15 Famosos que mostraron cómo luce un cuerpo real fuera de los estándares y lo que hicieron para sentirse bien con ellos mismos

El mundo del entretenimiento es conocido por tener una idea poco realista, inalcanzable y perfeccionista cuando se trata del cuerpo. Y aunque estamos acostumbrados a escuchar historias de mujeres alzando la voz en contra de la vergüenza corporal, también hay algunos hombres que han buscado sentirse cómodos con su figura dejando de lado los prejuicios y estereotipos.

Genial.guru quiere compartir contigo 20 celebridades que mostraron fotografías de sus cuerpos reales y lo que hicieron para sentirse bien con ellos mismos.

1. Will Smith

El actor de 52 años hizo una publicación en redes sociales donde reveló que ha aumentado algunos kilos y ha alcanzado su peso más alto hasta la fecha. Después, dio a conocer que estrenará una serie, Best Shape of My Life, que documentará su cambio físico. En su publicación escribió: “Amo este cuerpo, pero quiero SENTIRME mejor. No más pastelillos de medianoche... ¡Esto es todo! ¡¡¡¡¡Me pondré en la MEJOR FORMA DE MI VIDA !!!!!”.

2. Sam Smith

En 2019, el cantante posó sin camisa para una sesión de fotos, y así, pudo superar sus inseguridades. Admitió que esto representó un importante cambio en su imagen corporal y escribió en sus redes sociales: “Recuperé mi cuerpo y dejé de intentar cambiar este pecho y estas caderas y estas curvas que mi mamá y mi papá hicieron y aman tan incondicionalmente”.

3. Vin Diesel

El actor experimentó críticas cuando aparecieron fotografías de él sin un físico musculoso. Vin Diesel dijo: “No intento estar en excelente forma todo el tiempo. Estoy tratando de dominar mi oficio de hacer películas”. Y en respuesta, usó sus redes sociales para compartir una foto donde se ve que su “cuerpo de papá” ya era historia antigua.

4. Jason Momoa

El actor que interpretó a Aquaman no se desanimó con las críticas en redes sociales por una fotografía difundida donde aparece sin camisa en sus vacaciones de 2019. Y cuando le preguntaron si estos comentarios le habían parecido ofensivos, él respondió: “No, en absoluto”.

5. Wentworth Miller

La estrella de la serie de TV Prison Break apareció en una revista con una foto poco favorecedora. En respuesta, escribió en una publicación en sus redes sociales: “En 2010, en el punto más bajo de mi vida adulta, buscaba alivio / consuelo / distracción en todas partes. Y recurrí a la comida”. Así, mostró que la vergüenza corporal puede lastimar a todos.

6. Alec Baldwin

El actor fue diagnosticado como prediabético hace unos años, pero su esposa Hilaria le ayudó a cambiar sus hábitos alimenticios. Después del diagnóstico, la pareja comenzó a consumir comida saludable y a hacer ejercicio todos los días. Baldwin no solo logró perder mucho peso, sino que restauró a un nivel normal el nivel de azúcar en su sangre.

7. DJ Khaled

En 2018, DJ Khaled se apegó a una dieta y bajó alrededor de 15 kilogramos. Para lograr este cambio, simplemente comió con moderación y eliminó tanto el arroz blanco como el pan. También dijo que su colega, el actor Mark Wahlberg, lo ha mantenido motivado en su transición a un estilo de vida saludable.

8. Sam Claflin

El actor inglés, conocido por su participación en la franquicia de Los juegos del hambre, ha alzado la voz sobre los estándares corporales injustos que enfrentan los hombres en la industria del entretenimiento. Así, habla de la presión de estar delgado y en forma para encajar en los papeles.

9. Ben Affleck

En 2018, Ben Affleck apareció en un artículo que calificó su cuerpo por no seguir los estándares de Hollywood. A esto, el actor contestó: “Estoy bien. Piel gruesa reforzada por tatuajes llamativos”. Y después, entró en un programa que se adaptó a sus necesidades combinando ejercicio al aire libre, lectura y sesiones de terapia.

10. Jonah Hill

Jonah Hill tuvo problemas con su imagen corporal en el pasado por la constante crítica hacia su persona. Recientemente, se publicó una fotografía mientras surfeaba donde la prensa volvió a hacer referencia a su cuerpo. Él se puso manos a la obra e incluyó una captura de pantalla del artículo en sus redes sociales escribiendo: “Tengo 37 años y finalmente me amo y me acepto”.

11. Ed Sheeran

En 2016, después de una gira y una dieta poco saludable, el cantante ganó una cantidad significativa de peso. Así, Sheeran pidió la ayuda de su novia para seguir un plan de ejercicios y comenzar a comer sanamente. En poco tiempo bajó de peso y recuperó un estilo de vida saludable.

12. John Goodman

John Goodman bajó unos impresionantes 45 kilos con un método simple. El actor cambió su dieta adecuando las porciones de cada comida. En una entrevista declaró que, antes de su pérdida de peso, “Me estaba metiendo todo en la boca”. Así, Goodman ha logrado mantenerse delgado y seguir un estilo de vida saludable.

13. Josh Peck

Muchos conocemos al actor por su participación en Drake y Josh. Y aunque nos encantó su personaje en la serie de TV, Josh Peck hizo varios cambios a su físico. En 2016, reveló en una entrevista: “Hice un esfuerzo consciente para perder peso porque sabía que podía ser más feliz además de estar más saludable”. En sus redes sociales compartió fotografías de su “antes y después”.

14. Chris Pratt

Antes de ser el protagonista de Guardianes de la galaxia, Chris Pratt participó en varias películas y series de televisión. Pero cuando fue rechazado para un papel en un largometraje debido a su peso, el actor tomó medidas drásticas. Comenzó a ir al gimnasio cinco veces a la semana y a comer saludable. Hoy, Pratt ha cautivado al público por su inspirador cambio a un estilo de vida saludable.

15. Leonardo DiCaprio

El actor tiene una gran confianza en sí mismo y se opone al estereotipo de Hollywood de un cuerpo musculoso. En varias ocasiones se mostró en fotografías sin ocultar su cuerpo. Pero, para Había una vez en Hollywood, el actor hizo varios cambios en su dieta y rutina de ejercicio para poder interpretar su nuevo rol en la cinta.

¿Te sentiste identificado con alguno de ellos? ¿Qué opinas sobre el estereotipo del cuerpo perfecto?