Soledad

Descubre si le temes a la soledad y por qué en realidad puede ser buena para ti

Descubre si le temes a la soledad y por qué en realidad puede ser buena para ti
Psicología
hace 5 años

Los seres humanos somos sociales por naturaleza. Es por eso que, en casa o en el trabajo, buscamos constantemente el contacto con otras personas, para compartir inquietudes, conversaciones o momentos agradables. Convivir nos hace ser más felices, sentirnos valorados e incluso está comprobado que también nos hace más saludables. Por otro lado, también se ha comprobado que la actividad social alternada con momentos de soledad puede traer grandes resultados para la mente, la autoestima y otros aspectos de nuestra vida.

11 Pruebas de que la soledad prolongada es peligrosa para la salud

11 Pruebas de que la soledad prolongada es peligrosa para la salud
Psicología
hace 5 años

Todos a veces necesitamos privacidad para pensar un poco y tomar un descanso de los demás. Sin embargo, la soledad prolongada no solo es desagradable, sino que también es peligrosa para la salud. Sarah Shourd, una joven que pasó más de un año en régimen de aislamiento, compartió su experiencia aterradora en una entrevista y contó cómo el aislamiento afectó su mente. Los científicos de todo el mundo estudian la soledad desde hace muchos años. Actúa de una manera diferente sobre cada persona, pero la mayoría de la gente presenta los mismos problemas cuando se ve obligada a pasar mucho tiempo en aislamiento.

Los psicólogos nombraron 7 mitos sobre la soledad en los que ya es hora de dejar de creer

Los psicólogos nombraron 7 mitos sobre la soledad en los que ya es hora de dejar de creer
Psicología
hace 4 años

En nuestro mundo, hay muchos estereotipos sobre la soledad: dicen que es una enfermedad de la sociedad moderna y que elegir vivir solo es como enterrarse vivo. Sin embargo, no todos los científicos comparten esa opinión. El neurólogo John Cacioppo está seguro de que la sensación de soledad es una habilidad adquirida, y el sociólogo Eric Klinenberg dice que el mundo moderno se ha hecho ideal para una vida en soledad.

20+ Descarados a los que no les sobra nada: ni vergüenza ni conciencia

20+ Descarados a los que no les sobra nada: ni vergüenza ni conciencia
Historias
hace 1 mes

Hay personas para las que la insolencia ni siquiera es la segunda felicidad, sino la primera. Están convencidas de que merecen solo lo mejor, y los demás simplemente están obligados a proporcionárselo. Cruzarse con estos descarados en la vida no es una diversión para los débiles de corazón, pero las impresiones duran años.

Cómo una amiga me mostró que la amistad también trae mentiras

Cómo una amiga me mostró que la amistad también trae mentiras
Historias
hace 1 año

Estamos acostumbrados a ver películas que muestran amistades que trascienden una vida o que se mantienen firmes a pesar de las tormentas. Sin embargo, a veces la vida no es como el cine, hay amigos que permanecen y otros que se esfuman, pero hay algunos que son capaces de rompernos el corazón como un amor no correspondido.

8 Señales de que la amistad después del amor no siempre es la mejor idea

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Psicología
hace 1 año

Al principio, mantener una amistad con una expareja puede parecer una opción viable. Sin embargo, en la mayoría de los casos, no es la mejor idea. Es que, aunque es cierto que algunas parejas pueden establecer una relación amistosa tras una ruptura, en otros casos, la situación puede tornarse tóxica y en consecuencia muy poco saludable. Si te identificas con algunas de las señales que leerás aquí, es posible que sea una mala idea mantener una amistad con tu ex. Mejor pensarlo de nuevo y aceptar que soltar y dar vuelta la página es lo que nos permite a todos encontrar un futuro lleno de colores.

Cómo Oprah Winfrey cambió su vida a pesar de vivir abusos y maltratos

Cómo Oprah Winfrey cambió su vida a pesar de vivir abusos y maltratos
Historias
hace 1 año

La maltrataron, le pegaron y abusaron de ella. Pero nada de eso la detuvo. Desde sus humildes comienzos en una familia pobre en Misisipi hasta su ascenso a la cima de la televisión, Oprah ha superado numerosos obstáculos para convertirse en la figura influyente y empoderadora que es hoy en día. No tuvo un camino para nada fácil, su conmovedora historia merece ser bien contada para entender que es posible salir adelante y alcanzar grandes logros con perseverancia y determinación.

Relato de cómo se ven afectadas las madres tras enfrentarse a la licencia por maternidad

Relato de cómo se ven afectadas las madres tras enfrentarse a la licencia por maternidad
Psicología
hace 1 año

Muchas madres se olvidan de sí mismas después de dar a luz y dedican su vida al cuidado del bebé y del hogar. La sociedad suele aprobar estos actos de altruismo por parte de las mujeres, pensando que no hay nada de especial en ese comportamiento. Al cabo de unos meses, un baño de inmersión se convierte en un día de fiesta, y un viaje en coche para comprar pañales sin el bebé equivale a unas vacaciones. Pero la verdad es que, de vez en cuando, ellas necesitan unas auténticas vacaciones; de lo contrario, el agotamiento es inevitable. Lo he experimentado de primera mano.

5 Razones por las que vale la pena regresar con un ex, y 5 por las que es mejor voltear la página

5 Razones por las que vale la pena regresar con un ex, y 5 por las que es mejor voltear la página
Psicología
hace 1 año

¿Alguna vez tuviste una relación que se terminó, pero sentías que todavía había oportunidad de volver a intentarlo? A menudo, cuando decidimos ponerle un “fin” a nuestra historia con alguien, muy seguramente queden cabos sueltos que nos hacen considerar si vale la pena volverlo a intentar. Por eso te preparamos un listado con 5 puntos por los que probablemente no sea una buena idea volver con tu ex, y otras 5 por la que podrías darle otra oportunidad.

Mi hermana cree que es mi deber ser niñera de sus hijos y me llama egoísta por no querer cuidarlos

Mi hermana cree que es mi deber ser niñera de sus hijos y me llama egoísta por no querer cuidarlos
Psicología
hace 1 año

La llegada de un bebé suele traer mucha felicidad, pero también una gran cantidad de cambios y responsabilidades. Y, por más precavidos que hayan sido los padres, el cambio de rutinas y horarios puede poner sus vidas de cabeza. Debido a eso, a veces suelen necesitar a sus familiares para que los apoyen. Pero no siempre es fácil encontrar el límite entre lo que es un “favor” y lo que es un “deber”, así que no todos toman de buena forma un rechazo cuando se pide ayuda, por más buenos que sean los fundamentos.

5 Heridas de la niñez que se pueden ver en nuestra personalidad y cómo superarlas

5 Heridas de la niñez que se pueden ver en nuestra personalidad y cómo superarlas
Psicología
hace 1 año

La crianza afecta en gran medida la clase de adultos en los que nos convertimos. Educar a los hijos para que sean independientes y felices y a la vez lidiar con sus propios problemas a veces puede resultar abrumador para los papás. Por eso, hay ciertas acciones que a largo plazo podrían generar heridas emocionales para los niños. Estas determinan algunos rasgos característicos de nuestra personalidad y también las herramientas con las que nos enfrentamos a la vida adulta.

8 Ejemplos de esculturas que hablan sobre las historias que tienen detrás

8 Ejemplos de esculturas que hablan sobre las historias que tienen detrás
Arte
hace 2 años

El arte tiene esa fuerza, esa magia de hacernos sentir y de contarnos historias que nos pueden llevar a otros tiempos y a otros espacios. Puede hacer que nos sintamos identificados, que nos conmovamos e incluso que nos inspiremos. A veces hay que mirar más de una vez o quizá adentrarnos en la visión del artista; sin embargo, esa comunicación entre la obra y nosotros como espectadores suele aparecer de inmediato.

17 Famosas que experimentaron el lado oscuro pero no de la luna, sino de la maternidad

17 Famosas que experimentaron el lado oscuro pero no de la luna, sino de la maternidad
Mujer
hace 2 años

Aparte de cuidar de su vida personal, las estrellas tienen que actuar, cantar, bailar o cumplir con muchísimos compromisos. Además de todos esos quehaceres, a muchas de ellas se les suma el arduo trabajo de ser madres. Algunas son primerizas, mientras que otras tienen muchísima experiencia, pero todas ellas comparten la responsabilidad de criar a sus hijos.

A menudo le decían que no hacía lo suficiente, y convirtió los comentarios en la oportunidad para emprender un negocio

A menudo le decían que no hacía lo suficiente, y convirtió los comentarios en la oportunidad para emprender un negocio
Gente
hace 2 años

En ocasiones, hay personas que se pasan la vida pensando y buscando cuál es su mayor talento, sin obtener respuesta. Y quizá sea porque en realidad son buenas haciendo cosas específicas o actividades que no requieren un gran esfuerzo, como es el caso del joven Shoji Morimoto, a quien se le ocurrió que podía sacar algo bueno de esa extraña cualidad.

12 Celebridades latinas que crearon un lazo de amistad detrás de bambalinas

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Famosos
hace 2 años

El mundo de la fama puede ser un lugar superficial y complicado de navegar en soledad, pero sabemos que transitar cualquier camino resulta más sencillo si lo hacemos junto con un amigo. Muchas veces, las celebridades mantienen un lazo de amistad con sus compañeros de trabajo después de compartir proyectos y así, estas relaciones, que al principio pueden ser laborales, se convierten en amistosas.

10 Interpretaciones icónicas que dejaron serias secuelas en sus actores y actrices

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Famosos
hace 2 años

La actuación es una profesión complicada. El camino al estrellato puede llegar a ser muy tortuoso para aquellos que no tienen las conexiones, e incluso ya en la cima, los artistas se enfrentan a toda clase de adversidades (tanto físicas como psicológicas) con tal de presentar al público una interpretación con la que sus nombres puedan llegar a ser recordados por décadas.

10 Celebridades que a pesar de tener infancias muy duras, se reinventaron y alcanzaron el éxito internacional

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Historias
hace 2 años

A veces vemos a los famosos con sus lujos y caprichos y pensamos que es porque han tenido mucha suerte en sus vidas. En realidad, detrás de todos esos privilegios de los que hoy pueden disfrutar hay muchas historias de lucha y superación personal. Los artistas que te presentaremos hoy tuvieron infancias bastante complicadas. Algunos se vieron sumergidos en pobreza, la incomprensión o la soledad, pero consiguieron superar todas esas adversidades y triunfar.

Consejos para empezar a correr y convertir a un principiante en un corredor avanzado

Consejos para empezar a correr y convertir a un principiante en un corredor avanzado
Consejos
hace 2 años

Algunas de las razones que las personas eligen para empezar a correr son perder peso, reducir el estrés, disfrutar de su soledad o para interactuar con más gente. Cuanto antes te decidas a ponerte los tenis, mejor será, así que ahora mismo es un gran momento para comenzar un buen entrenamiento que te ayude a mejorar tu condición física (y quizá hasta tu estado de ánimo).

Reese Witherspoon crio a su hija casi sola a pesar de estar casada y contó lo difícil que fue su experiencia

Reese Witherspoon crio a su hija casi sola a pesar de estar casada y contó lo difícil que fue su experiencia
Historias
hace 2 años

La maternidad es una experiencia que transforma por completo la vida de una mujer. Y, en ese proceso, pueden aparecer los sentimientos más puros y hermosos, pero también los más difíciles. Esto fue precisamente lo que le sucedió a Reese Witherspoon, quien, en una entrevista reciente, explicó lo complicado que fue para ella convertirse en mamá a los 23 años y tener que afrontar la crianza de su primera niña casi en soledad, a pesar de estar casada.

12 Razas de perros pequeños que la gente compra con tal de seguir modas y después regala debido a inconvenientes

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Animales
hace 3 años

Antes de traer un perro a casa, siempre es mejor considerar todos los beneficios y las desventajas de cada una de las razas. Ya que, a pesar de su bonita apariencia y tamaño reducido, algunos canes pueden causar dificultades que no son tan pequeñas como ellos. Conviene saber esto antes de decidir si estás listo para asumir todas las responsabilidades.

12 Razas de perros que son perfectas para dueños primerizos

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Animales
hace 1 año

Los perros pueden reducir los niveles de soledad y estrés, y logran hacernos sentir más felices en general. Por lo tanto, es fácil entender por qué aproximadamente 1,6 millones de perros son adoptados cada año. Sin embargo, se recomienda conocer las características de varias razas de perros para ver si se ajustan a nuestras necesidades y expectativas. Y para los dueños primerizos de perros, que tienen poca o ninguna experiencia con estos animales, esto es aún más importante.

20+ Veterinarios hablaron sobre los errores que cometen incluso aquellos que aman mucho a sus mascotas

20+ Veterinarios hablaron sobre los errores que cometen incluso aquellos que aman mucho a sus mascotas
Animales
hace 3 años

No hace falta decir que los dueños de animales domésticos por lo general los adoran con toda el alma y quieren lo mejor para ellos. Pero ¿y si igual metes la pata, aunque hayas ido a la tienda y hayas comprado todo lo especialmente diseñado para tu mascota? ¿Cómo saber si una tortuga está feliz? ¿Y un hámster? ¿Y por qué un gato decide arruinar los zapatos favoritos de unos invitados que vinieron de visita?

10 Razas de gatos que son más comunes que otras en la sección “Dejaré en buenas manos”

10 Razas de gatos que son más comunes que otras en la sección “Dejaré en buenas manos”
Animales
hace 2 años

“¡Consigamos un gatito! ¡Mira qué linda pelotita esponjosa!”. Muchos, al ver una foto de un pequeño gatito bebé, ceden al impulso y salen a elegir un amigo de cuatro patas, pensando que seguirá siendo un pequeño bulto inofensivo. Pero con el crecimiento también llegan algunas dificultades y las peculiaridades del cuidado se vuelven evidentes: un gato necesita ser peinado constantemente; otro, por el contrario, necesita que le compren ropa de abrigo. Y con algunos gatos incluso es bueno salir a pasear.

Por qué no hay que asustarse si un niño tiene un amigo imaginario y qué pueden hacer los padres en ese caso

Por qué no hay que asustarse si un niño tiene un amigo imaginario y qué pueden hacer los padres en ese caso
Psicología
hace 3 años

Los adultos estamos tan preocupados por lograr que los niños tengan una infancia feliz y sana que cuando vemos que hay algo que se escapa de nuestra razón, como un amigo invisible, ciertamente podemos entrar en crisis y pensar que hicimos algo mal. Pero de hecho, esas fantasías en los niños no tienen nada de raro ni de malo y puede ser toda una herramienta de aprendizaje para esas mentes pequeñas que están aprendiendo a interactuar con el mundo.

18 Razas de perros cuya expectativa de vida nos hace confiar en que nos acompañarán muchos más años

18 Razas de perros cuya expectativa de vida nos hace confiar en que nos acompañarán muchos más años
Animales
hace 3 años

A medida que pasa el tiempo, la mayoría de los seres humanos se vuelven cada vez más apegados a sus mascotas, a tal punto que ya las integran en sus planes y sus rutinas. En el caso de los perros, han pasado de ser guardianes de la casa a miembros de la familia, por lo que su longevidad es una de las preocupaciones principales de sus propietarios. Si bien es cierto que la alimentación, el cuidado y el pasado de los perros influyen mucho en sus años de vida, también es verdad que su raza juega un papel fundamental en la cantidad de tiempo que podrían pasar a nuestro lado.

30+ Frases infantiles muy lindas (y sensatas) que pusieron una sonrisa en nuestros labios

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Historias
hace 3 años

Los que tienen hijos, sobrinos y nietos ya lo saben: ¡cuando menos lo esperas, los niños sueltan frases brillantes, divertidas, filosóficas y muy sabias! Incluso existen sitios en Internet que hacen recuentos de las perlas más bonitas enviadas por los internautas y las comparten en sus páginas de Facebook y otras redes sociales, además de dar consejos sobre la educación de los pequeños.

13 Atrapantes series de Netflix que nos llegaron hasta el fondo del alma

13 Atrapantes series de Netflix que nos llegaron hasta el fondo del alma
Curiosidades
hace 3 años

Netflix no es solo un servicio de transmisión. Desde 2012, la empresa trabaja activamente en la creación de sus propios proyectos. Probablemente hayas oído hablar de House of Cards u Orange Is the New Black. Las películas y series de televisión originales se han ganado el corazón de personas de todo el mundo, y el número de suscriptores crece cada año.

9 Maneras de responder cuando la gente dice que necesitas tener más hijos

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Crianza
hace 3 años

Tener un hijo no te salva de preguntas incómodas sobre si vas a tener otro. Si bien esas preguntas pueden no considerarse microagresivas, tienen mucho que ver con esto. Etiquetan a las personas, las hacen sentir defectuosas, promueven prejuicios y son realmente maliciosas. Por lo tanto, está bien usar respuestas específicas si tienes que lidiar con personas inquisitivas.

11 Verdades cínicas sobre la vida que las personas no quieren admitir

11 Verdades cínicas sobre la vida que las personas no quieren admitir
Psicología
hace 4 años

Las personas felices no viven con gafas de color rosa; aceptan el mundo tal como es. Y tiene muchas cosas desagradables e injustas. Pero aquellos que no quieren aceptarlo están corriendo una maratón sin fin en un círculo vicioso de errores. La vida muestra que no puedes mantenerte al día con todo, pero para entenderlo, debes empezar a ver el panorama completo.

Por qué ser soltero puede hacerte tan feliz como estar en pareja

Por qué ser soltero puede hacerte tan feliz como estar en pareja
Psicología
hace 4 años

No importa si eres feliz estando solo, tampoco si no está en tus planes enamorarte y no hay nadie que incline tu corazón; a todos los solteros les llega el momento en que su entorno empieza a apurarle por verlo felizmente en pareja. Me llamo Laura y tengo mucha experiencia en ello, puesto que en mis treinta años de vida, mi estado civil ha sido tema de interés para mis familiares y amigos.

Un estudio comprobó que las emociones en las redes sociales se contagian y usaron la lluvia para medirlo

Un estudio comprobó que las emociones en las redes sociales se contagian y usaron la lluvia para medirlo
Curiosidades
hace 4 años

A veces, y de forma inconsciente, interactuamos y nos vemos contagiados con ciertos mensajes de Facebook, ya sean de amigos, familiares o conocidos. Un "me gusta" o un comentario son suficientes para revelar muchas emociones. Por eso, un grupo de investigadores de la Universidad de California aplicó un novedoso método para medir el contagio de las expresiones emocionales, con data de usuarios de Faceboook.