Solo tenemos 2 juegos de dientes, así que tenemos que cuidarlos bien si no queremos perderlos. Los dentistas han revelado muchas formas simples que pueden mejorar enormemente tus dientes, incluso prevenir esta afección. Algo tan simple como cambiar tu dieta puede hacer un gran diferencia.
Linda es una interna en una clínica dental. Se acerca a su carro con un café en una mano y un bolso en la otra. Saca las llaves, pero se le caen de las manos. Pone el bolso en el techo del auto, recoge las llaves, abre la puerta, arranca el motor y se marcha. Sale a la carretera y se da cuenta de que dejó el bolso en el techo. Se detiene, sale y mira hacia atrás. Su bolso está en el suelo. Linda se acerca, pero un camión pasa por encima del bolso. Sus cosméticos, un teléfono móvil, un libro y todo lo demás está aplastado y roto.
En la búsqueda de una sonrisa radiante y saludable, cada vez más personas están interesadas en métodos y productos naturales. Hoy te contaremos cómo puedes mantener tu boca saludable y tus dientes blancos sin necesidad de recurrir a productos químicos agresivos ni a procedimientos costosos. Prepárate para descubrir cómo mantener una sonrisa saludable y radiante de forma segura y efectiva, aprovechando los tesoros que la naturaleza nos brinda.
Ya sea que lo llames refresco o gaseosa, los mexicanos y los estadounidenses consumen la mayoría de estas bebidas. Veamos los números: en promedio, cada año, un mexicano o un estadounidense típico bebe 630 vasos de 240 ml de refrescos. Esto equivale a casi dos vasos diarios. Mmm, creo que tengo que ponerme al día. Multiplícalo por los millones de personas que viven en estos dos países. Y después tenemos al resto del mundo que también bebe refrescos. Así que sí, hay una demanda muy alta, se trata de un negocio muy exitoso.
Puede que nos sea casi imposible resistirnos a colmar de amor a nuestros hijos, pero besarlos en los labios no es la manera más sana de demostrarles lo mucho que significan para nosotros. Además de afectar a su comprensión de los límites personales, puede plantear algunos riesgos para la salud.
Aunque todos los tipos de verduras tienen beneficios para la salud, algunas de ellas tienen unos muy especiales, como en el caso de las cebollas. Es bastante conocido que las cebollas favorecen la salud del corazón, los huesos y el intestino, pero hay muchas más ventajas que pueden sorprendernos. Sin embargo, si tienes algún tipo de sensibilidad a las cebollas, es aconsejable consultar a un médico antes de probar cualquiera de los siguientes puntos.
En clase de biología, hemos aprendido que el 50% de nuestro ADN lo heredamos de nuestra madre y el otro 50%, de nuestro padre. No obstante, este hecho biológico no significa que cada uno de los progenitores transmita la misma cantidad de características físicas y genéticas a su hijo. De hecho, el bebé tiene un 60% más de probabilidades de heredar rasgos activos de su padre simplemente porque la naturaleza prefiere expresar esos genes.
Existen hábitos de higiene y limpieza que suelen realizarse con frecuencia para eliminar la suciedad y los microbios. Pero contrario a lo que muchos creen, estos métodos son muy poco eficaces y solo causan más daño que beneficio. Algunos incluso pueden llegar a ser innecesarios y pueden reemplazarse por otros para permanecer siempre saludables.
La cultura árabe, empezando por el Antiguo Egipto, dedicó mucho tiempo a la investigación y la elaboración de productos y tratamientos cosméticos. Algunos se siguen utilizando, con grandes resultados hasta el día de hoy. En su mayoría son productos naturales, asequibles y muy fáciles de conseguir en los países árabes en cualquier supermercado o perfumería. En occidente hemos llegado a conocer algunos, pero otros siguen siendo desconocidos.
Quizá los padres se pregunten para qué limpiar los dientes de leche si pronto serán remplazados por piezas permanentes. Pero el cuidado dental temprano ayuda a crear buenos hábitos y a promover una salud dental de por vida. Si los dientes de leche terminan con caries, esto puede afectar la buena nutrición del bebé y el correcto desarrollo del habla. Además, puede provocar que los dientes permanentes salgan torcidos y requieran de ortodoncia.
La Edad Media se conoce comúnmente como la “edad oscura”. Al mismo tiempo, se cree que durante ese período de la historia, la gente no se lavaba, no se cepillaba los dientes e iba al baño donde podía. Sin embargo, todas estas afirmaciones son completamente injustas.
¿Alguna vez imaginaste que las heces de ruiseñor podrían ayudarte a tener tu piel hidratada y sin imperfecciones? ¿O que podrías usar un lápiz labial hecho con hormigas y escarabajos triturados? O, mejor aún, ¿que afeitarte el pelo de la frente te haría parecer más noble o inteligente? Estas y otras prácticas fueron muy comunes entre las mujeres a lo largo de los siglos. Algunas de ellas prevalecen hoy en día, aunque no nos demos cuenta. Afortunadamente, muchos de esos hábitos quedaron en el pasado, como atarles los pies a las niñas desde su más tierna infancia para impedir su crecimiento, algo muy de moda en la Antigua China.
A veces nos preguntamos cómo las personas sobrevivían antes sin Internet y sus interminables consejos sobre cómo cuidarnos mejor. Parece que todos los días nos topamos con un nuevo consejo sobre higiene y no tenemos idea de cómo nos las hemos arreglado para sobrevivir sin él. Si eres igual, tenemos un nuevo conjunto de sugerencias que puedes agregar a tu rutina hoy.
A lo largo de la historia, las personas han mascado de todo, desde resina y cera de parafina hasta goma de mascar de distintas marcas. Por ejemplo, hace 5000 años la gente solía masticar trozos de alquitrán de corteza de abedul. El alquitrán tiene propiedades antisépticas y otros efectos medicinales, al igual que la goma de mascar moderna. Evidentemente, hay mucho más en este hábito que solo un aliento fresco o una distracción poco convencional.
El lavado de nuestros dientes es uno de los rituales que más repetimos a lo largo de nuestra vida, tanto que, en ocasiones, lo hacemos de manera automática, sin estar conscientes del proceso. Sin embargo, algunos pasos de esta rutina diaria pueden ocasionar caries a largo plazo.
En nuestro hogar, todos tenemos cosas que nos molestan o que nos gustaría mejorar, por ejemplo, un vecino ruidoso que no nos deja dormir, o una llave del agua que no cierra correctamente. Y eso está bien, ya que los problemas son parte de la vida cotidiana. Pero durante las misiones espaciales de la NASA, por muy divertido que pueda parecer flotar fuera de la atmósfera, los astronautas deben adaptar su estilo de vida a una realidad sin gravedad marcada por la escasez de recursos. Y eso no es para nada sencillo, porque, en el espacio, cosas tan cotidianas como comer en un plato se vuelven una odisea que no muchos estarían dispuestos a vivir.
Existe todo un debate en torno al uso del biberón. Algunas personas aseguran que no tiene nada de malo alimentar a los niños pequeños de esta manera y otras dicen que podría tener consecuencias no muy favorables. Por ello, investigadores de todo el mundo han hecho diversos estudios para desmentir mitos que se han transmitido de generación en generación.
Las abuelitas ya lo decían: no le des chupón al bebé porque le van a crecer chuecos los dientes. De hecho, muchas mamás prefieren evitar su uso pues rondan muchos mitos en torno a él. Algunos de ellos son simples rumores, pero otros guardan algo de verdad que es mejor considerar. Todos tienen una opinión diferente, pero ¿qué hay de cierto de lo que se dice acerca de ellos?
Tener los dientes hermosos y bien alineados es el sueño de muchos. Y parece que para hacerlo realidad se necesita solo de una cosa: encontrar a un ortodoncista competente para que te coloque adecuadamente los brackets. Pero antes de ir al especialista, vale la pena conocer a fondo la cuestión. Por eso, decidimos recopilar las preguntas más inquietantes que atormentan a la mayoría de las personas antes de someterse a un tratamiento de ortodoncia. Obviamente, cada caso es único, por lo que aquí encontrarás las inquietudes más comunes.
El piercing es una antigua modificación del cuerpo; ha sido utilizado por diferentes pueblos del mundo desde hace unos cuantos miles de años. A pesar de su larga historia, incluso en relación con las perforaciones más habituales, persisten muchas falsas ideas que pueden llevar a complicaciones y problemas.
En Internet, y en general, circulan innumerables noticias y creencias. Seguro has escuchado frases como “es malo despertar a un sonámbulo” o “los murciélagos son ciegos”, pero hay evidencia científica de que son totalmente falsas. Muchas de estas ’noticias’ se abordarán el 13 de abril en Chile, durante el Festival de Ciencia Puerto de Ideas Antofagasta, donde un panel de expertos en ciencias desmitificará las más conocidas leyendas urbanas.
Un buen beso al día te mantiene alejado del médico, y aunque esto pudiera parecer una exageración, en realidad es cierto. Además de ser una de las experiencias más placenteras de nuestra vida, besarnos en realidad nos brinda otros beneficios que nos ayudan a vivir una vida más larga y saludable.
Todos queremos tener una sonrisa envidiable y hacemos todo lo posible para conseguirla: regularmente visitamos al dentista, rechazamos el consumo de dulces y cuidamos de nuestra alimentación en general. A decir verdad, aquello que a simple vista parece seguro, en ocasiones causa un daño a nuestra salud.
¡Qué bueno es cuando, entre tus amigos, tienes un dentista! ¿Verdad que sí? Está claro que no te va a tratar de manera gratuita, pero siempre te puede dar consejos útiles y advertirte sobre peligros que ni siquiera imaginamos. Al fin y al cabo, la salud de los dientes a veces depende incluso de los detalles más pequeños.
¡Hola a todos! Mi nombre es Marina, soy dentista en ejercicio y estomatóloga ortopedista. Dirijo el canal de Telegram @dentaljedi, donde hablo sobre mi vida diaria de médica. En mi práctica, recibo muchas preguntas de los pacientes, y la mayoría son muy similares entre sí: cómo elegir la pasta de dientes correcta, cómo lograr una sonrisa blanca como la nieve, cómo vencer las caries de una vez por todas.
Vivimos en la era de explosión de información. La cantidad de información diversa en el mundo aumenta con la velocidad de la avalancha que desciende desde la cima de la montaña, y parece que este proceso será interminable. Pero todavía no es todo. Con la adquisición de nuevos conocimientos, la imagen del mundo también cambia. La brújula ya no apunta hacia el norte, las cucarachas no sobreviven a una guerra nuclear, y la ballena azul ha sido privada por completo del título de la criatura más grande de la Tierra.
Los investigadores confirman que una gran cantidad de abuelos y abuelas modernas no han actualizado su conocimiento sobre cómo cuidar correctamente a los hijos. Basándose únicamente en la experiencia personal, las generaciones más viejas frecuentemente les dan a los padres jóvenes recomendaciones que desde hace tiempo son consideradas obsoletas. Y muchas de ellas no son seguras.
Hay más de 3 mil millones de personas que sufren problemas dentales en todo el mundo y el número ha aumentado rápidamente en los últimos años. Un dolor de muelas es algo que todos hemos experimentado y hay docenas de cosas que pueden causarlo. Por ejemplo, empastes sueltos, caries, dientes agrietados o incluso una infección sinusal.
Parece increíble, pero las tecnologías a diario afectan a la evolución de los humanos, a su comportamiento y también a su cuerpo. Sin embargo, a menudo, podemos detectar estos cambios solo cuando ya ha pasado un período concreto de tiempo.
