Por mucho tiempo han existido creencias de que algunas cosas, como ser amables o mostrar nuestros sentimientos, nos convierten en personas débiles. Crecimos con esos mitos y, sin querer, los integramos a nuestra vida como si fueran reales. Pero, sin duda, estas creencias adquiridas pueden llegar a ser más contraproducentes que buenas.
La esquizofrenia es una de las enfermedades psiquiátricas más controvertidas de todas. Sus síntomas son tan variados que a los científicos les resulta difícil comprender si se trata de una sola afección o simplemente de una combinación de diferentes síndromes. La gente común muchas veces confunde el trastorno de identidad disociativo (como, por ejemplo, el de Billy Milligan) con la esquizofrenia, pero son enfermedades completamente diferentes. A pesar de que solo de 4 a 6 personas de cada mil tienen el riesgo de padecerla, sus síntomas pueden aparecer repentinamente, por lo que todos deberían estar conscientes de los posibles signos que presenta esta peligrosa enfermedad.
Existen personas que demuestran que la madurez no es un bono que viene con la edad, sino un estado de la mente y del espíritu.
¿Alguna vez has notado que tu mascota actúa un poco posesiva cuando le muestras atención a algo o a alguien más? Bueno, resulta que los celos no son exclusivos de los seres humanos. ¡Animales como los perros y los gatos también pueden experimentarlos! Si aún no has notado esta emoción en tu fiel amigo, empieza a poner más atención, porque cuando les entra el monstruo de los celos a las mascotas, resulta en momentos divertidísimos, y aquí te mostramos algunos.
El órgano más extenso en nuestro cuerpo es la piel, y a lo largo de ella puede haber señas tan distintivas y únicas de cada persona como la huella dactilar. Los lunares son parte de esto y, por ser tan comunes, lo más probable es que tú también tengas algunos. Sin embargo, hay características de estas marcas ante las que debemos estar alertas y distinguirlas de otras condiciones cutáneas, con el fin de saber cómo actuar frente a cada una de ellas.
Las arrugas y las canas son signos indiscutibles del paso del tiempo en nuestro cuerpo. Pero más allá del rostro y el cabello, hay otras zonas a las que, si no les prestamos suficiente atención, pueden delatar nuestra edad e incluso contribuir a que parezcamos mayores de lo que somos. Una de ellas son las manos, ya que además de que su piel es delgada y frágil, las usamos en la mayoría de actividades diarias e interacciones con los demás.
Las películas románticas nos han mostrado que estamos destinados a enamorarnos y que nuestra media naranja puede estar esperando en algún lugar para hacernos sentir completos. Pero muchos se sorprenderán al descubrir que estar destinado al amor no solo se limita a los cuentos de hadas. A veces, si observamos la vida de dos personas, nos daremos cuenta de que hay similitudes bastante sorprendentes que nos harán creer que las coincidencias no existen cuando se trata del amor, porque el universo planifica estas cosas demasiado bien.
“Te tomas las cosas de forma demasiado personal”, “No tienes sentido del humor” y “Necesitas calmarte” son frases típicas de un manipulador. Gracias a las prácticas de atención plena y empatía, ahora podemos identificar este comportamiento con relativa facilidad. Sin embargo, aún podemos quedar atrapados en el círculo vicioso del abuso psicológico.
En los últimos años, el estrés se ha extendido entre la sociedad; tanto es así que un estudio afirma que los niños sometidos a estrés ven interrumpido su desarrollo cerebral. En el caso de los adultos, puede ser que un ritmo de vida muy acelerado, las exigencias laborales o los estándares impuestos supongan una presión demasiado fuerte. Lo mismo sucede con los más pequeños de la casa. Los niños, en ocasiones, están sujetos a expectativas demasiado elevadas, a un ritmo frenético y a demasiadas responsabilidades.
Un buen maestro o educador no solo puede brindarles conocimientos a los niños, sino también convertirse en un amigo cercano para ellos. Sabe cómo ayudar sin avergonzar, cómo calmar a un alumno que les teme a los exámenes, y no abandonará a ningún niño “difícil”, con el que todos ya se han rendido.
Cada uno de los alimentos que ingerimos pasa por diversos procesos de conservación y manipulación. Es por ello que debemos confiar en que cada producto sea verídico y cumpla los estándares de su composición. Hay algunos casos en los que el etiquetado o el nombre, crea una falsa apariencia de la comida que pretendemos consumir... y solamente nos queda seguir ciertas pautas para verificar que hemos comprado lo que realmente deseamos.
La baja autoestima es algo con lo que nadie debería tener que lidiar. Según los especialistas, no solo puede impedirte disfrutar de la vida en todo su esplendor, sino que también puede afectar tu salud mental y provocar problemas como depresión y ansiedad.
Según un estudio, el 30 % de los 10 000 niños entrevistados desarrollaron un trastorno de ansiedad en algún momento de sus vidas antes de los 18 años. Y el 80 % de ellos no recibió ningún tratamiento. Hay muchas razones por las que esto puede suceder y una de ellas es simplemente no reconocer que tu hijo tiene ansiedad. Por ejemplo, podría confundirse con un simple dolor de estómago y tratarse como tal.
Cuantas más personas nos juntamos, más nos olvidamos del verdadero significado de la palabra “amigo”. Piénsalo: ¿a cuántos de tus amigos puedes llamar amigos de verdad? Y de esas personas, ¿cuántas corresponderían a esos sentimientos? Un estudio dice que las posibilidades son escasas y se sitúan en torno a un 50/50.
Muchas veces, los niños nos sorprenden con sus acciones tan desprovistas de egoísmo y llenas de amor. Ese es el caso de Ken Amante, quien desde pequeño comenzó a preocuparse por cuidar a los perros y gatos que veía en la calle. Su intenso interés por el bienestar de los animales abandonados llegó muy lejos, pues hoy, con 13 años de edad, ya tiene su propio refugio de mascotas.
La felicidad no es solo un estado mental y una actitud positiva hacia la vida. También se asocia con ciertos procesos químicos del cuerpo. En particular, tiene que ver con las hormonas que nos ayudan a sentirnos felices, y que juegan, así, un papel muy importante en nuestro estado de ánimo y en nuestra capacidad de sentir placer. La falta de estas hormonas puede llevar al descontento e incluso a la depresión.
Muchas mujeres se quejan de que sus esposos no les hacen regalos, no les prestan atención y no hacen nada en la casa. Desafortunadamente, las personas que nos rodean hacen lo que les permitimos que hagan. Establecer límites en la relación con los seres queridos no es nada fácil, pero es necesario. De lo contrario, tu pareja puede abusar de tu paciencia simplemente porque se lo permites.
Las personas erróneamente creen que las arterias bloqueadas son solo un problema de las personas mayores. Pero en muchos casos, cuando alcanzamos los 20 años, ya existen atascos dentro de nuestras arterias. Es por eso que muchas personas afectadas por esta enfermedad no entienden lo que está sucediendo hasta que es demasiado tarde. Es muy importante conocer los signos y mantenerse alerta para que puedas visitar al médico a tiempo.
Todos tenemos mucosidad y, según los estudios, es muy importante para nuestros cuerpos porque actúa como una barrera para las partículas dañinas, contiene enzimas y proteínas que ayudan a deshacerse de las cosas en el aire que lo enferman. Pero a veces, con la tos podemos encontrar que el moco es amarillo o verde, lo que podría hacer que nuestro cuerpo produzca demasiado, indicando que hay un problema.
Según las investigaciones, solo el 50 % de las personas que consideramos nuestros amigos, también nos consideran amigos suyos. Las personas pueden mantener el contacto con nosotros porque quieren obtener algo o porque tener muchos amigos está bien visto. Pero aún si la amistad comenzó con un sincero interés mutuo, con el tiempo puede haberse agotado o haberse convertido en lo opuesto a lo que solía ser. Por supuesto que los malentendidos y las disputas ocurren en todas las relaciones, pero si una amistad te hace sentir incómodo regularmente y solo te trae momentos desagradables, tal vez sea la hora de terminarla.
Una niña llamada Clara viajaba con su madre a California, y un hombre sordo y ciego, llamado Tim, se dirigía a Oregón. No tenían que coincidir en el mismo avión, pero el destino decidió lo contrario. Más tarde, Clara le dijo a su madre: “Creo que la providencia tenía previsto cancelar nuestro vuelo para que yo pudiera conocer a Tim”. Esta historia de preocupación por el prójimo, instantáneamente, se convirtió en viral en Facebook demostrando que la gente realmente necesita fe en la bondad y buenas noticias.
En la vida de todos hay períodos en los que baja la autoestima y comienzas a parecer una persona absolutamente aburrida. Para la prevención de tal estado creamos nuestro artículo sobre los signos de “la perfección” que no siempre están a simple vista. ¿No nos crees? Entonces solo lee nuestra publicación.
Según los científicos, la velocidad del envejecimiento depende principalmente de los factores externos, y no de la herencia. La contribución de la genética es solo de un 20%. Según los estudios, el organismo de algunas personas envejece 3 veces más rápido, mientras que el reloj biológico de otros dice que 1 año dura 16 meses y medio. La edad biológica se refleja directamente en la apariencia. Es por eso que las personas de la misma edad pueden parecer más jóvenes o, a la inversa, mayores de la edad especificada en su pasaporte.
Los deshechos de la actividad vital de nuestro cuerpo se derivan no solo de la orina, las heces y el sudor, sino también a través de la lengua. Retirando regularmente este veneno, se puede “limpiar” la boca y realizar una desintoxicación constante del cuerpo. Además, mejora la sensibilidad de las papilas gustativas, refresca la respiración y también previene la aparición de caries, placas y enfermedades de las encías.
No es ningún secreto que hacer una película es un proceso que lleva mucho tiempo. Los directores crean para nosotros grandes obras maestras a partir de segundos, en cada una de las cuales se realizan sus ideas. En algunos momentos de la película ocultan diferentes referencias y signos que, de acuerdo con su plan, pueden ayudarnos a entender algo. Pero incluso los grandes conocedores de este arte dejan pasar detalles interesantes y bastante importantes al verla. Es genial que haya personas que encuentren lo nuevo en lo ya visto y lo compartan con todos.
Las enfermedades autoinmunes (diabetes tipo 1, tiroiditis de Hashimoto, artritis reumatoide, alrededor de 80 tipos en general) son cada vez más comunes en todo el mundo. Si no se diagnostican a tiempo, pueden causar enfermedades graves que incluso pueden poner en peligro la vida. Conocer los síntomas más comunes es el primer paso para una mejor calidad de vida para ti. Si has experimentado alguno de los síntomas enumerados a continuación, consulta a un médico especialista.
Los coágulos de sangre son acumulaciones que han cambiado de un estado líquido a un tipo parecido de gel. Por lo general, no hacen daño a la salud, ya que protegen tu cuerpo del sangrado cuando hay cortaduras. Sin embargo, cuando aparecen en las venas profundas, pueden ser peligrosos, causando una trombosis venosa profunda (DVT), produciendo "atascos" en tu circulación sanguínea. También puede haber consecuencias muy graves si uno de ellos se desprende del lugar de su aparición y llega a los pulmones a al corazón.
