El envejecimiento suele conllevar estereotipos de deterioro físico, como una menor vitalidad, piel flácida y arrugas. Sin embargo, una pareja coreana ha acaparado la atención con su aspecto increíblemente joven, desafiando las suposiciones negativas sobre el envejecimiento e inspirando a muchos a replantearse las narrativas convencionales.
Percibir el mundo a través de otros sentidos no nos hace tan diferentes; al fin y al cabo, todos somos humanos. Aun así, ser invidente implica enfrentar una multitud de obstáculos en la búsqueda de independencia y aceptación. Con el objetivo de generar conciencia, un hombre ciego compartió su experiencia al ser expulsado de un gimnasio tras ser acusado de “mirar” fijamente a una mujer.
Hay tantos errores que alguien puede cometer antes, durante y después de hacer ejercicio que es difícil pensar que uno lo pueda saber todo. Por ejemplo, algunas personas olvidan hacer un calentamiento antes de empezar con el ejercicio, algo que puede provocar lesiones. Además, es importante saber qué calzado llevar, dependiendo de los ejercicios que se vayan a realizar. En definitiva, el gimnasio es un lugar que hay que estudiar antes de decidirse a apuntarse en él.
Si te gusta ejercitarte en casa, y prefieres que tu sala también funcione como gimnasio, quizás has pasado por el mal rato de no tener el equipo necesario para realizar algunas de tus rutinas de ejercicio. Afortunadamente, si se trata de sustitutos para pesas, bancos o hasta ligas, hay cosas en tu casa que pueden reemplazarlos.
Es poco probable que muchos de nosotros acudamos al gimnasio con la esperanza de encontrar cómicos personajes o nosotros mismos formar parte de una graciosa situación. Pero el Universo frecuentemente tiene sus propios planes. Por ejemplo, usuarios de las redes sociales encontraron un montón de historias encantadoras al momento de ir a un gimnasio: hay quien descubrió que la comida para gatos ayuda a ganar masa muscular, otros inventaron un original método para animarse desde muy temprano y por último hay quien descubrió que el sauna puede tener un código de vestimenta bastante raro.
Todos hemos tenido días de diversión en el gimnasio. Pero algunas personas lo llevan a un nivel completamente inimaginable. Nosotros en Genial.guru elegimos 20 divertidas escenas que se dieron en los gimnasios para que tú los disfrutes y los compartas con tus amigos.
Tal vez sea la primera vez que oyes hablar de mecanoterapia, un método curativo mediante el uso de aparatos que producen movimientos en una parte del cuerpo. Aunque no lo creamos, usar máquinas para contrarrestar los efectos negativos de una vida sedentaria no es nada nuevo. Fue en 1890 cuando el médico y ortopedista sueco Gustav Zander creó el primer centro de estos ejercicios en Estocolmo.
¿Cómo funciona el trabajo de un gimnasio y de los entrenadores que te prometen una hermosa figura después de un mes de hacer ejercicio? ¿Por qué son tan costosos los entrenamientos y frecuentemente no hay un resultado visible? ¿Qué trucos es útil conocer si quieres acudir a la piscina o te has inscrito a un gimnasio u otro deporte?
Hace apenas un par de años, las revistas femeninas estaban llenas de artículos sobre cómo debía ser una mujer de verdad. La lista de requisitos no solo se refería a la apariencia, sino también a las aptitudes, los rasgos de carácter y las cualidades mentales. Hoy en día, esta tendencia está disminuyendo gradualmente, pero la sociedad sigue esperando que las féminas cumplan algunas prescripciones tácitas. Al conocerlas, nuestras madres y abuelas solo se encogen de hombros sorprendidas: “Eso no existía en nuestra época”.Hemos decidido averiguar cuáles son los requisitos que las mujeres modernas consideran imprescindibles, aunque las generaciones anteriores no les dieran ninguna importancia.
Lexi Reed y Danny son una pareja de Indiana (Estados Unidos) que decidieron transformar su vida por completo y poner punto final a una situación que los hacía infelices. El 1 de enero de 2016, se comprometieron a perder peso para alcanzar un estado de salud óptimo. Hoy, sus cambios de apariencia no dejan de sorprendernos. ¡Realmente lo han logrado! Aquí te contamos su inspiradora historia.
A veces puede ser muy difícil comunicarse con otras personas, porque cada uno tiene suficientes rarezas propias en la cabeza. Sin embargo, a veces una persona empieza a comportarse de tal manera que te dan ganas de salir corriendo a algún lugar lejano. Una cosa es cuando se trata de extraños, pero incluso los familiares pueden ser muy raros.
A veces parece que las personas celosas se crean problemas por nada. Empiezan a rebuscar en el teléfono de la persona amada, o la acosan con preguntas del estilo de "¿por qué lo miras, lo conoces?". La mayoría de las veces las sospechas nacen de la nada y, al mismo tiempo, restan demasiada energía a todos los participantes en la contienda. Los protagonistas de nuestro artículo pueden afirmar con seguridad que sin esa montaña rusa emocional su vida sería mucho más tranquila.
No todos estamos dispuestos a tragarnos en silencio las ofensas y seguir comunicándonos como si nada hubiera pasado. Los héroes de este artículo no perdonaron a los tramposos, mentirosos, groseros y vecinos que ensucian la entrada. En lugar de eso, les dieron su merecido. Y, hay que decirlo, muchos de ellos abordaron el caso con creatividad e imaginación.
En la vida, a veces ocurren situaciones que nos dejan perplejos y nos hacen preguntarnos: “¿Cómo es posible que permitieran eso?” Algunas personas dejan a sus hijos en una tienda de mascotas como si fuera un centro de juegos, otras instalan espejos distorsionados en un gimnasio, y algunas ponen los pies casi en la cabeza del compañero de viaje.
A veces, un hombre que parecía tan fiel y confiable de repente cambia: se asusta de la responsabilidad o empieza a discutir por dinero. Esto es exactamente lo que les sucedió a los protagonistas de nuestro artículo, y sus esposas, novias e hijas llegaron a la conclusión de que era más fácil separarse que lidiar con los problemas en la mente de otra persona.
A veces ves una película y te preguntas cómo se escriben los guiones y por qué algunas cosas resultan tan poco realistas. Por ejemplo, la protagonista puede pasar toda la noche caminando con tacones altos o dormir con la cara contra la almohada, y al despertar no tiene los ojos hinchados ni la piel arrugada. También puede estar corriendo por la selva y salvando al mundo durante toda la película, pero su maquillaje y peinado permanecen impecables. Estas y muchas otras incoherencias suelen desconcertar a los espectadores.
En el gimnasio, incluso los rasguños más pequeños pueden desencadenar grandes reacciones. En esta historia una pequeña herida desata una montaña rusa de emociones y una pareja lidia con la sensibilidad al dolor y las expectativas sobre la fortaleza física y emocional.
Las personas que afirman que vengarse está mal olvidan por completo que la impunidad no beneficia a nadie. Es justo poner en su lugar a los descarados y astutos que quieren aprovecharse de los demás, dándoles una cucharada de su propio chocolate. Solo es importante no pasarse y pagar con la misma moneda.
Adele nunca acudió al gimnasio con el fin de perder peso, tal como lo reveló en una reciente entrevista. Los cambios en su figura resultaron ser un efecto colateral; la razón principal para dedicarse al ejercicio estaba relacionada con su salud emocional. Actualmente, los medios de comunicación de todo el mundo destacan el estilo y la condición física de la cantante, cuyas opiniones en el ámbito de la moda captan la atención de millones, incluyendo a figuras públicas. Adele es considerada un referente en el mundo de la moda, aunque esto no siempre fue así.
Cuando rompemos con una pareja, a menudo no queremos llevarnos recordatorios de ella a nuestra nueva vida. Pero no es tan sencillo. Algunos ex se meten obstinadamente casi en nuestra alma. Y a otros el destino parece devolvernos a propósito, dejando claro que necesitamos a estas personas. Los usuarios de la red contaron sus propias historias, tanto oscuras como brillantes, sobre las relaciones con sus ex.
Las personas que optan por usar las escaleras en lugar del ascensor, sin duda, hacen bien. Aunque no sustituye completamente una sesión en el gimnasio, definitivamente aporta ciertos beneficios a su salud. Sin embargo, por otro lado, estas mismas personas a menudo se pierden la oportunidad de presenciar escenas tan inusuales que ni siquiera a muchos guionistas de cine se les ocurriría.
Un intenso debate está cobrando vida en Internet debido a Eric English, un joven culturista de 13 años que está siendo comparado con el icónico personaje Hulk. La cuenta de Instagram de Eric, gestionada por sus padres, muestra su régimen de entrenamiento y resalta sus notables habilidades físicas.
Imagínate esto: has ganado una membresía para un gimnasio espacial. ¡Puedes viajar por el Sistema Solar y hacer ejercicio! Pero la gravedad cambia en diferentes cuerpos espaciales. ¡Entonces, averigüemos si puedes fortalecerte en otro lugar o si deberías seguir practicando en la Tierra! Tu nave espacial se acerca al planeta enano Plutón. ¡Se está poniendo más frío con cada segundo! No es de extrañar: el Sol está a más de 6 mil millones de kilómetros de distancia. Debes estar contento de haber traído tu traje espacial térmico, ¿verdad? Para abandonar la nave espacial, los terrícolas necesitarían la ayuda de una máquina de gravedad, ya que la gravedad en Plutón es solo una quinceava parte de la de la Tierra. (La gravedad es la fuerza que te atrae hacia el suelo. Cuanto menor es la masa de un cuerpo espacial, más débil es su gravedad).
Son las 2 a.m. y todavía estás dando vueltas en la cama. Has contado tantas ovejas saltando la valla que podrían poblar un pequeño país europeo. Has leído 100 páginas de Física avanzada por diversión. Incluso dos tazas de relajante té de menta no te ayudaron.Enciendes la televisión con la esperanza de encontrar un programa aburrido para dormir. Mientras cambias de canal, ves a una chica que pone un vaso de agua debajo de su cama y listo, se queda dormida con una sonrisa feliz en su rostro unos minutos después.
El otro día leí una historia interesante en Internet. Un hombre va a bañar a su bebé por la noche y le dice a su esposa: “Bueno, al menos carga el lavavajillas mientras tanto”. Pero ella le contesta que no, que se va a descansar. El marido se sorprende: “Creía que el tiempo que pasas con el bebé es el de tu descanso”. Y a mí, como a otros cientos de comentaristas, eso me quema mucho.
Dicen que el dinero no compra la felicidad, pero para algunas personas, sí compra el entretenimiento. Estos millonarios no tienen que preocuparse por pasar un día aburrido nunca más, con unos cuantos miles de dólares pueden tener un nuevo pasatiempo. Desde llevar a sus gatos de vacaciones a otro país, hasta destruir sus casas nada más para remodelarlas a su gusto una vez más. Estas son algunas de las locuras que los usuarios presenciaron mientras trabajaban para personas que tienen dinero de sobra.
El escenario está listo. Estás en el centro de atención y todos te miran. La textura brillante del piano brilla intensamente en la luz. Pones los dedos sobre las teclas y empiezas a tocar. Como tienes 20 dedos en cada mano, puedes tocar varias notas y enriquecer la música. Cada acorde de piano puede tener octavas y notas adicionales ahora con 40 dedos en el piano. Después de que terminas, todos se ponen de pie y te aplauden. El sonido de los aplausos es muy fuerte, ya que las palmas son enormes para poder tener 20 dedos en cada mano. Estás en un bote en medio de un lago, lista para ir a nadar. Tu amiga te empuja y te reta a una carrera a la orilla. Como ambas tienen 20 dedos en cada extremidad, es fácil nadar y remar. Actúan como timones naturales. Le ganas y llegas a la orilla. Después de eso, nadas de regreso al bote, remando con las manos y los pies.
A lo largo de mucho tiempo, Taylor Lautner tuvo que recuperarse de los efectos que su rol de Jacob en Crepúsculo le causó, tanto mental como físicamente. Si bien ha logrado mejorar su vida luego de dejar la actuación, recientemente fue criticado por cómo luce tras haber aparecido en un video promocional. Es por eso por lo que decidió hablar al respecto y revelar cómo pudo lidiar con la situación, enseñándonos una vez más lo importante que es el amor propio.
Sorprendentemente, un tercio de los adultos y adolescentes saludables afirman que suelen sentirse supercansados y sin energía. Vamos a la raíz del problema. [bostezo] Perdón.En primer lugar, evita comer demasiados carbohidratos refinados, como el azúcar. Te dan una dosis rápida de energía, y tus niveles de azúcar en sangre se disparan. Pero se trata de algo temporal, tus niveles volverán a caer rápidamente. Esto es lo que llamamos caída del azúcar. Buscar fuentes rápidas de energía nos conduce a un ciclo negativo donde tenemos energía y la perdemos en poco tiempo. Por eso, comer muchos alimentos azucarados puede llevarte a estar cansado durante el día.
Decides ganar masa muscular en 3 meses. Pegas un cartel de un fisicoculturista en tu pared para motivarte. Lo primero que debes hacer para alcanzar tu nueva meta es... ir a la cama.
“Si uso la toalla para secarme después de bañarme, entonces no puede estar sucia, porque cada vez que la uso estoy limpio”. Parece una deducción lógica imbatible, sin embargo, no puede ser más errónea. La realidad es opuesta a este pensamiento aparentemente lleno de sentido común. Lo único cierto es que no lavar con frecuencia las toallas de la ducha y del tocador puede ser más peligroso de lo que ahora mismo piensas.
¡Hola, Genialocos! ¿Saben lo que se esconde dentro de la cabeza del presidente Lincoln? ¿O en la Terminal Grand Central de Nueva York? Hoy revelaré secretos sobre los puntos de referencia más conocidos de Estados Unidos de los que nunca has oído hablar. En las imponentes caras de granito del monte Rushmore hay una cámara oculta dentro de la cabeza del presidente Lincoln, ¡construida inicialmente para guardar documentos importantes de la historia de EE. UU.! El plan original era crear un tallado mucho más grande de varios momentos vitales de la historia estadounidense. Desafortunadamente, era demasiado complicado completarla, y en su lugar se eligió un Salón de Registros. La construcción se detuvo durante muchos años, quedando la sala sin terminar. Sin embargo, el proyecto se revivió a finales de los 90 y completaron la cámara. La habitación oculta cuenta la historia de los EE. UU. a las generaciones futuras: ¡una cápsula del tiempo de la historia estadounidense! Lamentablemente, los turistas no pueden acceder a la habitación secreta porque es demasiado difícil de alcanzar.
Por lo general, necesitamos que una fuerza sobrehumana nos dé un empujón para salir de la cama y también para que nos arrastre hasta el trabajo. Eso sí, cuando sabes que te espera el mejor jefe que has tenido, la carga se aligera casi automáticamente. Tal vez sea porque de vez en cuando te da un regalo sorpresa, porque te defiende cuando lo necesitas o bien porque es una persona con un gran sentido del humor. Lo cierto es que estos supervisores se han ganado un lugarcito en el corazón de sus empleados.
Hay algunas razones válidas por las que los adultos mayores no llevan una vida ligada al deporte, por ejemplo, los problemas de salud que traen de antemano o el temor a los daños que puedan ocasionarles los movimientos bruscos o descuidados. Sin embargo, algunos se animan a desafiar al destino y deciden cambiar su rutina para aumentar su bienestar. Esa es la historia de Joan MacDonald, quien hasta hace algunos años tenía una mala salud y dependía de medicamentos, pero hoy su vida es muy distinta.
Si has visto o has sido parte de una sesión de terapia, tal vez te hayan surgido algunas dudas sobre el terapeuta que simplemente no te hayas atrevido a preguntarle. Esas incógnitas pueden ir y venir por tu mente, y puede que nunca hayas encontrado las respuestas a ellas. Debido a eso, contactamos a la psicóloga Camila Ghidini, quien se tomó la tarea de contestar todas esas preguntas que muchos quieren saber sobre su profesión.
John Cena es uno de los luchadores más famosos de la WWE. Y a pesar de tener un rostro y un cuerpo muy rudos, con los que ha enfrentado incontables peleas en su carrera, también ha dedicado su vida a cumplir los sueños de otros. Parte de su gusto por poner una sonrisa en las caras de niños y adultos es la satisfacción de que, además de darles un momento inolvidable, les brinda un poco de esperanza para que nunca se rindan.