. Y para tanta diversidad de gustos, la industria alimentaria tiene una opción para todos al crear variantes de los productos originales. Los más osados incluso prefieren hacerlas en casa. Pero la gran pregunta es: ¿los artículos sucedáneos realmente contienen el mismo valor nutricional que los comunes? ¿Cuáles son buenos para la salud y cuáles es mejor evitar o consumir menos?
Existe una correlación entre los colores de diferentes vegetales y los beneficios para la salud que brindan. Las verduras rojas son famosas por sus propiedades antioxidantes; las verdes son conocidas por ayudar a los ojos, y las verduras amarillas a menudo se consideran una buena fuente de proteínas. Pero ¿cómo deberíamos comer todos estos alimentos para maximizar sus beneficios nutricionales?
Los espasmos musculares son a menudo una forma en que nuestro cuerpo nos hace saber que algo anda mal con nuestro estilo de vida. Tal vez hayas trabajado demasiado los músculos de la espalda en el gimnasio, o tu postura no ha sido la mejor durante la jornada laboral en tu computadora, o miraste un programa de televisión anoche acurrucado en un sofá. Afortunadamente, existen muchas formas de aliviar el dolor y prevenirlo en el futuro.
Cuando piensas en jugos, el de zanahoria probablemente no sea el primero que te venga en mente. Los jugos de naranja, manzana, uva y piña son mucho más populares. Sin embargo, si no eres fanático de las zanahorias en la comida, puedes convertirlas en una bebida deliciosa y aún así obtener todos los beneficios para tu salud. Por ejemplo, puede ayudar a que te deshagas de la gripe más rápido.
Existe la creencia común de que la caspa es causada por la piel seca. Sin embargo, esto es un mito, ya que la caspa aparece en pieles excesivamente grasas y el hongo que vive en la piel comienza a crecer mientras se alimenta del exceso de grasa del cuero cabelludo. Si padeces este molesto problema, no es necesario que compres productos costosos para tratarlo, ya que existen algunos remedios que te ayudarán a combatir la caspa sin gastar demasiado dinero.
Las uñas humanas son tan fuertes como los cascos de un caballo, según se afirma en una investigación. Pero aun así, ¡se siguen rompiendo! Las uñas quebradizas son un problema bastante común y puede ser causado por resequedad, demasiada humedad y uso excesivo de quitaesmalte, entre otros factores. Afortunadamente, existen muchos remedios naturales simples que pueden ayudarte a lucir las uñas que deseas sin tener que ir a los salones de belleza.
El mundo no para de sorprendernos. A veces, un hecho tan banal como el precio de algunos productos puede llevarnos a un completo estupor: ¿cómo puede la gente pagar tanto dinero por comida? ¿Realmente vale la pena?
Desde hace varios años, la idea de la limpieza total se ha mantenido popular en el mundo. Blogueros, famosos y psicólogos dicen de todas las formas posibles una sola cosa: desecha todo lo que no hayas usado durante seis meses o un año lo más rápido posible. Pero ¿por qué tirarlo a la basura cuando puedes darle otro uso de una manera fácil y sencilla, sin tener que mirar todos los videos de bricolaje y manualidades de YouTube? Incluso el desperdicio de alimentos, los desechos de la construcción, las puertas de los gabinetes y un globo terráqueo roto pueden ser útiles en el hogar.
Los nutriólogos recomiendan comer cinco veces al día para activar el metabolismo. La tarde, entre la comida y la cena, es el momento cuando más se abre el apetito y se ingiere algún tentempié. Por ello, hay que prestar atención a la hora de escoger alimentos que sean nutritivos, saludables y, principalmente, bajos en calorías.
El agua de coco es muy similar al plasma de nuestra sangre (el líquido dentro de nuestros glóbulos rojos), según el Dr. Karl Kruszelnicki. Además, las cáscaras de coco se pueden quemar para repeler mosquitos y la leche de coco es simplemente un tesoro de vitaminas. Más aún, esta delicia tiene otras propiedades útiles que realmente pueden mejorar nuestras vidas.
Se ha probado científicamente que las aguas termales tienen propiedades regenerativas para nuestra piel. Además, visitar estos paraísos naturales que existen alrededor del mundo puede convertirse en una relajante experiencia.
Si te toma más de 30 minutos quedarte dormido después de acostarte o si te despiertas y permaneces así durante más de 20 minutos en medio de la noche, debes mejorar la calidad de tu sueño. La mejor manera de hacerlo es asegurarte de que tus hábitos diarios no interfieran con tus necesidades de sueño.
La pérdida de peso, prevención del cáncer de mama, reducción del insomnio y muchas cosas más: ¡la mantequilla de maní es un tesoro natural que puede impulsar numerosos cambios positivos en tu cuerpo! Este alimento está repleto de vitaminas, minerales, grasas saludables y elementos beneficiosos que el organismo agradecerá. Pero, para que funcione, solo hace falta disfrutarlo con moderación, y en un breve período de tiempo podrán verse los resultados.
