10 Absurdos ideales de belleza que han atormentado a las mujeres durante demasiado tiempo

La belleza es mucho más que un rostro con ciertas facciones o una figura con determinadas medidas. Hoy sabemos que puede venir en todas las formas, colores y tallas; sin embargo, durante muchos años nos han hecho creer que existen algunos moldes en los que deberíamos encajar. Afortunadamente, estos mitos sobre el atractivo femenino van quedando en el olvido y cada vez más mujeres se sienten seguras y hermosas en su propia piel.

¿Cuál consideras que es la creencia más tóxica sobre la belleza? ¿Qué cualidad física o interior piensas que te hace especial y único?

1. La espalda ancha no es solamente un rasgo masculino

Durante siglos, la espalda ancha ha sido considerada un rasgo masculino y un símbolo de fortaleza. Según los estándares de belleza, las mujeres deberían tener espaldas estrechas y delicadas. Para terminar con esta creencia de una vez por todas, debemos recordar que la estructura está determinada por la genética. Además, una espalda más ancha y fuerte tiene múltiples beneficios.

Los hombros anchos son una característica del tipo de cuerpo mesomorfo, y una de las principales ventajas de este tipo de figuras es que almacenan muy poca grasa, son atléticas y tienen la facilidad de aumentar la masa muscular. Tener una espalda fuerte también ayuda a prevenir el dolor y compensa el peso del busto en el caso de las chicas.

2. Los pies grandes no nos hacen menos femeninas

Estamos acostumbrados a ver consejos en Internet para disimular los pies grandes, un rasgo que muchos asocian con la falta de feminidad. Lo cierto es que el tamaño de los pies está determinado por los genes, además de que en las mujeres puede aumentar debido al embarazo, el uso de determinado calzado y la edad.

Sin importar la talla de los zapatos, el cuidado de los pies es fundamental para que luzcan hermosos y para tener una calidad de vida mejor, además de un desempeño más productivo, y por supuesto para incrementar la autoestima y la confianza.

3. El cabello corto luce igual de hermoso que el largo

Aunque para muchos el cabello largo es considerado uno de los atributos más atractivos y simbólicos de las mujeres, esta creencia va quedando cada vez más en el pasado. Lo cierto es que el cabello corto puede llegar a ser igual de favorecedor o incluso más, dependiendo de las facciones y de la forma del rostro. Además, le añade un toque de frescura a nuestro look y es mucho más versátil para experimentar y ahorrarnos tiempo.

4. El vello corporal es algo completamente natural

Ya sea en el rostro, las axilas o las piernas, las mujeres también tenemos vello corporal, y a pesar de que durante muchos años estuvo asociado a la falta de cuidado personal o de higiene, es cada vez más común que ese mito sea refutado. Según los dermatólogos, la función del vello es proteger nuestra piel de las irritaciones y los patógenos que podrían causar infecciones, así que en realidad estamos yendo en contra de la naturaleza al removerlo.

Por supuesto, depilarse o no es una decisión completamente personal, que debería tomarse teniendo en cuenta nuestra propia comodidad y bienestar, y no los estándares de belleza o los juicios emitidos por los demás.

5. En el maquillaje no siempre “menos es más”

Además de usarse para resaltar la belleza, el maquillaje en la actualidad se ha convertido en una forma artística de expresión e incluso en un sello personal. Aunque el maquillaje natural y discreto luce muy bien y es adecuado para ciertas ocasiones, deberíamos dejar de tenerles miedo a los colores llamativos, a los delineadores en tonos neón o a accesorios como las pestañas postizas y los cristales, si nos hacen sentir guapas. Solo basta con echar un vistazo para ver que todas esas cosas están en tendencia.

6. Un cuerpo fuerte y musculoso también luce bien en las mujeres

Uno de los estereotipos más dañinos es que el cuerpo masculino debería ser fuerte y musculoso, mientras que las mujeres deberían tener un look delicado y frágil. Afortunadamente, las cosas van evolucionando y cada vez más mujeres se animan a entrenar enfocadas en la salud y no en el aspecto físico.

La ciencia ha demostrado que el entrenamiento de fuerza tiene múltiples beneficios, como fortalecer los huesos y disminuir el riesgo de padecer osteoporosis, facilitar las tareas diarias simples como cargar las compras o jugar con los niños, reducir la grasa corporal o prevenir las caídas, uno de los principales problemas para la salud de los adultos mayores.

7. Cada tipo y textura de cabello brilla con su propia belleza

Aunque el cabello liso y sedoso tiene algunas ventajas, a no ser que sea su estado natural, es insostenible pasarse horas con la plancha, además de que tiene consecuencias negativas a largo plazo para la melena. Aceptar nuestras raíces y presumirlas con orgullo no solamente aumentará nuestra autoestima, sino que también nos dará la oportunidad de sacarle partido a la belleza única y especial de nuestro tipo de cabello.

Rizado, lacio, ondulado o con rastas, cualquier textura puede lucir espectacular si nos enfocamos más en cuidar y nutrir el pelo, en lugar de someterlo a tratamientos químicos constantes para cambiarlo.

8. El rubio no es el color ideal para todas

Uno de los supuestos ideales de belleza que han perdurado a través de los años es el cabello rubio y los ojos claros. Aunque algunos estilistas aseguran que hay un tono adecuado de rubio para cualquiera, lo cierto es que si lo que queremos es un cambio, hay muchos más colores para tener en cuenta.

Según los expertos, algunas de las ventajas de los tonos oscuros incluyen la capacidad de ocultar mucho mejor el daño del cabello, como las puntas abiertas o secas. Además de lucir más saludable, el cabello oscuro también resalta mucho más con algunos cortes y añade un toque de estilo.

9. El rostro redondo no tiene por qué disimularse

No podemos negar que cuando pensamos en un rostro esculpido, se nos viene a la mente la típica imagen de forma ovalada con pómulos marcados y facciones bien definidas. Aunque es cierto que este tipo de rostro luce hermoso, también lo puede ser cualquier otro, ya que en realidad la belleza es bastante subjetiva.

Una cara redonda tiene una apariencia más dulce y tierna. Además, este tipo de rostros suelen lucir mejor con la edad, puesto que la pérdida de grasa que se produce con el envejecimiento no los afecta tan drásticamente.

10. El largo de las piernas no las hace más o menos atractivas

Aunque las piernas largas y estilizadas son consideradas un símbolo de belleza en las mujeres, la verdad es que deberíamos dejar de sentir complejos por algo que depende de factores externos. El largo de las piernas depende principalmente de la genética y en cierta medida de la nutrición durante la infancia y de la salud de la mamá durante el embarazo.

A pesar de que es imposible cambiar la altura, un estilo de vida activo, con ejercicio regular, hará que las piernas luzcan más tonificadas y saludables, sin importar los centímetros que tengan.