A veces, la determinación humana puede encontrarse en los lugares más inesperados. Eso lo comprobó un usuario de Internet, cuando grabó una conmovedora escena, donde una persona no vidente demostraba ser tan capaz como cualquier otro en un demandante trabajo físico. El video resultó tan impactante, que hace tiempo recorrió el mundo entero y aquí te contamos su historia.
Según algunos psicólogos, las personas exitosas en diversos ámbitos comparten varios conjuntos de cualidades similares. Si deseamos ser tan exitosos como ellos, deberíamos trabajar en desarrollar esas cualidades en nosotros mismos. Todas estas cualidades están presentes en cada uno de nosotros, pero no han sido desarrolladas al máximo, así que si no te pones a trabajar no podrás liberar el “tiburón” que hay en ti.
Criar a un adolescente puede ser una experiencia difícil pero gratificante, y requiere mucho amor y disciplina si queremos que nuestros hijos se conviertan en adultos íntegros. Hace poco, uno de nuestros lectores, cuyo hijo adolescente se ha portado mal últimamente, nos pidió consejo. El padre de dos hijos ideó una forma creativa de disciplinar a su hijo cuando le faltó el respeto, pero después se sintió inseguro sobre si el castigo era demasiado duro.
A comparación de hace unos 20 o 30 años, hoy en día son cada vez más los programas de televisión infantiles que buscan dejarles una enseñanza valiosa a los niños en lugar de simplemente entretenerlos. Uno de estos ejemplares es LazyTown, donde el papel del héroe, Sportacus, es interpretado por un islandés excepcional cuya historia queremos compartir contigo.
Cada vez que escuchamos el nombre de Jackie Chan, se nos vienen a la mente peleas con artes marciales y una buena dosis de comedia. Su carrera ha dado sus frutos con una fortuna actual de alrededor de 400 millones de dólares. Sin embargo, Jackie también es padre y, como todos, ha tenido que tomar decisiones en la crianza de su hijo Jaycee, aunque la más ejemplar ha sido el anuncio de que tras su muerte, todo su dinero irá a obras benéficas y de caridad.
Está comprobado: la mujer es el sexo fuerte. Aunque la razón específica aún se considera un misterio, los científicos han confirmado que la esperanza de vida de las mujeres es, en promedio, casi un 8 % más larga que la de los hombres. Los expertos apuntan a una combinación de factores biológicos y sociales. Por eso, buscamos 9 razones por las que se cree que las mujeres son más resistentes que los hombres, teniendo así vidas más largas.
Hay algunas razones válidas por las que los adultos mayores no llevan una vida ligada al deporte, por ejemplo, los problemas de salud que traen de antemano o el temor a los daños que puedan ocasionarles los movimientos bruscos o descuidados. Sin embargo, algunos se animan a desafiar al destino y deciden cambiar su rutina para aumentar su bienestar. Esa es la historia de Joan MacDonald, quien hasta hace algunos años tenía una mala salud y dependía de medicamentos, pero hoy su vida es muy distinta.
Tener hermanos puede hacernos la vida más amena y alegre. Sin embargo, muchas veces pueden existir competencias o discusiones sobre quién es el favorito de mamá o papá. Aunque es cierto que casi todos los padres aman a sus hijos por igual, también es bastante común que el trato sea diferente con cada uno, y hay una serie de motivos que justifican esa actitud.
Sería difícil encontrar a alguien que nunca haya llegado tarde en su vida. Algunas veces nos atrasamos por culpa de los atascos de tráfico, porque nos quedamos dormidos o porque hemos sido sorprendidos por alguna situación imprevista. Pero hay algunos para quienes llegar tarde es un estilo de vida.
Nacer en “cuna de oro” parece un sueño. Pero a la larga, el privilegio que trae el dinero puede convertirse en nuestra mayor desgracia, porque tener todo lo que deseamos por defecto nos priva de la felicidad que nos produce conseguir las cosas por nosotros mismos. Y nadie lo entiende mejor que aquellas celebridades que han trabajado duro para alcanzar su nivel de éxito. Por eso, muchas de ellas se empeñan en que sus hijos sigan el camino de la perseverancia y no el del lujo.
La pintura, como una de las bellas artes, es una disciplina que está llena de hermosas imágenes llenas de significado, sentimientos e incluso protesta. A lo largo de los años, los pintores han usado esta forma de expresión para brindarnos obras memorables que son parte del patrimonio de la humanidad. Sin embargo, algunos autores ocultaron detalles que a simple vista podrían pasar inadvertidos.
Ver a los famosos, tan deslumbrantes en la alfombra roja, tan felices ante la cámara o tan orgullosos recibiendo premios, es todo un espectáculo para nosotros. Lo que muchas veces ignoramos es el trasfondo de su vida, y este es un caso que aplica para Matthew McConaughey. El brillante actor de Hollywood acaba de escribir un libro titulado Greenlights, donde nos narra sus experiencias y dificultades.
Quienes ya somos padres entendemos que educar a nuestros hijos es una misión sumamente complicada. No es tan sencillo como creíamos; a veces surgen cosas que antes no habíamos considerado, y debemos atenderlas y procesarlas con toda nuestra capacidad mental y emocional. Pero es importante saber que todo lo que hagamos como guías fortalecerá o dañará el desarrollo de los niños.
El ballet es una de las danzas más sorprendentes que existen. La destreza y elegancia que tienen sus bailarines sobre el escenario puede dejarnos completamente boquiabiertos. Pero detrás del telón también tienen varios trucos y talentos desconocidos para el resto de los mortales que pueden llegar a impactarnos mucho más.
Educar a un hijo es todo un reto. Mamá y papá siempre buscan que sus retoños crezcan sanos, felices y que tengan éxito en cada etapa de la vida. Pero guiarlos en ese camino no siempre es fácil y puede ocurrir que, en un intento por darles una gran infancia, los padres abusen de la sobreprotección y terminen mimándolos demasiado. Por ello, hay que abrir bien los ojos para evitar prestar atención excesiva a los pequeños.
Ser padres se trata, en resumen, de usar el sentido común y tener disciplina y paciencia, mucha paciencia. Hay muchos momentos, como los que vamos a analizar hoy, en los cuales los padres somos puestos a prueba, teniendo que elegir entre escuchar la opinión de los demás y la sabiduría popular o respetar las decisiones de nuestros hijos. En frío, tomar una decisión puede no ser tan difícil, pero in situ, con las miradas puestas en nosotros y nuestros niños, la cosa puede cambiar.
Lograr nuestros objetivos suele representar grandes desafíos, pero con voluntad y perseverancia, toda meta es alcanzable. Así lo demuestra día a día Gladys Bravo Berríos, una mujer que con 69 años se convirtió en campeona nacional de body fitness de Chile, y logró subirse al podio de las mejores exponentes latinoamericanas de esta disciplina en el Torneo Sudamericano de Buenos Aires 2021, todo en el mismo año.
Todos tenemos a alguien que nos inspira o nos motiva a ser la mejor versión de nosotros mismos; a veces, somos nosotros ese ejemplo de inspiración para otros sin darnos cuenta. Más allá de lo que hayamos conseguido, nuestra satisfacción proviene de la constancia y la disciplina que cultivamos para seguir adelante.
Cuando vemos el triunfo en una persona externa, puede que únicamente percibamos el resultado final, sin tomar en cuenta todo el esfuerzo que se requirió para poder llegar a la meta. Solo ellos y los seres queridos que los rodean saben toda la dedicación y las luchas que han tenido que vivir para poder estar en donde se encuentran. Sobre todo en la inclusión, porque aún vivimos en un mundo donde los cánones de belleza siguen siendo rígidos.
Dunia Camacho Marenco es una atleta de alto rendimiento con síndrome de Down que se destaca en la natación, deporte que practica desde los 8 años y por el cual ostenta numerosos títulos y alrededor de 500 medallas. Además de ser un símbolo de esfuerzo y de éxito, en 2021 rompió cuatro récords Guinness, pero esto no parece alcanzar para que tenga el reconocimiento y el apoyo que merece.
Si hay algo que marca la diferencia entre las personas que consiguen el éxito (cualquiera sea su concepto de este) y las que no es la determinación. Muchas veces, las listas de propósitos quedan archivadas en algún cajón, cubriéndose de polvo. Sin embargo, esto no tiene por qué ser una regla, pues un muy buen número de veces la disciplina es capaz de vencer a la procrastinación.
Muchas personas ven cómo es la vida de los millonarios y tienen ansias por saber en qué consiste su secreto y qué hay que hacer para no contar ni un centavo hasta recibir el próximo salario. Hoy en día, casi en todos lados nos hablan de los hábitos de los ricos. Supuestamente, si los llevas a la práctica, te haces rico. Pero ¿será verdad? En este artículo veremos si esto realmente es así.
Tarde o temprano, todos tenemos que lidiar con personas que se comportan de manera algo descarada. Las razones pueden ser diferentes: tal vez la persona está teniendo un mal día o simplemente no comprende lo desagradables que son sus comentarios. Por lo tanto, la capacidad de algunos para responder a tales comentarios con humor y, a veces, incluso con amabilidad, no puede dar más que envidia. Qué lástima que a veces nos vengan a la mente buenas respuestas cuando ya nos fuimos del lugar.
Podríamos pensar que los deportistas están concentrados casi al cien por ciento en su disciplina para poder calificar y competir en las olimpíadas cada cuatro años. Sin embargo, nos llevamos la sorpresa de que balancean su vida atlética con otras profesiones. Por ejemplo, hay algunos que tienen emprendimientos propios e incluso hay otros que son médicos.
Perder peso no es algo sencillo: requiere de una gran fuerza de voluntad y disciplina, además, claro, de una rutina de ejercicios y una alimentación personalizada. Comenzar el viaje o mantenerse en este nuevo estilo de vida a veces exige un poco de motivación, y qué mejor que las historias exitosas de otras personas.
La llegada de un cachorro a casa es siempre un suceso emocionante. La ternura que nos provoca activa nuestro instinto de protección. Sin embargo, la adaptación debe darse en las mejores condiciones y sobre todo pensando en el bienestar del cachorro.
Hace poco, mi hijo y yo fuimos a un supermercado. Él, como siempre, corrió a la sección de juguetes y comenzó a gimotear diciendo que necesitaba todo a la vez y ahora. Yo me enojé e irritada le respondí que no íbamos a comprar nada de eso, porque habíamos ido a buscar comida. Aparte, él ya no era pequeño. De repente vi que junto a nosotros un niño tomó un autito, gritando a todo pulmón y pataleando. Pero su madre estaba tranquila como una roca. Ella le sonrió y le dijo algo en voz baja. El pequeño se calmó y se fueron. Sin el autito. Algún tipo de magia... ¿cómo lo hizo?
Es posible que uno de los mayores retos para los padres sea ponerles límites a sus hijos. ¿Cuántos padres habrán tenido que enfrentarse a una rabieta de sus hijos solo por decirles “no”? Esta palabra puede ser despreciada por los niños, pero es saludable que aprendan a entenderla y a aceptarla. Por ello, marcar las reglas es imprescindible para guiar su educación y alentarlos a construir relaciones interpersonales sanas, incluso desde una edad muy temprana.
Los seres humanos anhelamos la independencia. Tanto a los niños y adolescentes como a los adultos no les gusta que les digan qué hacer, y rebelarse se convierte en una necesidad. En psicología, a esto se le llama reactancia, una reacción emocional que se opone a las reglas o regulaciones que parecen amenazar algunas libertades en la conducta. Aunque sea algo común, en este tipo de situaciones, la tendencia es exaltarse, lo que puede llevarnos a lastimar emocionalmente a los demás o incluso a nosotros mismos.
Para muchas mujeres, la vanidad y la apariencia perfecta suelen serlo todo en la vida, sin importar cuánto deban invertir en productos costosos y poco amigables con el planeta. Sin embargo, hay otras mujeres que se caracterizan por tener una piel magnífica sin necesidad de invertir grandes cantidades de dinero ni atentar contra el medio ambiente, pero ¿cómo logran ser la admiración de todas?
Meditación y liberación son los puntos en los que se focaliza el yoga. Es muy probable que hayas oído hablar de esta disciplina, pero quizás nunca la practicaste. Bueno, puede que luego de ver a animales que parecen ser profesionales del estiramiento, te intereses y comiences a investigar o a ejercitarte.
El deporte tiene múltiples beneficios para la salud física y mental. Por eso es muy importante comenzar a introducir el ejercicio en la rutina de los niños desde pequeños para que lo asimilen como parte de su vida cotidiana y los ayude en el desarrollo personal y la socialización. Los tipos de deportes que existen son muchos y, a veces, puede resultar complicado decidir cuál se adapta mejor a las necesidades de nuestro hijo.
La frase “la realidad supera a la ficción” viene a encontrar su confirmación en las series basadas en hechos reales. Si pensábamos que las series de ficción eran buenas e imperdibles, las que se inspiran y narran historias de la vida real no se quedan atrás, y llenan por completo nuestras expectativas más exigentes como seriéfilos.
El deporte pone al límite las capacidades físicas de un ser humano, ya que se requiere una disciplina muy rigurosa y templanza para mantenerse firme y alcanzar la meta. Varios atletas nos han sorprendido por sus logros o la trayectoria que consiguieron con el paso de los años, despertando admiración tanto en los amantes de los deportes como en aquellos que no son tan adeptos a estos.
Quienes hacemos Genial llevamos ya un largo tiempo trabajando desde nuestras casas. Hemos desarrollado hábitos que nos ayudan a ser productivos y equilibrar la vida familiar con la laboral de modo de poder ser eficientes y no descuidar otros aspectos de nuestra vida. Por supuesto que cada uno tiene sus propios métodos y lo que funciona para uno no necesariamente sea efectivo para otro, pero creemos que hay aspectos generales que muchos tenemos en común y hoy quisimos compartir nuestra experiencia con nuestros lectores.
Para algunas personas, una de las batallas más difíciles de pelear es lidiar con el sobrepeso. Un ejemplo de eso es James Somerville, quien, a pesar de lo complejo de fijarse semejante meta, cambió por completo su vida cuando su hija lo hizo aterrizar en la realidad de su salud. Aunque los doctores le repetían una y otra vez las consecuencias que podían desencadenarse con sus kilos de sobra, resultaba más sencillo no escuchar y seguir como si nada sucediera. Sin embargo, el diagnóstico que le dio su pequeña a través de dos simples preguntas, lo orilló a transformar su rutina para convertirse en el padre que su princesa necesitaba y para amarse a sí mismo como nunca antes lo había hecho.
