No pasa c nada yo llevo toda la vida con mi vaso con agua en la n mesita....
Por qué deberías evitar dejar un vaso de agua cerca de tu cama
La mayoría de los médicos recomiendan beber ocho vasos de agua al día para mantenerse hidratado. Pero muchas personas luchan por cumplir con la cantidad requerida de ingesta de agua diaria, por lo que utilizan diferentes métodos como recordatorio para mantener este saludable hábito. Poner un vaso de agua en tu mesita de noche es un buen método para no olvidar tomar un sorbo a primera hora de la mañana. Sin embargo, mantener el agua cerca de tu cama puede no ser tan beneficioso como piensas.
En Genial.guru, investigamos este curioso tema y ahora estamos listos para explicarles a nuestros lectores por qué es mejor servir un vaso de agua fresca por la mañana en lugar de beber un poco del vaso que ha estado sobre tu mesita de noche desde la noche anterior.
Algunos desechos pueden terminar en tu agua
Verter agua en un vaso sin tapar y dejarlo hasta la mañana siguiente puede hacerlo más susceptible a los diferentes tipos de invasores. Existe la posibilidad de que las moscas y otros insectos terminen en tu vaso durante la noche. Polvo y otros desechos también pueden entrar al agua mientras duermes y es posible que no lo notes mientras bebes agua a primera hora de la mañana.
Puede cambiar el sabor del agua
Si llenas tu vaso con agua del grifo, probablemente contenga cloro agregado para la desinfección. Pero el cloro comenzará a evaporarse durante las horas nocturnas, cambiando el sabor del agua. Como resultado, puedes pensar que el agua tiene un sabor un poco rancio si estás acostumbrado a tomar agua fresca.
El agua se convierte en el foco perfecto para los gérmenes
Podría causar un incendio
Muchas personas tienen tomas de corriente o siguen cargando dispositivos como sus teléfonos cerca de su cama. Por lo tanto, si colocas un vaso de agua sobre tu mesita de noche y luego lo golpeas accidentalmente con la mano, el agua puede derramarse y causar una amenaza potencial para la parte eléctrica de tu casa y un alto riesgo de cortocircuito.
Tu agua se vuelve un poco más ácida
Cuando dejas el agua en un vaso sin tapar, puede absorber una pequeña cantidad de dióxido de carbono, cambiando ligeramente su equilibrio de pH. Como resultado, el agua puede volverse un poco más ácida con un nivel de pH más bajo. Esto no influirá en tu salud, pero puede cambiar el sabor del agua, por lo que es menos agradable al momento de beber.
Mantener un vaso de agua cerca de tu cama puede interrumpir tu sueño


Si generalmente mantienes un vaso de agua cerca en la noche, especialmente si tienes problemas para conciliar el sueño, seguramente empezarás a beber agua y esto aumentará el deseo de ir al baño. Hacer esto varias veces por la noche puede deteriorar tu ciclo de sueño, privándote de una buena noche de descanso y haciendo que en la mañana te sientas mucho más agotado.
¿Te cuesta beber suficiente agua durante el día? ¿Qué técnicas utilizas para mantenerte hidratado?
Comentarios
Nunca lo hago, y la próxima cosa a sacar del lado de mi cama es mi móvil.
Solía poner un vaso de agua al lado de la cama, pero la pongo antes de acostarme y la bebo al despertar. Lo leí en algún lado.
Viviendo y aprendiendo.
Puff... necesito realmente informarme
Ah, no... A veces ocurren cosas raras de verdad. El otro día sin querer golpeé el vaso. Se cayó y fue un quilombo.

Lecturas relacionadas
14 Experiencias con vueltas de tuerca que ni los mejores detectives verían venir

15 Personas que dimitieron con tanta clase que queremos aplaudirles

15+ Historias de personas que estaban comprando trastos en mercadillos pero se llevaron un verdadero tesoro

18 Vecinos que hicieron que hasta gente con taladro dejara de parecer molesta

17 Coincidencias tan extremas que el azar mismo se quedó sin palabras

16 Relatos llenos de sorpresas cuyo desenlace nadie habría imaginado

16 Profesionales que saben con certeza que trabajar con personas es toda una aventura emocionante

15 Personas contaron las historias que podrían sumar al Almanaque de lo Insólito

20+ Historias sobre lo verdadera y leal que puede ser la amistad masculina

15 Chefs caseros que convirtieron comidas simples en un caos total

13 Historias impactantes que comenzaron con calma y terminaron con un escalofrío

16 Casos en que la lógica infantil resultó ser difícil de entender incluso para los psicólogos graduados
